花茶、玫瑰花茶、金盏花、菊花等功效、搭配.docx

法兰西玫瑰【功效】：美容养颜，补血，调节内分泌。 【禁 忌】 经期，若量大，禁用。玫瑰能调节女性内分泌、并能调节气血、消除疲劳，治疗腰酸背痛，对伤口愈合很有效。冲泡方法：1、取6朵左右法兰西玫瑰(根据个人喜好调节)，放入400ml左右玻璃杯。2、加入开水(100度)约8分满，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用，很香的哦！第一次品尝的MM建议由少到多逐渐尝试，不然会拉肚肚哦；3、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。【推荐搭配】每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣35枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克，可使您的脸色同花瓣一样变得红润起来，而且还袪斑呢！家庭健康茶：枸杞（10粒）+玫瑰（5朵）+胎菊王（适量）女人养颜茶：玫瑰（58朵）+红巧梅（35朵）+千日红（35朵)月季【功效】美容养颜，行血活血，月经不调 【禁忌】血热、气虚者不宜饮用 使用方法：1、取6朵左右月季花(根据个人喜好调节，搭配法兰西玫瑰效果更好)，放入400ml左右玻璃杯.2、加入开水(100度)约8分满，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用，很香的哦！3.可加蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。【推荐搭配】月季花+法兰西玫瑰+牡丹花女性必备组合搭配，让你天天舒心，改善身体。加点蜂蜜，口感更好，香醇的蜂蜜，不仅能养颜，而且不会增加体重哦。牡丹【功效】美容养颜 【禁 忌】：经期 孕妇使用方法：1、先把牡丹花2-3个，放入400ml玻璃茶杯中2、加入开水(100度)约8分满，浸泡5分钟，即可趁热饮用，牡丹花球味道独特，很香的哦！3、可加糖或蜂蜜，或掺入喜欢的任何一种花草冲泡，适合搭配很多花草，比如法兰西玫瑰、月季花等【推荐搭配】1、牡丹花球（2个）+法兰西玫瑰（5朵）+月季花（6朵）=美容养颜，补水润肤，恢复弹性。2、牡丹花球（2个）+红巧梅（5朵） +桃花（10朵）=排毒养颜，调理气血，调节内分泌3、牡丹花球（2个）+平阴玫瑰（5朵） +薰衣草（3g）=活血通络，安神静心，平抚焦虑。胎菊王【功 效】清热去火，清肝明目【禁 忌】孕妇 孩子 经期使用方法：1.取5-10朵+透明玻璃杯200-300毫升开水2.加入85开水，5分钟即可饮用3.可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配【推荐搭配】1、胎菊（12朵）+ 法兰西玫瑰（5朵）= 调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热； 2、胎菊（12朵）+ 金银花（25朵）= 杀菌清热，止渴防感冒，清肝润肺，改善血液粘稠度； 3、胎菊（12朵）+ 枸杞（20粒）= 清肝明目，去熊猫眼，防辐射，办公室必备荷叶必须是浓茶，第二泡的茶效果不大。有便秘的人第一星期可以1天喝4包。荷叶茶不用煮，将茶叶放在茶壶，倒上开水就可以引用，最好能焖5-6分钟，这样茶香就会更浓。医学鉴定，荷叶茶可降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。【推荐搭配】苗条塑身（350ml开水）：荷叶（10g）+法兰西玫瑰（5朵）；开胃降脂（350ml开水）：荷叶（10g）+山楂（6片）；润肠排毒（350ml开水）：荷叶（10g）+熟决明子（一平勺）+胎菊（5朵）。 荷叶 + 决明子 = 经典搭配，超级减肚子 荷叶 + 玫瑰花茶 = 经典搭配，减肥美容养颜，让你又瘦又漂亮! 荷叶 + 金银花 = 减肥去火不长痘痘 荷叶 + 玳玳花 = 一个月的16斤神话！（顾客亲身反馈） 荷叶 + 洋甘菊 = 电脑族缓解压力，调解情绪，养目安神。 荷叶 + 桂花 = 目前主流的瘦身养身茶，胃不好，身体虚弱的亲们的大爱，而且传说生体香哦!注释：1、荷叶茶最好能在吃饭前喝，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。2、干荷叶茶的效果仅次于荷叶灰方，而且应用方便，一年四季都有原料，比较容易坚持服用，适合大部分塑身人群。康乃馨含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，具有清心除烦，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统的功能。同时具有健脾补肺，固肾益精，治虚劳，咳嗽，消渴等作用健康功效：1.美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。2.含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌.3.具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。4.能改善血液循环、具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂等功效。冲泡方法：1、取 康乃馨3朵左右，放入300ml左右玻璃杯中，2、加入开水(100度)约8分满，浸泡5分钟，即可趁热饮用，3、可掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，推荐搭配法兰西玫瑰等。 【推荐搭配】1、康乃馨(2朵)+勿忘我(5朵)+麦冬(8根)= 滋阴养颜2、康乃馨(2朵)+七彩菊(2朵)+金银花(6-10根)=清火祛痘3、康乃馨(2朵)+玉美人(4朵)+勿忘我(5朵)=调养气血玫瑰茄【功效】 美容养颜，软化血管 【禁忌】 孕妇 孩子 经期 冲泡方法：1、取1-3朵玫瑰茄(根据个人喜好调节，怕酸少放)，放入400ml左右玻璃杯；2、加入开水(100度)约8分满，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用，很香的哦！3、玫瑰茄味道独特，适合搭配很多花草，比如法兰西玫瑰、桃花等；4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡；5、玫瑰茄可泡酒、煲汤、充当天然香料、食用调色调味品，味道还很不错哦。【推荐搭配】洛神花（2朵）+法兰西玫瑰（5朵）+桃花（8朵）养颜三宝 玫瑰茄3-5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。玫瑰茄1g，胎菊3朵，枸杞5粒，胖大海1个，开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得。金盏菊【功效】 消炎抗菌，清热降火，调节生理 【禁忌】：孕妇 经期 体质虚寒慎用冲泡方法：1、取5朵左右金盏菊，放进放入250ml左右玻璃杯中。2、加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡35分钟，即可趁热饮用；3、可加甜菊叶或蜂蜜调适口味，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰等。【推荐搭配】金盏菊5朵+洛神花5朵+玫瑰5朵=调经排毒，美容美容美白，调节内分泌金盏菊5朵+薰衣草3g+薄荷叶6片=轻盈安神金盏菊+玫瑰+红巧梅=调节内分泌茉莉花【功 效】：润肤养颜 助神安眠 【禁 忌】：1、茉莉花味辛，若平时容易上火、时常便秘的请慎喝。2、孕妇 经期 忌服。冲泡方法：取20朵+透明玻璃杯200-300毫升开水 2.加入85开水，5分钟即可饮用可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配4种以上即可【推荐搭配】 1、茉莉花(10朵)+法兰西玫瑰(5朵)+柠檬马鞭草(6片)= 调经止痛,养颜润肤 2、茉莉花(10朵)+薰衣草(3g)+洋甘菊(3g)= 纾解焦虑,舒缓胃痛 3、茉莉花(10朵)+薄荷叶(5片)+紫罗兰(6朵)+腊梅花(8朵)= 缓解头痛头晕 4、茉莉花(10朵)+薄荷叶(5片)+桂花(10朵)= 缓解胃痛,恢复食欲 5、茉莉花(10朵)+法兰西玫瑰(5朵)=美容养颜 6、茉莉花(10朵)+胎菊王(15朵)+金银花(8g）=清热解毒、常服更可降火、宁神静心。冻干柠檬片1、 VC含量高，VC能防止及还原黑色素， 达到美白养颜功效,增强身体免疫力。2、 早起空腹一杯，内在调理，清理肠胃又排毒；晚上泡水洗脸，美白效果更好。冲泡方法：1、取一片柠檬，放入300-400ML左右玻璃杯，可根据个人口味调节。2、加入开水（100度）约8分满，浸泡3-5分钟，可趁热饮用，很香的哦！3、如果泡得太浓加水即可，连续饮用3个月最佳，连果子一起吃下去更好！【推荐搭配】1、冻干柠檬片（五分之一片）+ 明列子（5克）美白淡斑，健康享瘦。2、冻干柠檬片（五分之一片）+ 法兰西玫瑰花茶（5朵）润肤美白活血，美丽佳品。3、冻干柠檬片（五分之一片）+ 胎菊王（12朵）美白祛斑，清热去火，夏天必备。4、冻干柠檬片（五分之一片）+ 枸杞（10粒）甘甜爽口，使肌肤更好千日红【功 效】： 祛斑美白 调节内分泌紊乱 解郁降火 补血 【禁 忌】：孕妇 经期 脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮【推荐搭配】千日红(4朵)+绞股蓝(3g)+杭白菊(3朵)=降脂减肥，防辐射，适合电脑族千日红(4朵)+法兰西玫瑰(5朵)+冻干柠檬片(1片)+桂花(1小铁勺)=暖体抗寒，暖胃暖宫千日红(4朵)+金盏菊(5朵)+腊梅花(5朵)=滋养肌肤，减少面部色素沉着注意事项：不适宜长期大量饮用山楂【功效】健胃消食。排毒减肥、抗衰老、降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等【禁 忌】孕妇 经期 山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食，山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食！关于山楂降血压的民间秘方：每天取50克山楂100克毛冬青，分两次水煎服，可有效地降低血清胆固醇；用山楂花和叶制成的浸剂服用，降血压的效果较好。【推荐搭配】 1、山楂（6片）+荷叶茶（10g）=开胃降脂； 2、山楂（6片）+绞股蓝（2g）+决明子（4g）=降压通络，软化血管； 3、山楂（6片）+金银花（15朵）+菊花茶（10朵）=化瘀消脂，清凉降压，减肥； 4、山楂（6片）+决明子（10g）+荷叶（15g）+大麦茶（10g）=减肥瘦身； 5、山楂（6片）+决明子（5g）+甜菊叶（2片）=降压降脂降血糖，开胃健脾，通便利尿； 6、山楂（6片）+牛蒡（2片）+金银花（10朵）=消炎、祛痘美白。甜菊叶【禁 忌】：经期 孕妇 孩子 【功效】滋养肝脏，养精提神，减肥养颜甜菊的叶子含有名叫甜菊素的甜味物质，精制的甜菊素是无色无味的结晶，有砂糖200倍的甜味。由于热量低、易溶于水或酒精，也具耐热性，可谓无热量之代糖产品。冲泡方法：1、取2-4片甜菊叶(根据个人喜好调节，会很甜)，放入400ml左右玻璃杯，2、加入开水(100度)约8分满，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用，很香的哦！3、甜菊叶作为甜味调剂品，味道独特，适合搭配很多花草，比如法兰西玫瑰、桃花等。【推荐搭配】1、甜菊叶（2片）+ 法兰西玫瑰（5朵）+ 金盏菊（3朵）= 美容养颜、调节内分泌、杀菌消炎；2、甜菊叶（2片）+ 荷叶茶（1包）= 饭前400ml水泡饮，完美瘦身、不拉肚肚、甘甜爽口、轻松曲线；3、甜菊叶（2片）+ 平阴玫瑰（5朵）+ 薰衣草（3g）= 亮白驻颜、缓解焦虑、安神助眠；4、甜菊叶（2片）+ 熟决明子（5g）+ 山楂片（6片）= 降压降脂降血糖、开胃健脾、通便利尿红巧梅【功 效】：美白淡斑、排毒养颜、延缓衰老、调节内分泌紊乱解郁降火补血、 【禁 忌