![羽毛球初学的人必看图片版.ppt_第1页](http://file.renrendoc.com/FileRoot1/2019-2/4/beb80d82-8e39-4be5-9534-8ccfac665584/beb80d82-8e39-4be5-9534-8ccfac6655841.gif)
![羽毛球初学的人必看图片版.ppt_第2页](http://file.renrendoc.com/FileRoot1/2019-2/4/beb80d82-8e39-4be5-9534-8ccfac665584/beb80d82-8e39-4be5-9534-8ccfac6655842.gif)
![羽毛球初学的人必看图片版.ppt_第3页](http://file.renrendoc.com/FileRoot1/2019-2/4/beb80d82-8e39-4be5-9534-8ccfac665584/beb80d82-8e39-4be5-9534-8ccfac6655843.gif)
![羽毛球初学的人必看图片版.ppt_第4页](http://file.renrendoc.com/FileRoot1/2019-2/4/beb80d82-8e39-4be5-9534-8ccfac665584/beb80d82-8e39-4be5-9534-8ccfac6655844.gif)
全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
羽毛球初学必看,1.基本功,1.注意羽毛球的比赛,可以去多看看林丹,李宗伟的比赛,领略下什么是羽毛球。2.握拍可以经常在手上多转转,灵活性。3.多做仰卧起坐,俯卧撑,练腰腹力量。4.多拉筋,要柔韧性。5.要经常在场地里跑x型不法,侧身要多。6.多练高抬腿,深蹲。7.弓箭步要跨大。,本人心得,1.接高远球要侧身。2.最后一步要大。3.杀球手腕下压要快。4.小球要像炒菜,要搓。5.打球之前要做准备运动,不然会拉伤。,推荐视频,2012马来西亚,谌龙对李宗伟。2008年奥运会,林丹对李宗伟。羽毛球世界冠军教你怎么打球(优酷里可以找到)。希望对大家有帮助!,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 中学生校园安全主题演讲稿(素材8篇)
- 教育调研报告2000字(32篇)
- 名著水浒传读书心得(31篇)
- 年度会计、审计及税务服务市场分析及竞争策略分析报告
- 广东省佛山市南海区桂城街道文翰中学2023-2024学年八年级下学期月考数学试题(无答案)
- 新起点新篇章心同行主题心理健康公开课心得体会感悟10篇
- 传播探讨会议策划方案-2024年培训课件
- 初中几何教学设计
- 三年级下册美术教学设计-第17课 剪剪乐 赣美版
- 2024年欧洲管状膜组件(内向外)市场主要企业市场占有率及排名
- 复试思想政治素质和品德考核表
- 猫咪主题咖啡店创业计划书(通用8篇)
- 农村小学留守儿童关爱保护的困境与对策获奖科研报告
- 保洁类常用物资明细(含报价)
- 建设工程档案归档整理规范
- 圆曲线主点的测设课件
- 剑指CET6:大学生英语能力进阶学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年
- 气瓶内残液残气处理操作规程
- 超声波检测-课件
- 2023年人才队伍建设情况3篇
- 2023届江苏省南京市栖霞区数学五下期末监测试题含解析
评论
0/150
提交评论