心态管理

心态管理,如何评估心态？ 每天积极乐观！,心态的重要性,积极的心态让你成功,如何转换心态,目录,每日心态管理,工作心态要求,你的心态是积极的还是消极,心态测试: 有什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。下面这道心理测试题可以测试一下你属于积极心态还是消极心态： 你来到度假胜地，住到预先订好旅馆房间后，轻松地舒了一口气，打开窗户时试想你可看到什么样的景色。 A，看见旅馆的游池和人群 B，看到海边，还可以那里玩的人们 C，看见远方有一座岛 D，看见窗外是宽大的阳台，上面种着五颜六色的花草 答案中看到东西的距离感，表示你对未来的展望！ 选择A：有点消极型。洒店的游泳池，一般都靠近窗边，距离不远！ 选择B：积极型。认为自已的未来很乐观。 选择C：超积极型。可以看到那么远的距离，你对未来的展望很高！ 选择D：超消极型，只能看到这么近的东西，未来实在不容乐观！,心态： 就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。 世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,这就象钱币,一正一反;该怎么看,这一正一反,就是心态,它完全决定于你自己的想法。,心态是什么,积极的心态,事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态只看到不好的一面。积极的心态能把坏的事情变好，消极的心态能把好的事情变坏。当今时代是悟性的赛跑！积极的心态象太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态象月亮，初一十五不一样，不是没有阳光，是因为你总低着头，不是没有绿洲，是因为你心中一片沙漠。,心态只有两种，积极的和消极的,积极,消极,心态,有什么样的心态 就有什么样的思维和行为 就有什么样的环境和世界 就有什么样的未来的人生,积极心态让你成功,当你只看到消极一面时，就会悲观失望，忧心忡忡，当你换个角度，反过来看的时候，事情转向积极的那面。当你眼睛呈现了事情好的一面，心态就会随即转换，人自然也就乐观起来了。,1.老奶奶的心态,2.秀才赶考 -两种心态，两种结果,旅店老板积极,古语说道：“塞翁失马焉知非福”，积极的心态能激发高昂的情绪，帮助你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚毅不拔的力量；消极心态切使人自我设限，怀疑退缩，最终失去机会。,翻身的日子到了,万无一失,高中,自己和心爱的人背对背,大雨当中带斗笠还打雨伞,高墙上种了一棵白菜,没戏,多此一举,白种,算命先生消极,秀才,为什么那么多项尖的成功人士能够把挫折当存折，把压力当动力，把障碍当最爱呢？因为他们觉得障碍不是来阻拦他们的，而是来帮助他们成长的。,如何转换心态,不说消极的话 不唱消极的割 不和消极的人来往 绝不愁眉哭脸,聆听、回顾你的语言,没办法了！ 我就这样！ 把我气疯了！ 我只能这样！ 我不能 不得不 要是-就好了, 我可以控制自己的情绪 我可以选择不同的作风 我能选择恰当的回应 我更愿意- 我选择- 我打算,试试看！,积极心态的八个关键词,每日心态管理,1.认真,最佳计划,工作当中有工作品质，人际关系有人际关系的品质，你做的每一件事情都有品质，而品质只有一样东西可以保证，那就是认真的态度。,2.快,谁快谁就赢,两种动物它们属于不同的级别，而且力量悬殊。但它们在面对生存时问题就只有一个，那就是谁快谁就赢，一切竞争都是速度的竞争。,3.坚守承诺,承诺比生命更重要,坚持承诺要从小事做起，哪怕你承诺今天回去看望父母，几点钟回去，坚决赴约；哪怕你承诺今天去锻炼身体，坚决说到做到；千万不要轻言承诺，对每一个承诺都要认真对待，说到做到，决不虚假。,4.保证完成任务,把信送给加西亚,“保证完成任务”是一种决定个人乃至企业命运的执行力。在竞争趋于白热化的商业社会中，缺少执行力的人，根本无法任胜自己的工作，事业也不可能获得成功。,忠于上级的托付,迅速地采取行动,全力以赴,把信送给加西亚,5.乐观,我是谢坤山,6.自信,心理暗示：因为我是天才，所以我能完成常人不能完成的任务； 因为我是天才，所以我能克服常人不能克服的困难； 因为我是天才，所以我能达成常人不能达成的成就；,自信是成就的保证，自信是相信自己，相信他人，敢于尝试，决不说不可能，一切都有可能性。,7.爱与奉献,天堂和地狱,付出与收获总会在一定程度上等值，付出爱的人会收获更多的关怀。富有爱心的人，能让别人和自己同时享受快乐，因为，爱有神奇的力量，双发互惠，施受双赢。,天才试验,8.决不找借口,失败的人都在找借口，而成功的人总在找方法。,不是我的责任,我很忙，我尽快,我没做过,我不行，没能力,不可能，没机会,是我的问题,马上做,没问题我可以,我一定行,一切皆有可能,西点军校的传统,心态是可以管理的,五项管理强调“不仅知道还要做到”，知识要变成行为，行为要变成习惯。每天评估心态，每天打分反省，找到差距，持续改进，训练自己永远保持积极心态，养成积极的习惯。,成功=心态x能力,心态,消极 0,能力,能力 20,结果,=,0,消极心态为零分，零分乘以能力20分，即使你能力再好，结果还是零。,=,100,积极 10,能力 10,如果我的态度是积极热忱的，即使能力10分，乘以10，也会有100分。,结 束 语,