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文档简介

谜语,兄弟生来白又白，整整齐齐排两排。切菜舂米快又快，人人吃饭离不开。 （打一人体器官）,体育与健康教育,保护牙齿,牙齿的分类及作用,前齿：切断食物,犬齿：撕裂食物,臼齿: 磨碎食物,龋齿（蛀牙）,龋齿的形成,吃食物后不刷牙漱口，食物的残渣就会藏在牙齿和牙缝里，在牙细菌的作用下，产生一种酸的东西，这种酸的东西能损坏牙齿，时间久了，牙齿就会出现空洞，成了龋齿。,牙大夫解密,小毛病惹下大麻烦,吃过多甜食 大量糖渍会给口腔中的细菌提供生长繁殖的良好条件，从而产生大量酸性物质，腐蚀牙齿。 睡前不刷牙 睡觉时，唾液分泌减少，口腔自我清洁能力下降。如果口腔里残存大量食物残渣，容易导致蛀牙和牙龈发炎。 咬过多硬物 用牙齿开瓶盖、咬坚果时，牙齿上会留下一些小裂痕，次数多了，牙齿容易磨损和折裂。 刷牙时用力过大 刷毛会损伤牙龈，还会使牙齿表面过分磨损，牙齿自我防护能力下降，让细菌有机可趁。 经常剔牙 会使牙缝越来越大，更容易藏食物残渣,做一做：看到下列情况你会怎么办？,当你看到同桌正在咬铅笔时？,在家中看到爸爸咬酒瓶盖时？,牙大夫支招： 怎样保护牙齿,第一招：早晚刷牙，饭后漱口。 这样可以及时清除残留在我们口腔中的食物残渣，预防蛀牙。,要经常漱口，坚持早晚刷牙。,牙大夫支招：,第二招：健康饮食，少吃糖。 多吃瓜果蔬菜能锻炼和清洁牙齿，多吃奶类、鱼虾、骨头汤能使牙齿更坚固。少吃饼干、蛋糕等甜食。,少吃糖果,少吃甜食,健康饮食：,以下食品中，哪些能帮助我们清洁牙齿？哪些食物容易粘牙，吃后需要及时清洁牙齿？请把它们找出来。,牙大夫支招：,第三招：定期检查。 每隔半年检查一次，牙医能帮你及时 发现牙齿的各种问题，还能教你保护牙齿 的正确方法。,牙大夫支招：,第四招：使用保健牙刷。 牙刷要选用毛质较软的保健牙刷，牙膏应选用儿童牙膏。,刷牙歌 我刷我刷我刷刷刷 我上上下下 我前前后后 我仔仔细细 我轻轻柔柔 我快快乐乐 睡前起床三餐饭后刷牙漱口 因为牙齿是我的好朋友 好吃的东西真多 唏哩哗啦通通塞入口 最怕是满觜的蛀虫 什么好糖也都咬不动 嘿嘿嘿嘿 你的牙齿有一个大
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