让规范成为一种习惯

无法忘怀的规范周,9月1日，你们踏入十七中的时候，你们有没有想过我们的“军训”是这个样子？,我们进行了队列训练，从简单的立正、稍息、左右转法，到齐步走、跑步走，最后到整个级部队伍的合练、会操，每个同学都付出了自己的汗水和心血；,我们学习了武术操，从开始“装模作样”，到“有模有样”，再到千人的整齐划一，每位同学在一遍一遍的重复中，不断地升华进步；,我们班主任示范了整理内务，我们亲自把棉被从“豆腐渣”变成了“豆腐块”，到现在我们都不敢相信自己能做成这样；,我们没忘记学习，学科竞赛我们从涂不对答题卡，到后来的书写越来越好，成绩越来越高，为以后的学习打下了坚实的基础；,“8公里”，开始我们害怕，家长担心，结果我们走起来很轻松，走完以后我们很兴奋，没有人喊累，也没人喊苦，家长在群里一直点赞，为你们的“壮举”鼓掌；,会操比赛，我们整齐划一的队伍，我们飒爽的英姿，让领导们感动了，让老师们感动了，让家长们更是感动了,我们学习了量化管理条例和宿舍管理条例，学校和级部进行了严格的检查。有的同学问，是不是规范周比较严格，以后就不要紧了。今天我要告诉你，规范周只是开始，我们要：,让规范成为一种习惯,36级主题班会,一、记住：我们是高中生了 从家中的安逸走出 , 从痴迷的网络中走出，从没有玩耍够的遗憾中走出。 忘记过去的成绩, 忘记过去的失败，这是新的开始！ 谁的状态恢复的最快，谁就占得了先机！什么是状态？常规！细节！,级部要求我们的各个时间节点，就是要让我们注意常规，注意细节！,1、早6:00到教室，6：00前宿舍整理完毕，6:00查迟到 2、早6:20开始打扫教室外环境卫生（由住校生负责）。非值日生正常上自习6:006:40，此时间段用于复习已经学过的知识。 3、正常天气，6:40铃响，按5路纵队队形在西操场南头集合，跑步2圈后吃饭。 4、走读生7:00前到校（到校前吃完早饭），有值日任务者提前 5、走读生负责打扫走廊、楼梯卫生，要求7:10前打扫完毕 6、晨读7:10开始，7:15查迟到 7、上午9:40下课后立即跑步到西操场南头集合，按5路纵队队形 8、午休12:25各宿舍保持安静，12:30检查 9、走读生1:45之前不要到校，校门1:45开门 10、住校生1:40允许起床，1:55之前整理好床铺，打扫好卫生 11、下午第一节，所有同学2:00前到达教室,日常时间节点与管理要点,12、3:45下午第二节下课后立即跑步到西操场南头集合，按5路纵队队形站队，准备跑步。 13、晚自习6:30各班保持安静，6:30开始检查 14、第一节6:307:10，第二节7:107:55，一二节之间不休息，第三节8:058:50，第四节9:009:45，按学科自习安排复习、做作业、预习。 15、晚9:45之后各班由住校生负责打扫教室卫生，10:00前干完并返回宿舍。晚休10:10开始保持安静 16、各班及时倒垃圾，全天各班垃圾桶内垃圾不能超过总容量的80%（课安排走读生） 17、所有同学自备垃圾袋，个人制造的垃圾不得丢到地面上 18、无论上什么课，上课就要做笔记，各学科要用专门的笔记本和错题本，凡出错的题目都要整理到错题本上，班主任和任课教师要不间断进行检查。上课不记笔记就是违纪，每人次扣5分。,日常时间节点与管理要点,19、任何学生在级部检查到个人违纪时，应迅速无声的在量化纪律单上签名，凡当场反驳或拒不签名者，按不服从管教处理，至少加扣10分。有认为不合理的等课间到班主任处说明情况，由班主任向级部做出说明。 20、自习纪律在任何情况下都要保持安静，不允许有任何说话行为，讨论问题也不行。集体乱的级部检查到，每次至少扣10分。,日常时间节点与管理要点,观察我们周围，级部里还为我们准备了一些学习的“加油站”，让我们共同学习一下，一起加加油！,态度决定高度，细节决定成败 年轻就是资本，但年轻是学习知识、积累能力的资本，而不是放纵自己庸碌生活的理由 无知者无畏，但不能无知还无所谓。 想想你是怎样对待学习的？你的学习成绩和你想象中自己的高度一致吗？考试结束后，你因不注意细节丢的分数多吗？,自习课抬头率 翻屉率 说废话率 讨论问题率 看与功课无关书籍率 无故发呆率 铃响按时安静率,想一想,想管住自己为什么管不住呢？,不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了,管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择,改掉坏习惯的方法,交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己,学习习惯测验,你是不是预习要学的功课？ 你上课的时候，注意力是否集中？ 你学过的功课，是不是加以复习？ 你是否喜欢回答老师的问题？ 你上自习课的时候是否自觉？ 你不懂的功课，是否向别人请教？ 你是不是按时完成作业？,你认为自己是聪明人吗,越是聪明人越要懂得下苦工夫,你认为自己是笨人吗,笨鸟永远必须先飞,你认为自己是一般人吗,前有堵截,后有追兵,你能做的只有奔跑,理想的听课习惯：,眼 到 就是听课的时候，不仅注意黑板上老师写的内容，还要注意老师的表情、口型等，要灵活地根据实际情境运用。 口 到 一般的情况下，口到有三个需要：一是朗读需要；二是记忆需要；三是随时发问。 心 到 老师讲课的时候，只是起个引导的作用，最主要的还是靠自己思考，这就要求在听课的时候时刻都要用心。 手 到 就是我们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。,理想的课后习惯：,时间利用： 课间，中午放学，下午放学，晚自