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如何预防心律不齐？合肥长淮中医医院心脑血管科：心律不齐典型症状？突然出现心跳加快，感觉心慌的时候，浑身都不舒服，这是心律不齐吗？心律不齐都有什么养的症状呢？怎么判断是不是心律不齐？如何预防？心律不齐的症状早搏。这种心律失常是无害的，通常不会引起症状，有时会使人感到胸前跳动或心跳过。早搏可以发生在任何人群中，一般不需要治疗。太多的压力，太多的运动，太多的咖啡因或尼古丁也会导致早搏，你需要通知你的医生，调整你的生活方式。心动过速。由于运动、兴奋或发热而心动过速通常不显著且不需要治疗。但是阵发性室性室性心动过速非常危险，甚至会引起心脏骤停，需要警惕。在儿童和年轻人中心动过速更常见，女性的患病率高于男性。心动过缓。每分钟少于60次心跳的成年人称为心动过缓。它们在年轻人和身体健康的人（如运动员）中很常见。对大多数人来说这不是什么大问题。然而，心脏病发作，甲状腺功能不足或年老也可引起心动过缓。在这些情况下，服用药物或植入起搏器是必要的。房颤。房颤也是一种常见的心律失常类型，一些专家认为房颤本身并不危及生命，但可以增加中风的风险五倍，因为它让血液在心房内停滞和凝固。主要治疗方法是服用血液稀释药和射频消融术。心室颤动。心室颤动是最致命的心律失常之一。随着心室对循环系统的大部分“繁重劳动”进行加工，心室颤动导致血流几乎停止。约翰霍普金斯大学医学院的戈登.托马斯利教授说：“如果在几分钟内不接受治疗，心室颤动的病人将会死亡。”这说明风险很高。心室颤动经常发生在有潜在心脏病的人身上，可以通过植入除颤器（如果停止就电击心脏）来治疗。如何预防心律不齐1、自我监测当不容易被发现时，病人最能找到问题。有些变态反应往往有转归症状，如果能及时发现及时的措施，就可以减少甚至避免。房颤患者多有不良体征或症状，如易发性，多为“无脉”。在这种情况下，预防重病需要及早休息，口服稳定剂可用于预防。2、心情愉快始终保持愉快的心情，可以避免情绪受损，减少发病率。因此，生活应尽可能乐观，思想开放，自我满足，自我修养，使心态保持平静。已经患病的人坚信能够克服这种疾病。3、劳逸适度这是保证人体血管通达、气血通畅、五脏平安的重要条件。轻度心律失常患者可适当运动，避免高强度运动和剧烈活动。重病患者应卧床休息或进行简单而温和的保健运动。4、适宜环境一个合适的生活环境可以保证工作和学习的正常进行，促进健康和长寿。适合人类生活的环境应该有新鲜空气、干净的水、充足的阳光、良好的室内通风、合理的照明和清洁整洁的物品。5、合理作息健康的基本要求是有规律地生活，确保充足的睡眠和休息。只有做到有规律的生活，按时的睡眠和起床，才能最大限度地调养精神，提高身体抵御疾病的能
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