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文档简介

体育健康知识,1,健身健康！,同学们知道什么是体育课吗？,体育是关于身心发展的教育，最终的目的也就是为了让同学们能够健康成长。,2,健身健康！,那同学们认为怎么样才算一个健康的人呢？,（身体和心灵都健康）,3,健身健康！,那么同学知道上体育课的时候做哪些体育运动吗？,4,健身健康！,跑步（短跑和长跑）,5,健身健康！,广播体操,6,健身健康！,跳绳,7,健身健康！,拔河,8,健身健康！,乒乓球,9,健身健康！,跳远,10,健身健康！,仰卧起坐,11,健身健康！,武术,12,健身健康！,踢毽子,13,健身健康！,游戏（老鹰捉小鸡),14,健身健康！,篮球,15,健身健康！,足球,16,健身健康！,同学们在做运动是受过伤吗？感受是什么？,17,健身健康！,小学生宋某在跑步时摔倒，三颗牙齿被磕坏。 小学生张某在追打过程中，把胳膊摔断。,18,健身健康！,同学们有没有发现，如果在进行体育运动的同时一旦受伤了，是不是我们就一段时间不能再参加体育运动了呢？,19,健身健康！,想一想： 在体育运动中怎么能防止受到伤害呢？,20,健身健康！,在体育活动中怎样才能防止伤害事故呢?,遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、有纪律的活动。 体育活动以前，必须做好准备活动。体育活动后，要做整理运动。 学会自我保护的方法，同学之间要相互保护，帮助。 检查场地、器械。跑道要平整，沙坑要翻松，器械要牢固。,21,健身健康！,不要佩戴胸章等物，口袋不能放尖锐的物品。 体育活动时感到头晕恶心，应该马上停止活动。发现有同学面色苍白站立不稳，应该马上搀扶坐下，及时向老师报告。,22,健身健康！,体育运动小常识 安全心中记,课间活动不拥挤，游戏安全要注意。 课堂常规要牢记，追逐打闹伤和气。 学习认真加努力，准备活动不抛弃。 天寒夏暑要保暖，饥寒交迫莫用力。 安全意识待培养，危险地带非儿戏。 整理放
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