励志校本教材.doc

.卷首语锲而不舍到明天在年轻的韶华里，我告诉我， 自己将有属于自己的生活， 我要离开这没有明媚阳光的角落。 我的生命没有时光的蹉跎， 当看见升起的太阳时， 我告诉我，必须锲而不舍 锲而不舍到明天，没有理由回落。 锲而不舍，锲而不舍，锲而不舍 穿越云层的黑影，那是天河， 我要坚持到发现彩虹终点的一刻。 我的生命没有时光的蹉跎， 当看见升起的太阳时， 我告诉我，必须锲而不舍 锲而不舍到明天，没有理由回落。 锲而不舍，锲而不舍，锲而不舍 飘浮在自由的羽翅上，离开那些失落， 我要驰骋于明朝那金色的田野。 我的生命没有时光的蹉跎， 当看见升起的太阳时， 我告诉我，必须锲而不舍 锲而不舍到明天，没有理由回落。 锲而不舍，锲而不舍，锲而不舍 当沉重的旅行结束，我将休息我疲惫的思索， 那是为了融合世界的光明和它的丽色。 我的生命没有时光的蹉跎， 当看见落山的太阳时， 我告诉我，必须锲而不舍 锲而不舍到明天，没有理由回落。 锲而不舍，锲而不舍，锲而不舍 （翻译：郭旭东）第一课 流金岁月开篇语：“太阳太阳像一把金梭，月亮月亮像一把银梭，交给你也交给我，看谁织出最美的生活”时间如流水，一去不复回。弹指一挥间，我们升入了初三。如果有一家银行每天早上都在你的帐户里存入86,400，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎么做呢？当然，每天不留分文地全数提取是最佳选择。你可能不晓得，其实我们每个人都有这样的一个银行，她的名字是“时间(TIME) ”。每天早上“时间银行”总会为你在帐户里自动存入86400秒；一到晚上，她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注销，没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。如果你没能适当使用这些时间存款，损失掉的只有你自己承担。没有回头重来，也不能预先支取明天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在现在。自我反思：同学们，你有以下浪费时间的现象吗？上课说废话，与同学相视而笑时；上网玩游戏刷屏闲聊时；与同学闹矛盾，怨天尤人时；仰头望天默默出神时；转笔玩、拿笔胡写乱画时此时此刻，你正在浪费自己的时间！富兰克林曾经说过，“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”典型事例：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。时间是不等人的。想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。请看名人珍惜时间的故事：爱迪生的故事： “浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。过了好半天，他问:“容量多少?”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”助手的脸红了。爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!” 鲁迅的故事：鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。结束语：“太阳他有脚啊，轻轻巧巧地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了”面对这熟悉的文字，你又作何感想呢？同学们，我们带着满脸的兴奋和些许茫然步入了初三，时间在为我们画下一道道优美的弧线，学习生活对于我们来说是艰苦而有富有挑战的，别让人生当中的最美好的时光从你的身边偷偷溜走，把时间利用起来吧，做一个善用时间的强者。思考：结合自己的实际谈谈你准备怎样高效率利用时间？同学们，这节课你肯定收获颇丰，请把明日歌写在下面，以警示自己。第二课 过程胜过结局开篇语：通过努力实现了自己的梦想，这结局当然是美的，许多人都会沉浸在这美好当中，因而他们往往会忽视了另一样更美丽的东西，那就是为实现梦想而努力的过程，其实这过程才是最美的。因为结局带给我们的只是一瞬间的幸福，而实现梦想的过程更让人回味无穷酸、甜、苦、辣尽在其中。在日常生活中，我们身边也有不少只追求结局而不讲究过程的人。只看重结果，而根本不去体味在获得结果时所付出汗水的过程，或是希望不劳而获，或是一味沉浸在快乐之中，结局大多以失败告终。所以，结局并不是最美的，有时甚至是痛苦的，为实现梦想而努力的过程才是最美的。为实现自己梦想而努力的过程虽然是艰辛的，甚至是痛苦的，但在痛苦中也有无比的快乐，因为它让我们在痛苦的磨练中超常地发挥自己的聪明才智，充分体现了自身的最大价值的确，许多人为实现梦想付出了艰辛的努力，当梦想实现的时候，真的能让人沉浸在幸福当中。但只要我们回过头来，看一看在实现梦想途中的每一个脚印，在途中洒下的每一滴汗水，你会发现：正是这些脚印和汗水滋润着梦想之花。你就觉得这过程是多么的充实，多么的有意义！典型事例：爱迪生的故事：当浓浓的黑暗笼罩着大地的时候，第一束灯光如启明星一般照亮了整个世界，此时你可联想到灯光背后艰辛而又充实的过程。的确，爱迪生也为自己能给人类带来光明而感到高兴，我相信更令他觉得美好的是发明电灯的过程中的复杂和经验。他用自己的智慧和力量，叩开了一扇扇科学之门，一步步地攀登着科学的高峰相信这过程更能使爱迪生陶醉其中！陈景润的故事：数学家陈景润不断地攀登科学高峰，不管是酷暑还是严冬，在那不足6平方米的斗室里，食不知味，夜不能眠，潜心钻研，光是计算的草稿纸就足足装了几麻袋。经过10多年的推算，终于他成了世界上攻克“哥德巴赫猜想”的第一个人。当他摘取数学皇冠上的明珠歌德巴赫猜想时，我想更能让他觉得美的是他在数学王国里日夜遨游，专心致志研究的过程，因为他能在自己喜欢的学科领域里用智慧和辛勤的汗水，浇灌梦想之花！结束语：印度诗人泰国泰戈尔曾说：“天空没有留下翅膀的痕迹,但我已经飞过。”是啊，有的事情虽然做过了却不为人所知，但是这并不重要，重要的是我已经做过，并且从中获得了许多，过程胜过结局，为了实现梦想而努力的过程才是最美的！思考：结合身边的事例谈谈你准备怎样把握人生的每个过程？第三课 专注的力量开篇语：你很专注地干过一件事情吗？全身心地投入，24小时不想别的，心里就只有一件事情，那种感觉只有亲身体会才知道。专注的力量很大，它能把一个人的潜力发挥到极致，一旦达到那种状态你就没有了自我的概念，所有的精力集中到了一点。对人类而言，能够于芸芸众生中脱颖而出者实属少数，这些人不外乎两种：一种是资质优越、天生异禀，本就是成就大事的种子，这样的人是少之又少，而且有些这样的人还因不知学习而沦落了；另外一种就是蜗牛一样的人物了，早早就知道自己是常人，却仍然立下鸿鹄之志，凭借后天的坚忍和努力，同样做出常人难以想象的成就。典型事例：企业家的故事：一位久负盛誉的企业家在告别职业生涯之际，应多人要求，公开讲一下自己一生取得多项成就的奥秘。会场座无虚席，奇怪的却是在前方的舞台上吊了一个大铁球。观众们都莫名其妙，这时，两位工作人员抬了一个大铁锤，放在老者的面前。老者请两位身强力壮的年轻人上来，让他们用这个大铁锤去敲打那个吊着的铁球，把它荡起来。一个年轻人抢着抡起大锤，全力向那吊着的铁球砸去，可是那吊球却一动也没动。另一个人接过大铁锤把吊球打得叮当响，可是铁球仍旧一动不动。观众们都以为那个铁球肯定动不了，这时，老人从上衣口袋里掏出一个小锤，对着铁球敲了一下，然后停顿一下再敲一下。人们奇怪地看着，老人敲一下，然后停顿一下再敲一下，就这样持续地做。10分钟过去了，20分钟过去了，会场开始骚动。老人仍然不理不睬，继续敲着。大概在老人进行到40分钟的时候，坐在前面的一个妇女突然尖叫一声：“球动了！”霎时间会场立即鸦雀无声，人们聚精会神地看着那个铁球。那球以很小的摆度动了起来，不仔细看很难察觉。吊球在老人一锤一锤的敲打中越荡越高，场上爆发出一阵阵热烈的掌声。在掌声中，老人转过身来，慢慢地把那把小锤揣进兜里。老人用小锤就可以敲动的球却不能被年轻人敲动，足以看到想要有所成就，就必须有专注的精神和坚持的毅力。爱因斯坦的故事：1933年美国加州大地震时，爱因斯坦正在研究地震理论，他的注意力太集中了，完全进入了“痴迷”的境界，竟没有发现房屋桌凳在震荡、移动。直到几个大学生喊他，他才意识到正在地震，赶紧跑出大楼。专注名言集锦：故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以致江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。荀子劝学能够到达金字塔顶端的动物只有两种，一种是苍鹰，一种是蜗牛。苍鹰之所以能够到达是因为它们拥有傲人的翅膀；而慢吞吞的蜗牛能够爬上去就是认准了自己的方向，并且一直沿着这个方向努力。结束语：有的同学对教室外的一点风吹草动非常敏感，教室外有人经过，马上就抬头观看。请你记住，空心的谷穗高傲地举头向天，而饱满的谷穗总低头向地。思考题：在你的记忆中一定有专注的做过事情，请简述出来。第四课 从小事做起开篇语：你是不是注意到身边的一些小事：一笔一画写好每一篇作业；每天认真打扫自己的责任区域；上课专心听讲；注意自己的一言一行。这些看起来都是小事，其实却是磨练自己的大事。我们要从小事做起，认真地做好每一件事。总之，小事是大事的基础，不做小事，难成大事。“千里之行，始于足下”，愿同学们从我做起，从现在做起，从小事做起，向做大事不懈努力吧!典型事例:一屋不扫，何以扫天下：东汉时有一少年名叫陈蕃，独居一室，而庭院一片狼籍，他父亲的朋友薛勤见状批评说：“孺子何不洒扫以待宾？”他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋？”薛当即针锋相对反问：“一屋不扫，何以扫天下？”其实，“从小事做起”，这一句曾经很流行的口号，更是对每个人的基本要求。从小事做起，认认真真、踏踏实实，因细节而成功，因细节而发展。“一”字最难写：据说著名歌唱家郭兰英向著名画家李苦禅请教：“什么字最难写？”李老回答说：“一字最难写。”初一听，真不知其意，然而细细想一想，却觉得含义深邃，那就是世间最简单的事，往往是最难做到的。可见，普通人也好，名人也好，只要在思想上有松懈，不坚持，看来很简单的小事也往往难以做到。李老“一字最难写”的含义的确深邃，的确有道理。画蛋的故事：达芬奇小时候从师画画，老师弗罗基奥让他画蛋，他想这有什么难，随手一画就是一个，但老师还是让他画。他觉得太乏味了，不想画下去，但在老师的教育下，他终于坚持画蛋，因为他明白这是熟练手法和笔法的基本功画。有了坚实的基础，达芬奇的绘画水平也如虎添翼。一次，老师让达芬奇在自己的作品基督爱洗图上画一个天使。达芬奇只三笔两笔，一个可爱的小天使就跃然纸上了。看着学生有如此好的技艺，弗罗基奥笑了。从那时起，弗罗基奥毅然弃笔，不再绘画，只搞雕刻去了。感悟与启迪：首先，小事情往往因为看似简单而被人忽视，以为太简单了，不值得做或不值得花力气做，因此也就做不好。日常生活中的小事是这样，我们的学习也如此。最近老师分析一个学生的期中数学考试试卷，老师用来拉开档次的两道10分的难题，他一分不少。他的失分竟然全在最简单的基础题上，并不是因为他不会做题，而是因为他只看重复杂题而忽略了简单的题。 其次，小事情，往往难以坚持。事情太简单了，做起来比较单调、枯燥、乏味，不容易坚持到底。不正说明做最简单的事情要有恒心，要长期坚持下去吗？ 忽视小事，也可能会积少成多，垒沙成山，造成严重的后果。趣味寓言故事： 一只知更鸟问一只野鸽：“一片雪花多重？”野鸽的回答是“微不足道”。“那么，让我来给你讲述一个不平常的故事。”知更鸟说道，“我飞落在一棵冷杉的树枝上，紧挨着树干。这时下雪了，小瓣的雪花缓缓降落，我无事可做，于是就数起了飘落在我栖息的树枝上的雪花，确切的数字是141254，当又一片你所讲的微不足道的雪花落在树上时，枝条折断了。”说完，知更鸟便飞走了。每一件小事就像那一片片的雪花，对有些人而言，是微不足道，可这些小事当积累到了一定量的时候，再来一件小事，那这时的小事就不小了。如果大事是精彩的演出，那么小事则是那些演技高超的演员；如果大事是一锅热腾腾的饭，那小事则是一颗颗煮熟的米；如果大事是一架好用的机器，那小事则是许多精密的零件。大家只要认真去看待小事，就会发现小事其实一点儿也不小。人每做一件事情实际上就是对自身素养、品行、学识进行一次修炼，千万不要因为小或者低微就鄙视它，放弃将使你失去了一次修炼的机会，也减少了一次提高的可能。谈收获：这个故事对于我们大家来说都不陌生，但现在我们有不少同学思想活跃，志向远大，总是希望自己将来干一番大事业，而面对所谓“琐碎小事”，“小节”不屑一顾。读了上面这些文字，我想同学门一定会有所启发。请将你受到的启发写在下面。（100字左右）名言警句：不可轻视小事，无论做人、做事，都要注重细节，从小事做起；只有把小事做细，从小事做起，才有可能成就大事业。汪中求细节决定成败 天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。 老子把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。海尔公司董事长 张瑞敏第五课 自立自强开篇语：为了让学生理解自立自强是一种优秀的品质，学会自立，培养自强精神。古往今来，成就伟大事业的人，都是自立自强的人。一个人只有不依赖于别人，能够自立，才能走向自强；一个人只有自强不息，才能做到坚忍不拔，不畏困难与挫折；才能做到志存高远，为着远大的理想和目标执着追求。典型故事：两个乡下人外出打工。一个去上海，一个去北京。可在候车厅等车时，却都又改变了主意，因为邻座的人议论说，上海人精明，外地人问路都收费；北京人质朴，见吃不上饭的人，不仅给馒头，还送衣服。去上海的人想，还是北京好，挣不到钱也饿不死，幸亏还没上车，不然真就掉进了火坑；去北京的人想，还是上海好，给人带路都能挣钱，还有什么不能挣钱的？ 幸亏还没上车，不然就失去了一次致富的机会。于是，他们在退票时相遇了。原来要去北京的人得到了上海的票，去上海的人得到了北京的票。去北京的人发现，北京果然好。他初到北京一个月，什么都没干，竟然没有饿着，不仅银行大厅里的太空水可以白喝，而且大商场里欢迎品尝的点心也可以白吃。去上海的人发现，上海果然是一个可以发财的城市，干什么都可以赚钱。带路可以赚钱，开厕所可以赚钱，弄盆凉水让人洗脸也可以赚钱。只要想点办法，再花点力气就可以赚钱。凭着乡下人对泥土的感情和认识，去上海的人在建筑工地装了十包含有沙子和树叶的土，以“花盆土”的名义，向不见泥土而又爱花的上海人兜售。当天他在城郊间往返六次，净赚了五十元钱。一年后，凭“花盆土”他竟然在大上海拥有了一间小小的门面。在长年奔波中，他又有一个新的发现：一些公司只负责洗楼不负责洗招牌。他立即抓住这一空当办起了一个小型清洗公司。如今他的公司已有150多名工人，业务也由上海发展到杭州和南京。前不久，他坐火车去北京考察清洗市场。在北京站，他刚要下车，一个拣破烂的人把头伸进软卧车厢，向他要一个空啤酒瓶，就在递瓶时，俩人都愣住了，因为五年前，他们曾换过一次票。两个乡下人的不同命运的故事故事心得：这堂课，让我们明白一个道理：5年前，两个乡下人在候车厅退票处相遇时可以说他们是站在人生的同一起跑线上，可是到了5年之后，他们之间的差距却很大。一个西装革履，是拥有150多个工人的清洗公司的老板；一个破衣烂衫，是靠捡破烂维持生存的乞丐。之所以会造成如此大的差距，我们认为，原来打算要去北京而后又去了上海的那个乡下人，抱着自立自强、积极进取的人生态度，树立乐观向上的世界观，所以，他认为选择去上海就是选择了发财致富的好路子。那个打算去上海却去了北京的乡下人，则抱着消极被动、安于现状和不思进取的人生态度，树立了与世无争的世界观。因此，在他看来选择去上海便是跳进了火坑，还是去北京的好挣不到钱也饿不死。结束语：自立自强的精神，经过一代又一代的不断发展，已深深熔铸在中华民族的生命力、创造力和凝聚力之中，成为中华民族精神的精髓。无论过去、现在或将来，自强不息都是我们国家和民族屹立于世界民族之林的精神动力。傲气面对万重浪热血像那红日光胆似铁打骨如精钢 胸襟百千丈眼光万里长我发奋图强做好汉 做个好汉子每天要自强 热血男儿汉比太阳更光让海天为我聚能量 去开天辟地为我理想去闯课后作业：搜集材料概括自立自强的典型事例至少5个1、2、3、4、5、第六课 做一个快乐自信的人卷首语：一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。自信是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价，自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。那么我们该如何才能获得快乐和自信呢？ 1、 学会自信典型故事：小狗汤姆到处找工作，忙碌了好多天，却毫无所获。他垂头丧气地向妈妈诉苦说：“我真是个一无是处的废物，没有一家公司肯要我。”妈妈奇怪地问：“那么，蜜蜂、蜘蛛、百灵鸟和猫呢？”汤姆说：“蜜蜂当了空姐，蜘蛛在搞网络，百灵鸟是音乐学院毕业的，所以当了歌星，猫是警官学校毕业的，所以当了保安。和他们不一样，我没有接受高等教育的经历和文凭。”妈妈继续问道：“还有马、绵羊、母牛和母鸡呢？”汤姆说：“马能拉车，绵羊的毛是纺织服装的原材料，母牛可以产奶，母鸡会下蛋。和他们不一样，我是什么能力也没有。”妈妈想了想，说：“你的确不是一匹拉着战车飞奔的马，也不是一只会下蛋的鸡，可你不是废物，你是一只忠诚的狗。虽然你没有受过高等教育，本领也不大，可是，一颗诚挚的心就足以弥补你所有的缺陷。记住我的话，儿子，无论经历多少磨难，都要珍惜你那颗金子般的心，让它发出光来。”汤姆听了妈妈的话，使劲地点点头。在历尽艰辛之后，汤姆不仅找到了工作，而且当上了行政部经理。鹦鹉不服气，去找老板理论，说：“汤姆既不是名牌大学的毕业生，也不懂外语，凭什么给他那么高的职位呢？”老板冷静地回答说：“很简单，因为他是一只忠诚的狗。”感悟：自信是快乐的前提，了解自己的优点，找到适合自己的位置，发挥自己的长处，取得一定的成绩，赢得他人的尊重，这样的人才能快乐。二、学会交往1、学会微笑右图欧洲文艺复兴时期著名画家达芬奇的代表作品蒙娜丽莎，她的微笑被称为最神秘也是最美的微笑。如果我们想做一个快乐的人，我们首先就要学会微笑。微笑是全世界的通用语言。标准的微笑：神情自然，目视对方。2、懂得礼仪不学礼，无以立。礼仪是和谐社会的基石。基本礼仪的意义：点头礼：表示礼貌欠身礼：表示尊重鞠躬礼：表示敬意、感谢3、学会赞美赞美，发自内心的对于美好事物表示肯定的一种表达。恰如其分的赞美能使我们更好的与朋友、同学交往，从而增进朋友和同学之间的友情和友谊。4、学会倾听基本要求听话不要听一半。不要把自己的意思，投射到别人所说的话上头。5、学会沟通沟通的方法： （1）确定目标 （2）选择恰当环境 （3）预演未来 （4）给对方说话的机会沟通的要求：有效的表达！沟通秘言：我非常了解你的想法，过去我也有同样的感受，现在我发觉结束语：了解自己，发展自己，做一个自信的人；学会微笑，学会倾听，学会沟通，学会赞美，懂得基本礼仪，做到了这些，你就会成为一个自信快乐的人。实践题：1、 写出自己的十条优点2、 回家赞美一下自己的家人第七课 磨难挡不住内心的强大开篇语：我们的心脏往往比我们想象中的更强大，因为它支撑了我们整个生命系统的运作。所以，当你沮丧无助的时候，当你困乏无力的时候，当你困顿不前的时候，你内心强大的部分就会闪耀出光辉。没有你不能扛起的担当，就怕你没给它你本可以支配的力量。典型事例：互联网上有这样一则报道，他曾经绝望过，消极过，不习惯在别人异样的眼光下求学度日，但他内心坚韧，他向往大学，冲破生活和身体带给他的不公。他在今年高考中拿到属于自己的639分，以高于重点线34分的成绩被宁波大学经济管理系录取，实现一个璀璨的梦。他叫屠欢杰，无臂少年，用脚筑起大学梦。他是个有担当的人，当磨难来临时，没有选择退缩，也没有选择永久的一蹶不振。他失去了手，却还有健硕的脚，他相信脚会理解他，为他完成本是双臂支撑着的梦想。他用脚练习写字、穿衣，有时候一个字就写了一小时，一件衣服很久都穿不上。当他浑身是汗，腰酸背痛时，他始终相信自己的内心。他相信这样一句话：“上帝关上了一扇门，必会打开一扇窗。”命运的坎坷，生活的磨难，却没有抵挡住他心中的强大，一个人的坚强不是与生俱来的，它来自于对生活的感悟和感激，他对命运心存感激。他说：“老天还是眷顾我的，他夺去的只是我的双手，还给我的是健康的身躯和健全的头脑，让我还能生活，还能有所作为。”感悟与启迪：磨难是一块试金石，悄悄潜入你的内心，探测心脏的坚韧度。有的心脏看见它，惊慌失措，打乱了节奏；有的心脏看见它，不卑不亢，强劲地跳动。于是，磨难在慌乱的心脏里找不到正常的节奏，便一直逗留；却在坚强的心脏里顺利完成测量，原路返回。磨难用最简单的方式成就一个人或是毁灭一个人。 关于磨难的名言：苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。里希特长庚星苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。富勒至理名言不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。易卜生思考题：同学们，我们有时有一点点的不顺心就会扰乱心绪，一点点的痛苦挫折就足以将己打倒。看了屠欢杰的故事，你想说点什么？ 第八课 付诸行动才能获得成功开篇语：你希望有一笔巨大的财富，你渴望成功，你甚至想得到别人没有的东西，可你行动了吗？大多数人浑浑噩噩、不思进取，他们毫不吝惜地浪费时间，做起事来拖拖拉拉，这样的人永远不会有所作为，可他们又渴望成功，这种矛盾的心理冲突只会让你痛苦不堪却又无济于事。尽管成功是急不得的，但如果不立刻行动起来，永远都不会成功。典型事例：二僧去南海蜀人的故事大家都不陌生：僧富者多年欲买舟南下，尤未能也。贫者却凭一瓶一钵而自南海还。富僧不能自南海还的原因就是因为他始终把无舟作为自己的理由，而贫僧在确定目标后，却凭着自己的双足成功了。铁杵磨针传说李白在山中读书的时候，没有完成自己的功课就出去玩了。他路过一条小溪，见到一个老妇人在那里磨一根铁棒，（他感到奇怪）于是就问这位老妇人在干什么。老妇人说：“要把这根铁棒磨成针。”李白有些不相信，老妇人却说：“只要下了足够的功夫，事情自然就会取得成效。”李白十分惊讶这位老妇人的毅力， 老妇人的话深深打动了李白。从此，他认真刻苦地学习，最终成为了一名伟大的诗人。李白的成功在于他感悟到老妇人话的真谛，无论做什么事情，只要付诸行动，一定会成功的，功夫不负有心人。两种心理对比：每个人都有或有过非常美丽的梦想，只是有的人将梦想变成了现实，而有的人只能永远与梦想相伴。一个声音说，我要将成绩提高到班级前三名。另一个说，这不可能，我不够聪明，我条件不好；一个声音说，我想要考上大学，另一个声音说，那么多人要考大学，你竞争不过的；一个声音说，我想考上研究生，另一个声音说，你平时成绩也不怎么好，简直是浪费时间；一个声音说，我想自己创业，另一个声音说，你一没资金，二没经验，三没市场，四没技术等等吧，等到有了资金，有了经验，有了机会，再创业吧这些声音听起来，似曾相识，因为我们都曾有过这样的内心冲突。是的，我们每个人都可以拥有美丽的梦想，但并非每个人都能真正实现，因为没有立即行动起来。感悟与启迪：人们常常对那些精力充沛、善于利用时间的人很羡慕。同样是一双手，为什么他们能创造令人羡慕的财富？同样都有个小时，为什么他们却能将这个小时当作个小时来使唤？他们在完成工作的同时还能从容惬意地享受生活；而你，却只能永远地拒绝朋友们的邀约，因为一天的工作已经耗干了你的精力，更加不能忍受的往往是“老板”给你的最后期限已经步步紧逼，可是工作却依然没有完成。这究竟是为什么？曾经有一位哲人说过：时间会飞翔，而你却是驾驶员。不过，时间却并不能被每个人轻易地控制在手中。因为时间就像潜伏在我们身边的小偷，它总是在你不留意的瞬间出击，偷走你那些宝贵的时间。或许，你因为个性弱点，成为了时间小偷紧盯不放的对象，他就在你犹疑、斟酌、抱怨的时候悄无声息地把时间带走了。给你的忠言：如果你是个思前想后、犹豫不决的人，那么你必须想一想迟疑的后果，既浪费了时间，又增大了压力。你是否要求事事完美？你是否带着情绪去做一件你不愿做的事？无论前者或后者，都是错误的做法。事实上，这样的行事风格只会延误时机、降低效率，并且导致你的自信心受损，以及令别人对你失去信任。如果事情对你很重要，同时你也很想做到，那建议你现在就开始做，现在就开始行动起来，将你的全部能量都投入到为成功所作的努力中，这样，结果往往会令你满意的。最重要的是，不要考虑失败，不要考虑万一，只要你行动起来，你就会有收获。俗话说“一懒百病生”。人的许多恶劣品质都是由懒派生的。克服懒惰的惟一办法就是立刻行动起来，就是不要浪费时间，要珍惜时间、节约时间，今天的事应该今天完成，不要拖到明天。学会将时间据为己有，善于利用时间，一分钟都不要轻易浪费，会使你的工作更加精彩。我们经常会听到这样的抱怨，如“我的条件太差了，根本考不上那么好的大学”，“我们的功课太多了，实在难以做得那么完美”，这些都是寻找理由的表现。他们不去总结经验，寻找更好的办法，而是推脱责任，企图掩饰自己的无能。“想失败你就找理由，想成功你就立即行动想办法。”别再抱怨吧！我想，我们能以此为警言，积极行动起来，就一定能取得成功！结束语：我们应坚信，空想无益，而行动才是成功的起点 。有了计划就立即行动，从现在做起，从点滴做起，才能最终实现自己的理想。留给自己的思考：学了本文，你决定以后怎么做才能走向成功？（从生活、学习两个方面）第九课 乐观积极面对人生开篇语：闽南语有句话说：“欢喜也一工，痛苦也一工。”意思是说每个人都有同样的一天，欢喜或痛苦不会使日子加长或减短，何不抱着“欢喜的心情”，快快乐乐地过每一天？我们的人生旅途，难免会有偶然的迷路，也必然会有灰黯的时刻，但是，人生不会因为我们的迷路或灰黯，而停止流转；世间的一切也不会由于我们情境的失落而驻足不前。生命的顺逆，也许会超过我们的预期，心情的悲喜，却是自己可以掌握的！只要我们有愉悦的心情，人生中偶然迷路，也比较容易找到一个新的情境。喜乐和忧伤的心，決定一个人在灰黯时刻的未來！典型事例： 两个青年到一家公司求职，经理把第一位求职者叫到办公室，问道：“你觉得你原来的公司怎么样？” 求职者面色阴郁地答道：“唉，那里糟透了。同事们尔虞我诈，勾心斗角，部门经理粗野蛮横，以势压人，整个公司暮气沉沉，生活在那里令人感到十分压抑，所以我想换个理想的地方。”“我们这里恐怕不是你理想的乐土。”经理说，于是这个年轻人满面愁容地走了出去。 第二个求职者也被问到这个问题，他答到：“我们那儿挺好，同事们待人热情，乐于互助，经理们平易近人，关心下属，整个公司气氛融洽，生活得十分愉快。如果不是想发挥我的特长，我真不想离开那儿。”“你被录取了。”经理笑吟吟地说。一味抱怨的悲观者，看到的总是灰暗的一面，即便到春天的花园里，他看到的也只是折断的残枝，墙角的垃圾；而乐观者看到的却是姹紫嫣红的鲜花，飞舞的蝴蝶。自然，他的眼里到处都是春天。两种态度的对比：假如你是个悲观的人，选择了悲观的态度，那么你将时时忍受忧郁、痛苦的折磨。你的工作、你的健康因此要为它付出代价，你的心田常常是阴暗多雨的。付出了这个代价，也许，你所换来的是对外面真实世界精确的认识以及强烈的责任感。 假如你真正学会了乐观，你随时可以因需要而选择去用它：你可以在你因为乐观不再沮丧，有更高成就或更加健康时，选择快乐。你也可以在你需要清晰的判断力时，选择谨慎和悲观。恰当地使用乐观不会使你减少你的价值观或判断力，让你可以自由运用它来完成你的既定目标，使你的智慧才华得以发挥。乐观与悲观是两种截然不同的人生观。比如：某人被车撞断了一条腿，如果他很乐观，那么就会笑哈哈地庆幸：在车轮下白捡了一条性命，真是福星高照；如果他很悲观，那么则会沮丧地哀叹：少了一条腿，这以后的日子可怎么过。悲观的人常会担心天塌下来砸死自己；而乐观的人会想：即使天塌下来，还有高个子顶着呢。 乐观的人前面似乎总是春暖花开阳光明媚，又总能化腐朽为神奇，在困境中创造奇迹。而悲观的人前面又似乎总是冰天雪地阴雨绵绵，在无奈中前进，前进中又遇无奈，一直在无奈中悲伤下去。结束语：人生是一串无数烦恼穿成的念珠，乐观的人