一年级下学期健康教育教案.doc

一年级下学期健康教育教案（1）日期 周次 教 学时 间40分钟任课教师课题： 影响身材高矮的因素授课形式 教学目的要 求使学生了解影响个体身材高矮的各种因素，掌握营养，体能锻炼，生活制度是否有规律，各种急慢性疾病。家庭环境对身高的影响。教学重点影响身材高矮的各种因素。教学难点遗传和环境影响个体身高二者之间的关系。课堂教具授 课 内 容 及 过 程一、 影响个体身高的因素有两大类：遗传与环境。二、 环境因素又分为营养，体育锻炼，有规律的生活制度，急慢性疾病，家庭，地理气候等。三、 只有通过合理的营养，积极的体育锻炼，安排有规律的生活，减少污染。增强体制，才能增加你的身高，当然不能排除遗传因素。课后小结听课人数全校学生一年级下学期健康教育教案（2）日期 周次 教学时 间40分钟任课教师课题： 环境与健康授课形式 教学目的要 求明确环境保护的重要性和迫切性。掌握环境一词的组成因素。教学重点环境与人类生存的关系教学难点不良环境对人类健康的侵害课堂教具授 课 内 容 及 过 程*环境包括：内环境一般指个人肌体内部的生理状况。外环境包括大环境（土地、空气、水等。）和微小环境（个人所从事的工作、学习、生活方式等。）*水：化学污染的水引起急、慢性中毒，甚至诱发癌症。细菌、病毒污染的水引起病毒性肝炎、菌痢、霍乱等肠道传染病。*空气：空气污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心脏疾病。吸入铅超过一定范围，易发生“儿童多动症”。*噪声：噪声污染不仅影响听力，还引起头痛、头晕、失眠、记忆减退，并使人的神经、心血管、胃肠内分泌及心理受影响。*看电视距离：14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。荧屏中心相当于或稍低于眼睛的视平线。看好电视要用温水洗脸。*植树绿化在环境工作中的重要作用，每年的6月5日定为“世界环境日”,它为保护环境必须树立良好的道德观，审美观，强化法制观念课后小结听课人数全校学生下学期一年级健康教育教案（3）日期 周次 教学时 间40分钟任课教师课题：科学的作息制度授课形式 教学目的要 求使学生懂得只有保护脑的健康，才能使脑更好地发挥协调作用。掌握用脑的卫生保健方法和原理即科学的作息制度。教学重点用脑的卫生保健、科学的作息制度。教学难点大脑活动的特点及用脑卫生的关系。课堂教具授 课 内 容 及 过 程科学的作息制度*课业学习：每日学习时间：小学不超过6小时，中学不超过8小时，大学不超过10小时。其中自习时间：小学为1-2小时，初中和高中为2-3小时。*课外活动：每天2-3小时的户外活动；每天至少有1小时体育活动（包括体育课、课间操和课外锻炼）。*休息：每学习1小时，休息10分钟；午间最好有0.5-1小时的午睡；课间休息应采用活动性休息，到户外呼吸新鲜空气，散步等。*睡眠：小学生每天睡足10小时，中学生每天睡足9小时；睡前避免精神刺激（不喝浓茶、咖啡、看电视不宜太晚等），并养成定时睡觉定时起床的习惯。向右侧卧为好。*膳食：每餐相隔5-6小时，一般采用一日三餐即：早25-30%，中35-40%，晚25-30%。课后小结听课人数全校学生日期 周次 教学时间40分钟任课教师课题：吸烟酗酒危害健康授课形式 教学目的要 求吸烟危害健康教学重点吸烟危害健康教学难点吸烟危害健康课堂教具授 课 内 容 及 过 程吸烟危害健康 1. 香烟中含有毒物质二十余种。（其中尼古丁 使人成瘾、烟焦油 致癌、一氧化碳 引起支气管炎、肺气肿、心血管意外等。）2. 吸烟不仅使自己受害，同时也危害了周围广大不吸烟的人。被动吸烟会感到头痛、咳嗽、食欲不振；加重哮喘等呼吸道疾病。3. 青少年吸烟比成人危害更大。4. 每年的5月31日定为“世界无烟日”。酗酒的危害1、 1.青少年酗酒易导致胃炎或胃溃疡。2.酒精进入人体后靠肝脏来解毒，而青少年的肝脏分化尚不完全，会破坏肝的功能，引起肝肿大、肝硬化等。3.青少年的神经系统发育尚不健全，酒精对脑细胞损害也相当大，对大脑的发育不利。饮酒造成头晕、头痛、注意力涣散、情绪不稳、记忆力减退等。课后小结听课人数全校学生一年级下学期健康教育教案（4）一年级下学期健康教育教案（5）日期 周次 教学时间40分钟任课教师课题： 预防食物中毒授课形式 教学目的要 求使学生了解什么是食物中毒及细菌性食物中毒。让学生掌握预防食物中毒的方法。要求学生养成良好的个人饮食习惯。教学重点细菌对食物的污染及其预防的方法。教学难点食物中毒的概念。课堂教具授 课 内 容 及 过 程* 1.误食有毒食物所引起的急性疾病，称为食物中毒。* 2.有毒食物：被细菌毒素，农药等化学物污染的食物、有毒的动植物。*