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广东海洋大学第五届大学生职业规划大赛,指导教师培训,招生与就业指导中心 2011年5月,主要内容,一、本届大赛的新规则 二、校赛的操作方法,三、职业规划的步骤和方法 四、我校学生职业规划中常见问题分析,一、本届省赛的新规则,1、参赛组别：只分本科组、高职高专组,两个类别，取消了创业组。,2、竞赛环节：除书面作品评比（50%）、,现场PPT展示（占30%）外，还增加了 职业角色模拟扮演（占20%)。,3、奖项设置：除综合奖项外，每个竞赛,环节各增加设置两个单项奖。,书面作品评比（50%）,职业规划以近期目标为主，即大学期 间和毕业后5年内。,需包含自我认知、职业认知、目标确 立、计划实施与反馈修正5个方面。,自我认知（职业素质测评）,职业认知（职业探索报告）,书面作品评比（50%）续,目标确立（定位分析、方法、目标路径） 计划实施（方案、可行性、资源积累） 反馈修正（备选方案、分析及计划）,该环节设置最佳职业探索、最佳实践计划 两个单项奖。,现场PPT展示（30%）,主要考察选手的规划思路、验证方法及,对目标职业的理解程度。,限时10分钟(展示7分钟，答问3分钟)。,该环节设置最佳PPT设计、最佳回答提问 两个单项奖。,职业角色模拟扮演（20%）,自编5分钟短剧并担任主演。,主题：“如何解决职场中可能遇到的问题” 可邀请助演，但上台人数不超过5人。 扮演结束后即作1分钟自述。 此环节评委仅评分，不提问。,该环节设置最佳个人演绎、最佳团队合作 两个单项奖。,二、学校及学院比赛的操作方法,成立领导工作小组 确定承办单位 指导老师培训 宣传发动,参赛学生辅导 选拔赛（校选手、省赛选手辅导）,三、职业规划的步骤和方法,步骤,内容,方 法,职业兴趣 自我 职业能力 认知 职业性格,兴趣岛、职业组合卡、成就经历 盘点、职业测评法、价值观拍卖、 生命线 、生涯彩虹图、 360度评 估、结构化自传、 橱窗分析法、,职业价值观 职业咨询法等,职业,生涯人物访谈、招聘信息分析、,职业 认知,职位 行业 组织 地域,校友经验总结、他人面经借鉴、 招聘现场观察、企业参观座谈、 行业发展调研、实习兼职体验、 生涯影子扮演、职业角色模拟、 职业资质培训、行业协会交流等,三、职业规划的步骤和方法（续）,步骤 目标 确立,内容 方向 目标 路径,方 法 成本收益法、供求关系分析法、 匹配分析法、期望效用法、 SWOT分析、 TOP模式定位、 MPS方法、“机会-能力-价值”法 CASVE循环法、生涯平衡单等,计划 专业学习 实施 社会实践 资源整合,目标管理法、SMART法、 时间管理法、倒推法、 差距管理法、关键事件法等,反馈 修正,评估 调整 备选方案,关键事件法、动态调整法、 自我反省法、个人智囊团法、 职业发展（成功）评价法等,四、常见问题,很多作品，包括多数参加校决赛作品 做完网上测评，完成了网上格式的作品就打印上交了。（还远远不够） 作品（现实性、连贯性、独特性） 展示（角度、灵活度、不要千篇一律）,扮演（吸引力、表现力、感染力）,后续培训、咨询安排,1、操作： （1）我们安排协助会的同学对各学院的学生负责人统一做一次培训； （2）每个学院已安排一名协助会成员协助学院开展工作； 2、作品 （1）各学院如果有培训需要，请与我们联系 （2）咨询：请打电话2396116预约,祝愿：,各学院规划大赛顺利、成功, 各位同学规划学习 取得长足进步！,别,人,已,知,别,人,未,知,橱窗分析法,开放区 日常爱好、态度 及脾性,盲目区 兴奋或痛苦状态 时的情绪表现,自己 的某些可能伤害他 人的行为习惯,自己已知,我,自己未知,价值观、隐私 隐蔽区,？ 封闭区,返回,生命线练习,0岁,8 12,19 20 24,你现在的年龄,你期待的终点,返回,一生生涯彩虹图,返回,招聘信息分析,请自选一种职业（例如：广州地区销售 工程师）登录人才招聘网站（如：南方 人才网）相关的招聘信息并对该信息的 招聘要求进行分析。,案例：深圳市用人单位（生物类）对,销售岗位应聘大学生职业素质要求,以35个深圳市用人单位的招聘信息为分析对 象，从学历、专业要求、外语水平、工作经 验、职业能力和个人品质六个方面进行分析。,结果表明：,大专或以上学历，营销或生物类相关专业，,对外语水平要求不高；,一年以上工作经验，最为注重的是人际沟通,能力，其次是团队合作能力；,要求具有积极进取、吃苦耐劳的精神和强烈的 责任心，有一定的工作承受能力和热情。,返回,内,部,环,境,因,素,外,部,环,境,因,素,SWOT分析,优势因素（Strength） 指个体可控并可利用的内 在积极因素 专业学习 社会实践经历 职业资格证书 可转移能力 人格特质 机会因素（Opportunity） 指个体不可控但可利用的 外部积极因素 新兴职业产生 专业领域急需人才 地理位置的优势 再教育的机会,弱势因素（Weakness） 指个体可控并努力改善 的内在消极因素 缺乏工作经验 专业不对口 对职业环境认识不足 求职技巧不够熟练 负面的人格特征 威胁因素（Threat） 指个体不可控但可使其 弱化的外部消极因素 企业不招聘 同专业毕业生竞争 丰富职业经验者竞争 名校毕业生竞争 返回,TOP模式定位,返回,MPS方法,M,P,S 返回,CASVE循环法,返回,5,生涯平衡单（1） 分数1-5，权重1-5,选项,权重,生涯选项一：工作,生涯选项二：考研,考虑因素,个人物质得失,个人收入 健康状况 休闲时间 未来发展 升迁状况 社交范围, ,3（+12） 3（+6） 2（+6） 1（+2） 1（+1）,1（-3）,1（+2） 2（+4） 2（+2）,2（-8） 2（-6） 1（-3）,他人物质得失,家庭收入,3（+15）,2（-10）,2,3,3,4,5,4,3,2,生涯平衡单（2） 分数1-5，权重1-5,选项,权重,生涯选项一：工作,生涯选项二：考研,考虑因素,个人精神得失,所学应用 进修需求 改变生活方式 富挑战性 成就感 他人精神得失 父亲支持 母亲支持 男/女朋友支持 总分,2（+4） 1（+3） 1（+4） 1（+5） 2（+8） 3（+9） 64,2（-6） 1（-2）,3（+6） 3（+9） 3（+12） 3（+15） 1（+4） 1（+3） 2（+4） 31,1（-3） 返回,SMART法,返回,全力以赴,20%,重要但不紧急,未雨绸缪,65%,集中处理或代办,15%,废话,无聊电话,1%,时间管理法 重要,紧急并且重要 危机事件、CET-4、 期末考试、上课、 毕业论文 紧急 紧急但不重要 干扰、一些电话和电子 邮件， 一些紧急的事件、 凑热闹的活动,职业目标、人际关系 国内或出国深造、 健康、其他长期规划 不重要且不紧急 有空再做或不做 电子游戏 上网聊天 返回,职业发展评价法,S2,S3,物质 精神,S1,生活质量 工作价值 内在,S4,组织认可 社会贡献 外在,返回,结构化自传提纲,4、业余和休闲活动：嗜好，