卧倒、起立.doc

战术训练士兵训练卧倒、起立教案单位：装甲步兵营二连姓名：王 科时间：二00三年十二月二十六日批准人： 年 月 日卧倒、起立教案作业提要课目：卧倒、起立条件：相应的教材、器材，战斗装具，单兵战术训练场内容：1、卧倒 2、起立标准：动作准确，协调一致，能根据战场情况灵活地运用战术动作。考核：采取实际操作的方法，达到上述标准为合格，否则为不合格。时间： 小时方法：讲解示范、个人体会、分组练习、验收评比、小结讲。要求：1、集中精力，认真体会动作要领，切实掌握每个战斗动作；2、严格要求， 严格训练，把练动作与练思想、练作风结合起来；3、开展群众性练兵活动、互帮互学、共同提高；4、爱护手中武器，遵守野外作业纪律，严禁枪口对人，杜绝一切事故发生；5、发扬吃苦耐劳的精神，克服炎热天气带来的不良影响。以上要求同志们能否做到？（能）（稍息）作业进程作业准备 分钟 1.验枪，清点人数，整理着装；2.宣布作业提要，向在场首长报告。作业实施 分钟一、理论提示 卧倒是隐蔽身体，避免敌人杀伤的一种最低姿势。二、讲解示范 口令是：“卧倒”、“起立” 先做一遍连贯动作。（边讲边做）听到“卧倒”的口令后，右手移握枪管，稍提起，将枪向前送出（背带自行脱落）左脚向右脚尖前迈出一大步，左腿弯曲，上体前倾，两眼注视前方，左手顺左脚方向伸出，掌心向下，手指稍向右，以左手，左肘着地迅速卧倒，两腿伸直，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，卧倒后，右手将枪轻贴身体右侧，枪面向右，枪管放在左小臂 ，需要出枪时，右手迅速出枪左手接握弹匣前下方，右手移握握把，枪面向上，目视前方。听到“起立”的口令后，右手收枪，同时右转身，两眼注视前方，左腿自然微弯，左小臂肖里合，以左手、左膝、左肘支撑握力支起身体，同时右脚向前迈出一大步，左脚再迈出一步，右脚靠拢左，成肩枪立正姿势。另外，还有一种卧倒的办法是：右脚向前一大步，右手在右脚尖前撑地并迅速卧倒。（示范动作）此动作应用于前进中需要应付紧急情况时采用。为了便于战士迅速准确地掌握动作概念，学会动作，可将动作分解做：分解动作口令是：“分解动作，卧倒1、2、3”、“起立，1、2、3”。动作为：（一）左脚向右脚尖前迈出一步，左手顺左脚方向伸出。（二）以左膝、左手左肘的顺序迅速着地卧倒。（三）右手出枪，全身伏地。起立按卧倒的相反顺序进行：右手收枪同时转体向右，以左手、左膝、左肘的支哲学撑力支起身体，同时右脚向前迈出一大步，左脚向前一步，右腿靠拢左脚。三、组织练习练习时，可以先分解后连贯，先徒手后持枪，主要纠正动作，在统一组织下进行练习，卧倒时注意两点：一是向前一步要大，身体压的要低；二是卧倒动作要快。四、易犯犯病及纠正方法：（一）易犯毛病：、卧倒起立动作不迅速，不确实（如：不按要要领卧倒、起立等）、两眼不能注视前方、卧倒时摔身体，卧倒后无角度、卧倒时腿（脚）抬的过高。（二）纠正方法：用正误对比，讲解示范，互帮互学，纠正错误动作，训练时设置情况，注重培养战士的敌情观念。五、小结讲评：抽测23名同志的动作，有针对性地进行小结讲评。作业讲评主要重述本课的教学目的