学习休息和娱乐.doc

。学习、休息与娱乐 （济南育英中学 焦守伟）教学目标1情感、态度与价值观目标养成良好的学习习惯，做勤奋、愉快的学习者。热爱生活，追求富有情趣的生活。2能力目标学会科学用脑，劳逸结合。学会安排学习生活，积极休闲娱乐。3知识目标了解过度学习的危害；理解劳逸结合的学习方式。认识娱乐休闲对学生素质发展的重要意义；了解娱乐休闲的原则。重点难点教学重点劳逸结合；文明休闲，健康娱乐。教学难点文明休闲，健康娱乐。教学准备（1）教师准备：制作调查表；制作多媒体课件；一根弹簧。（2）学生准备：预习教材内容；情景剧排练；乐器排练，才艺展示。搜集有关体现高雅生活情趣的典型事例、名言。导入新课【教师引导】同学们，开学后，老师发现不少同学添置了一项“新装备”近视眼镜，下面，我们就调查一下，咱班有多少人有这项“装备”吧。【学生参与】近视的学生举手示意。【呈现课件】国家教育部、卫生部最新调查表明：我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中近视率达85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位。【教师追问】1.你何时配戴的眼镜？2.配戴眼镜之后，生活有什么变化？3.你认为造成你眼睛近视的原因是什么？（重点问题，可以多答。）【交流分享】造成近视的原因。【呈现课件】Google公司（员工的休闲图片）【教师过渡】通过刚才的交流，我们认识到，进入初中，不少同学的学习压力变大，学习任务繁重，学习上不敢掉以轻心，没有了休息的时间，眼睛也近视了。而通过刚才的图片，我们看到，在一流的公司，他们的员工正在休闲、娱乐。由此可见，一流的工作和休息、娱乐并不冲突。那我们的学习呢？如何处理好我们的学习、休息与娱乐的关系呢？这节课，我们一起来学习第六课学习、休息与娱乐。【呈现课件】学习、休息与娱乐设计意图：采用班级调查的方式导入，对目前班级近视同学进行随机采访，思考近视的成因。引出初中学业任务重。相比之下，即使在紧张的大公司，工作人员也非常注重劳逸结合，注重娱乐和休闲。通过对比，激发学生兴趣，把学生带入一个美的、富有情趣的世界，为“文明休闲，健康娱乐”做好准备。讲授新课 环节一：弹簧实验识劳逸【教师引导】弹簧是我们日常生活中常见的一个物件，老师想找一名力气大的同学，来帮助老师完成一个小实验。请同学们仔细观察以下实验：一是正常地拉动这个弹簧；二是用最大的力气拉动弹簧。同学们仔细观察，说说其中的道理。【学生观察】一名学生做实验，其余同学观察。【教师引导】同学们，当他正常地拉动弹簧的时候，弹簧本身是没有什么损伤的，但当他用最大的劲拉弹簧的时候，弹簧却不能回到最初的样子。大家思考一下：这个简单的实验告诉了我们什么道理？【交流分享】弹簧本身具有弹性，这个弹性在一定的范围之内，如果超出这个弹性，弹簧则变形。这好比人的精力，如果超出一定范围，则会对自己造成损失。【教师引导】同学们刚才观察得仔细，分析到位。正如一张弓，拉得适当，它就会把箭射出很远；如果用力过猛或者一直绷紧弓弦，不是把弓拉断，就是使弓变形。弹簧如此，弓箭如此，而有思想的人更是如此，所谓“过犹不及”。下面，我们再来看几个案例吧。设计意图：通过弹簧实验和弓箭的说明，直观地呈现给同学们“度”的概念，引导同学们理解关于“一张一弛的”。【呈现课件】社会案例：淘宝店主猝死；湖北孝感高三“吊瓶班”（学习压力，过度学习） 【教师提问】从以上实验和案例中，你有什么收获？请与同学们分享。【教师追问】我们应该如何对待学习？【交流分享】生活中的劳逸结合；学会休息；不会休息就不会工作、学习；等等。【教师引导】进入初中，学习开始紧张，有的同学熬夜不休息，把时间都用在学习上，以为这样做就是珍惜时间。其实，在紧张的学习生活中，我们更应该注意劳逸结合，适当安排时间休息，使身体和大脑得到放松，这也利于提高学习效率，正所谓“文武之道，一张一弛”。设计意图：通过这些社会、学校学生的案例，让同学们直观地感受到“过度”的危害，懂得劳逸结合。过度不仅仅影响身体健康，更重要的是危害心理健康。“过度”很可能会造成无法挽回的损失。【教师过渡】每周的周末、每年的寒暑假都是我们自己的时间，可以根据自己的情况来自主安排。接下来，我们一起欣赏情景剧不一样的假期。环节二：小短剧中懂休闲【学生表演】情景剧不一样的假期【教师引导】每个人都有不一样的假期，这是这三位同学的假期。咱们也一起来分析分析这三位同学的假期吧。【交流分享】同学甲的假期生活，充满了学习、娱乐，并在假期中发展了自己的特长。同学乙因为考试失利，没有和家长进行有效地沟通，假期基本上就是在重复学习，没有达到假期调整身心的目的，效果不好。同学丙则很极端，假期没有进行任何学习，而且玩心很重，效果最差。【教师引导】在刚才的情景剧中，三位同学呈现了三种不同的假期。我们也逐一分析了利弊。同学们，其实不仅仅是假期，在每一个课间，同学们的度过方式也都不相同。【教师引导】老师也很佩服情景剧中的同学甲，能把课余时间安排得如此丰富多彩。其实，我们熟知的不少伟人在空闲时间，也有自己的休闲方式。【教师小结】心理学家发现，课间休息10分钟再学习，视觉、听觉工作效率可以提高30%，片刻的“忙里偷闲”会提高大脑的工作效率，学习效果更好。一张一弛，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。设计意图：这个环节通过情景剧，引导同学们思考：课余时间应该怎么度过？学校生活还是以学习为主，学生可以在周末、假期相对较长的时间发展自己的兴趣、特长。出示名人的案例，树立学习的榜样。环节三：小组合作讨论方式【教师引导】同学们，在我们的生活中，有很多的娱乐休闲活动，有很多对我们的成长有益，但也有不少损害我们的健康。下面，同学们分成小组一起交流，每个小组由一名同学到黑板上写出娱乐、休闲方式。【学生活动】小组讨论、交流，在黑板上书写。【交流分享】教师根据学生所写方式进行指导。【呈现课件】袁隆平休闲方式图片。【呈现课件】学生休闲、娱乐的方式。【教师小结】著名科学家钱学森说：“正是音乐艺术里包含的诗情画意和对人生的深刻理解，丰富了我对世界的认识，使我学会了艺术的广阔思维方法。或者说，正因为我受到这些艺术方面的熏陶，才能够避免死心眼，想问题能够更宽一点，活一点。”可见，文明、高雅的休闲和娱乐活动可以对我们的学习产生积极的影响。设计意图：这一环节着重解决要学会辨析“健康和不健康的休闲、文明与不文明的娱乐”，有些同学不知道什么是文明娱乐、健康休闲，不懂得如何安排课外活动和业余生活，除了完成作业就只知道睡懒觉、看电视，或者是沉溺于网络游戏等。引导学生树立正确的价值观念，这也是本节课的难点。环节四：张弛生活我践行【教师引导】2015年3月5日十二届全国人大三次会议上，李克强总理在政府工作报告中首次提出“互联网+”行动计划。随着网络的发展，我们的生活越来越依赖互联网。互联网对我们生活提供便利的同时也深刻影响着我们，尤其对青少年影响更大。接下来，我们通过一个视频来了解。【播放视频】网络成瘾，青少年成重灾区。【教师提问】通过以上这个视频，你有什么认识？【交流分享】分享平时上网的感受。【教师引导】同学们，随着电脑、手机的普及，网络无处不在。现代生活与网络密不可分，我们可以用互联网购物、出行、查资料、玩游戏，它已经融入了我们的生活。但是也有不少同学过渡沉迷网络游戏，耽误了学习，甚至影响了身体健康。【呈现课件】据英国金融时报网站报道，在上周的欧盟会议上，欧洲议员们就新的数据保护法案达成一致。该法案将于2018年生效，届时，16岁以下的青少年要使用社交网站及消息应用，首先必须要征得父母的同意。【教师提问】从上述材料中，我们也可以看出，西方国家对青少年使用网络要求非常严格。你能试着说说，沉迷网络的危害吗？【交流分享】学生回答。 【教师引导】玩的原则。网络的危害：可以从身体、道德、法律等方面分析，引导“健康、节制”地上网。有的学生因为喜欢电脑编程，和其他同学玩的不一样，而感到苦恼。引导玩的“个性”。同学之间争高价手机进行攀比。引导同学要“节俭”。 设计意图：本环节通过视频、网络主要引导学生把握“玩的原则”。在这里要注意引导学生，总结出玩的原则：健康、节制、节俭、个性。全面认识网络对我们的影响。【教师过渡】咱班级也有不少同学通过课余时间丰富了自己的生活。今天，我们也在课堂上进行才艺展示吧。【学生活动】才艺展示。【教师小结】感谢几位同学带来的精彩表演。通过这节课的学习，希望同学们如雄鹰，翱翔于九天之后，学会俯瞰大地的美景。如骏马，奋蹄驰骋之后，学会仰视湛蓝的天空。下面，我们共同朗诵这首三字歌，结束本课。【呈现课件】三字歌：劳与逸，巧结合。提效率，助成长。玩有度，知节俭。健康玩，扬个性。文武道，需张弛。益身心，促发展。设计意图：通过班级才艺展示，学生也能互相学习。课堂小结掌握学习规律，找到合适的学习方法，树立正确的学习观念，培养良好的学习习惯，处理好学习、休息、娱乐的关系，使我们学会学习，善于学习。板书设计教学反思通过本课的教学，我对道德与法治课教学有了一些更加明确的认识。一是课题导入应贴近学生生活与心理实际。教育家陶行知指出：“生活即教育。”作为一节课最开始，导入是非常重要的，它关系到一节课的基调。初一学生思维活跃，但是逻辑性并不好，更感兴趣于自身已有的生活实际，从自身已有的情感体验考虑问题。通过调查、对比，激发学生兴趣。二是道德与法治课课堂的主动权在学生。教学过程是师生共同参与的过程，必须牢牢树立学生为主体的观念，摒弃强行灌输的教学模式。因此，教师要转变教学观念、教学形式，把主动权交给学生，构建合作、探究的互动课堂。比如弹簧实验、情景剧等形式，学生乐于参与。三是及时点评，须注重正面价值观引领。道德与法治课更加