如果我是他.ppt

角度不同，风景各异,花瓶？,两个人的侧面？,老妇？,少女？,男 人 的 腿 ？,女 人 的 腿 ？,思考：为什么同一幅图象既可以看成这样，又可以看成那样？ 小结：因为我们从不同的角度去看，即使是同一幅画，也会得到不同的结果。,如果我是他,换位思考的定义,从他人的角度出发，设身处地地感受他人的心理。,卡夫卡变形记,制片人用“变形”来制造另类生活故事，故事最吸引人的是那些生存环境变更后的普通人的生活，虽粗糙，却真实，给人心理的满足。当然，变形计最大的真实是： 生活永远无法替代,第一计网变：魏程，城市少年，不珍惜富足的生活，辍学，昼伏夜出，不在网吧，就在去网吧的路上，不在睡觉，就在打算睡觉的床上。高占喜，青海村娃，家境贫困，希望通过读书征服城市，却面临失学危机。“变形计”给了他们互换角色的机会。,离开相处七天的“父母”，魏程流着泪跪地告别，他懂得了艰辛与奋斗。高占喜享受着富人的生活，也看到了天桥下躺着的人、为生计卖报的七岁孩子，他没有忘本，回家后立即读书、干农活。,一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。 有一天，牧人将猪从畜栏里捉了出去，只听猪大声号叫，强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的号叫，于是抱怨道：“我们经常被牧人捉去，都没像你这样大呼小叫 的。”猪听了回应道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是分你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是分我的命啊！”,立场不同，所处环境不同，无法站在他人的角度思考问题，因此很难了解对方的感受，从而造成许多的分歧，动物的故事是这样，而人也类似。特别是在人际交往过程中，许多人无法从他人的角度思考问题，因此产生许多矛盾。,为什么绵羊和奶牛不理解猪的大声嚎叫呢？,情景1：东东愁眉苦脸，沮丧地走着。路上碰到了明明，他上前诉苦：“我最近好烦，数学考试又不及格，而且” 明明一边打着呵欠，一边东张西望的，一副毫不感兴趣的样子，走了。,情景剧,情景2：东东更加烦恼。这时他碰到了正在做作业的洋洋。东东上前诉苦：“我最近好烦，数学考试又不及格，而且” 洋洋一脸不耐烦：“别烦，没看到正我忙着呢？走开走开！”,情景3： 东东更加痛苦了，这时他又碰到了康康。东东上前诉苦求助：“我最近很烦，我的” 康康一听，急忙插嘴：“怎么啦？怎么啦？你烦什么？”东东说：“我的数学”康康又插嘴说：“数学作业又没交？是不会做吧？上课没认真听吧？”东东解释道：“不是的，是我的”康康继续插嘴自说自话“是不是考试作弊被发现了，还是你老爸把你的游戏碟给收了？”东东看着康康一股脑地说了一大串话，自己就是插不上嘴，唉声叹气地走了这个世界怎么就没有人能理解我呢？,换位思考四步曲,如果我是他：第一步，我需要的是 第二步，我不希望 第三步，我的做法是 第四步，我是在以他期望的方式对他吗？,第一步 设想你是求助者，谈谈你的感受，你最需要什么。 要培养设身处地的换位沟通习惯，首先要要学会倾听。,第二步 A设想你是求助者，不愿意得到怎样的待遇。 参考下面五点，想一想在自己与同学、老师、父母相处过程中的类似故事， 当我犯错时，我不希望 当我做得不好时，我不希望 当我遭受挫折时，我不希望 当我情绪低落时，我不希望 当我总是听不懂时，我不希望,B信息大参考 当我犯了过错时，我希望别人批评我吗？ 不希望！我希望得到原谅。 当我做得不好时，我希望别人嘲笑我吗？ 不希望！我希望得到鼓励。 当我遭受挫折时，我希望别人幸灾乐祸吗？ 不希望！我希望得到帮助。 当我情绪低落时，我希望别人冷落我吗？ 不希望！我希望得到安慰。 当我总是听不懂时，我希望别人觉得我烦吗？ 不希望！我希望得到耐心。,第三步 假设你是明明、洋洋、康康会怎样做？,第四步 我是在以对方期望的方式对他吗？如果不是，我该怎么做？ 理解他人，就要做到用心地以对方所期望的方式来对对方，而不是根据自己的想当然和希望来对对方。,用别人对自己不好的方式来对别人 用自认为好的方式来对待别人 用希望别人对你的方式来对别人 用别人期望的方式来对待别人,小肚鸡肠,自作多情,将心比心,善解人意,案例一,我和隔壁班的那个男生只是初中同学，只是普通朋友，不是男女朋友，为什么班主任那样说我呢？,案例二,每次回家，我妈就问我学习，一开电脑，我妈就开始唠叨，说我只会玩，真是烦死了！,案例三,我一直把丽丽当作我最好的朋友，想不到她当上了班干部之后这么不够朋友，竟然晚自修当着全班同学的面叫我别吵！却不说其他人！太过分了！,总结,换个位置想一想，自己不一定就对，别人也不一定是错，试着站在别人的角度想一想，也许你的心情会豁然开朗。 世界就是如此奇妙，很多时候，我们在生活中会碰到不顺心的事，觉得心情郁闷，很烦恼，那么换个角度，换个思路，也许你会看到满脸皱纹的老太太就变成美丽的少女，同一件事，你看到的是阴暗的，而我可能看到的是阳光。有一句话是