习惯决定命运演讲稿

1 / 6 习惯决定命运演讲稿 习惯决定命运演讲稿 高一（ 7）班 孟夕厶亦 最近，我校对国旗下讲话的形式进行了新的探索，由原来的学生处老师主持改为各班代表轮流主持，形式、内容也由各班自己选定。这是对同学们能力极大的锻炼，也是班级风采的展示。首期，由高一（ 7）班的孟夕厶亦同学进行配乐演讲播种性格，收获人生！ 敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我给大家带来的主题是 习惯决定命运 . 请大家先欣赏这样几则小故事： 在印度和泰国，驯象人在大象还年幼的时候， 就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。 由此可见，习惯对我们来说是多么的重要，它好似一个无形的双手，影响着我们的一举一动。 20 世纪 60 年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么2 / 6 一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得： 这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进 去呢？ 加加林的这一动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作。他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作。当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。 好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。 英国有句谚语： 行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运 .可见，养成各种良好的行为习惯、学习习惯在人的整个一生中起着着至关重要的作用。良好的习惯，是为人、做事成功的基础。一个养成好习惯的人，他更容易在生活和竞争中获得机会，被人们关注和赞赏。 高中阶段仍然是形成习惯的关键时期，在这段期间里我们要逐渐克服不良习惯，培养良好的行为习惯、学习习惯，这将会使我们受益终身。 习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不3 / 6 良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现， 21 天以上的重复会形成习惯， 90 天的重复会形成稳定的 习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了 21 次以上，它一定会变成你的信念。 那么我们在学习、生活中要养成哪些好习惯呢？ 例如，在学习中要提前预习、专心听讲、爱提问题、及时改错、勤于动笔、认真书写；而在生活中要做到心态积极、孝敬老人、勤俭节约、持之以恒、充满自信、诚实可信；此外我们还应该养成使用礼貌用语、双手接递长辈的东西、坐有坐相站有站相、礼貌待客等好习惯。 一个有好习惯的人，就如一株兰花，温柔的外表下，有着不凡的气质，让人尊敬。 成功与失败都源于你养成的习惯！好习惯不仅仅有利于 个人的发展与进步，更有利于国家的日益增强与发展。一个所有人民都养成好习惯的国家，必然使人尊重，使人敬佩，在国际舞台上也将发挥巨大的作用。正如下面这首诗所言： 好习惯，是我们言行的导师。 好习惯，是描绘人生蓝图的五彩笔。 让我们，点燃好习惯的心灵之灯。 播种行为，收获习惯； 播种习惯，收获性格； 播种性格，收获人生！ 4 / 6 同学们，人生最昂贵得代价就是都永远在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把 握的一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就在现在！ Into the new collective, good habits, is everyonesrequired courses, in everyones life plays a vital role. It depends on how wewill send out shine!（ 融入新集体，养成好习惯 ,是每个人的必修课，在每个人的生命中起着至关重要的作用。它决定着我们将来会散发多么耀眼的光芒啊！） 高一（ 7）班 孟夕厶亦 拓展阅读：态度决定行为 行为决定习惯 王丙金 态度不外于积极的态度、消极的态度和中立的态度。不同的态度处理同样的事情会有不同的结果。 举一个大家都很熟悉的例子：两个举人上京赶考，途中遇到一个棺材，一个举人心想真倒霉，怎么遇到这么不吉利的东西啊，另外一个则想， 官财 ,有官有财，此行定当吉利，鸿运当道。两人考试的结果可想而知，持有积极态度的举人高榜提名，而另外 一个则名落孙山。抛开两个举人的5 / 6 实力不谈，抱有积极的人生态度对个人的发展有更积极的意义，遇到挫折心情不爽情有可原，但唯有抱着积极的态度才更加容易走出生活的泥潭，反之，整天想着过去的挫折，而不努力去改变现实，生活将会无情地将其抛弃。 人的行为结果最终是决定于其行事的态度，个人如此，团队亦然。工作、学习等每一件事都逃不过处事态度所带来的影响。比如说，上半周，学校卫生保洁不到位，早操不能按时上，走读学生早到校，但是经过我们老师的共同努力，有了明显的改观。这就是态度的转变，思想端正了，问题就能解决了。应了那句俗 话：只要思想不滑坡，办法总比困难多！ 态度决定行为，行为决定习惯。法国学者培根曾经说过： 习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。 行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以 小跑走完一生 的作家，在中国乃至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的 作用，对我们中学生来讲，尤为重要。古罗马的一位作家也曾说过： 在任何事情上，习惯总是极其有效的主人。 6 / 6 比如说，谁都知道，闯红灯、过马路不走人行横道是违反交通法规的行为，但为什么那么多人都明知故犯？是因为习惯了。 中国有句古话，江山易改，本性难移。由此可见，形成一个习惯不是一朝一夕的，一个好的习惯是需要做出一定的努力。但习惯并非一成不变的。行为心理学研究表明： 21天以上的重复会形成习惯； 90 天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复 21 天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复 21 天，或者重 复验证 21 次，就会变成习惯性想法。所以，一个行为如果被别人或者自己重复了 21 次以上，它一定已经变成了你的习惯。 一旦我们养成了良好习惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会忘记。因为，习惯是忘不掉