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第二框 钢铁是这样炼成的,意志力自测表,请选择一种最适合自己的答案,填在括号内。 1、自己订的学习、锻炼、个人修养等等计划常常不能实现。 ( ) A. 没有 B. 较少 C. 不多不少 D. 较多 E. 这种情况很多,2、周末和节假日,如果没有特殊原因我会按时起床,不睡懒觉。 ( ) A.完全是这样 B.经常是 C.有时是 D.偶尔是 E.不是 3、课间操、升国旗或开会集体站队时,能自觉做到“快、静、齐” ( ) A.完全是这样 B. 经常是 C. 有时是 D. 偶尔是 E. 不是,4、当学习和娱乐发生冲突时,我会选择学习 ( ) A.经常如此 B.多半如此 C.时有时无 D.较少如此 E.没有过 5、自习课上,我能不受别人的干扰始终目标明确地学习。 ( ) A.经常如此 B.多半如此 C.时有时无 D.较少如此 E.没有,6、如果对一件事情不感兴趣,那么不管有多重要的意义,我的兴趣都不高( ) A.不是 B. 很少这样 C.有时是 D. 多半是 E.是 7、课堂上,我能注意力集中听课,从来不开小差或搞小动作 ( ) A.是 B.经常是 C.有时是 D.很少是 E.没有,8、我的作业总是当天完成,从不拖延( ) A.是 B.经常是 C.有时是 D.很少是 E.没有 9、做完题后,从不找人对答案,相信自己是正确的 ( ) A.是 B.经常是 C.有时是 D.很少是 E.不是,10、学习或生活中遇到困难时,最好的办法是立即向老师或同学求教。( ) A.不同意 B.不大同意 C.比较同意 D.说不准 E.很同意,“我的意志存折”,A、+ B、+ C、+ D、 E、,参考数据,2030 意志很坚强 1119 意志较坚强 5 10 意志品质一般 5个以下 意志较薄弱,高尔基,1868年出生于一个木匠家庭,父母早亡,十岁就外出谋生,四处流浪。当过鞋店学徒、饭店洗碗工、车站搬运工,给富农扛过活儿,当过铁路工人、面包工人、看门人、花园园丁 饥寒交迫中,他顽强自学,掌握了欧洲古典文学、哲学和自然科学。24岁发表第一篇作品,编辑没想到写出这么出色作品的人竟衣衫褴褛。“我们决定发表你的作品,但稿子应当署个名才行。”沉思片刻,他写下:马克西姆.高尔基。俄语中,“高尔基”意为“痛苦”,“马克西姆”意为“最大的”。,从此,他以“最大的痛苦”为笔名,开始自己的创作生涯,在几度遭到逮捕、暗杀的情况下,他写了自传体三部曲童年在人间我的大学等著作。而他的原名叫阿列克谢.马克西莫维奇.彼什可夫,在高尔基身上,你能学到什么优秀品质?,坚强的意志,化石为泥 国画大师齐白石年轻的时候是个篆刻爱好者。一天,他向一位老篆刻家求教如何才能练得更好。老篆刻家说:“你去挑一担础石都变成了泥浆,那时你的篆刻就练好了。”齐白石真的挑了一担础石回家,夜以继日地刻着,一边刻,一边拿古代篆刻艺术作品对照琢磨,刻了磨,磨了刻。手上起了水泡,他也不顾,仍然专心致志地刻个不停。就这样日复一日,年复一年,础石越来越少,地上淤积的泥浆越来越厚。当一担础石通通化为泥浆时,他的篆刻艺术也达到了炉火纯青的境界。,齐白石的“化石为泥”与炉火纯青的篆刻艺术之间,有什么内在的联系。,齐白石的篆刻达到炉火纯青的境界,是由于他有“化石为泥”的坚忍不拔的精神和不屈不饶的坚强意志。,成功的大门向来是朝每一个人敞开的,能否踏进成功的大门,关键要看我们是否具有坚强意志。而坚强的意志,是磨砺出来的。,如果我们在“意志银行”里有关坚强的意志品质的“存款”很少,别泄气。从现在开始,采取方法,往里面“存款”。最后我们会很富有,相信我们的坚强意志会得到发展。,一、我的意志品质,没有目标的努力,就像在黑暗中远征,无方向性的行为,欠效果和效率。,1、磨砺坚强意志,必须树立明确的目标,战胜困难和挫折的前提,二、磨砺意志 学会坚强,康多莉扎赖斯,最有权力的女人赖斯 闯入白宫的“灰姑娘”,1965年,一个11岁的美国黑人女孩子随父亲来到首都华盛顿。在白宫参观时,父亲鼓励她长大后要当美国总统。她回答说:”早晚我会在那座房子里工作的.”这个女孩名叫康多莉扎赖斯。但她在学业上并非一帆风顺,而是经历过几次挫折。 1969年,她随父亲迁居丹佛后,第一次在学习上遇到了困难。学校的顾问对赖斯的父母说,赖斯“不是一块上大学的料”。赖斯惊呆了,但她还是以“加倍地好”为目标继续努力。今年50岁的赖斯如今是“华盛顿最红的人”,2004年8月,美国福布斯杂志评出世界100位最有影响力的女性,赖斯名列榜首。,小品:做大事,同学们在打扫教室卫生,只有小鹏东转西转,就是不干活,还做出一副很怕灰尘的样子,一边捂着鼻子一边说:“你看美国总统布什、英国首相布莱尔、球王贝利、联想总裁、方正董事哪个会把时间花在打扫卫生上?大人物是从来不干这种鸡毛蒜皮的小事的。”接着,他拍拍正在认真拖地的小明的肩膀说:“嘿,老兄,别跟老黄牛似的干,你学习那么棒,考清华、现国留学绝对没有问题,别干了。” ,2、从细微之处做起,从小事做起,要成就一件大事业,必须从小事做起 列宁,做一做: 从以往最易被忽略也往往最能暴露自己弱点的小事做起。,明日复明日,明日何其多!我生待明日,万事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋来老将至。朝看水东流,暮看日西坠,百年明日能几何?请君听我明日歌。,明日歌,3、应善于管理自己,富兰克林,(17061790年)是18世纪美国的实业家、科学家、社会活动家、思想家和外交家。 他是美国历史上第一位享有国声誉的科学家和发明家和音乐家。富兰克林一生只在学校读了这两年书。十二岁时,他到哥哥詹姆士经营的小印刷所当学徒,自此他当了近十年的印刷工人,但他的学习从未间断过,他从伙食费中省下钱来买书。同时,利用工作之便,他结识了几家书店的学徒,将书店的书在晚间偷偷地借来,通宵达旦地阅读,第二天清晨便归还。他阅读的范围很广,从自然科学、技术方面的通俗读物到著名科学家的论文以及名作家的作品。,富兰格林,为了对电进行探索曾经作过著名的“风筝实验”,在电学上成就显著,为了深入探讨电运动的规律,创造的许多专用名词如正电、负电、导电体、电池、充电、放电等成为世界通用的词汇。他借用了数学上正负的概念,第一个科学地用正电、负电概念表示电荷性质。并提出了电荷不能创生、也不能消灭的思想,后人在此基础上发现了电荷守恒定律。他最先提出了避雷针的设想,由此而制造的避雷针,避免了雷击灾难,破除了迷信。他是一位优秀的政治家,是美国独立战争的老战士。,他参加起草了独立宣言和美国宪法,积极主张废除奴隶制度,深受美国人民的崇敬。他是美国第一位驻外大使(法国),所以在世界上也享有较高的声誉。富兰克林成功的因素固然很多,那么我们来看一看他在自己的时间管理上是怎么安排的呢?希望能给同学们以启示。,富兰克林的时间表 5点起床,规划一天事务,自问:“我这一天要做些什么事?”早上5点到七点,洗漱、读书、早餐上午8点至11点,下午2点至5点,工作,中午12点至1点,阅读,吃午饭,晚6点至9点,用晚饭,谈话、娱乐、考查一天的工作,并且问:“我今天做了什么事?”,爱尔兰人这样管理自己的时间: 运用时间去工作-这是成功的代价 费点时间去思索-这是力量的源泉 花点时间去游戏-这是青春永驻的秘密 抽出时间来阅读-这是智慧的基础 匀出时间对人友好-这是快乐的大道 找出时间来放眼四顾-这是通向无私的捷径 用点时间来放声大笑-这是灵魂的音乐,宝剑锋从磨砺出, 梅花香自苦寒来。,4、要主动在艰苦的环境中锻炼自己,不经风雨,长不成大树;不受百炼,难以成钢。有理想有出息的青年人,必定是乐于吃苦的人。 雷锋,怎样磨砺意志, 学会坚强?,1、磨砺坚强意志,必须树立明确的目标。,2、磨砺坚强意志,要从细微之处做起, 从小事做起。,3、磨砺坚强意志,应善于管理自己。,4、磨砺坚强意志,要主动在艰苦的环境 中锻炼自己。,请同学们回家后针对自己在学习和生活中的某一个不良习惯制定一份“意志磨炼计划”。 (要求:计划目标明确,切实可行;并把自己坚持的天数和每天的感受、体验作简单的记录,来检验自己的意志品质。),课后作业,让我们行动起来,制订一个目标明确的意志锻炼计划,建立目标,目标具体化,调整和 实现目标,确定行动方向,如提高英语成绩,将目标具体化,制定可测量和评价的标准。 如:每天记忆20个单词,阅读一篇范文,用制定的标准评估自己的实施情况。如果 是目标定得太高,就要调整目标,再努力,行为分析:,学习为坚强喝彩一课后,老师要求同学们全面评价一下自己的意志是否坚强,初一(A)班的李华列举了自己以下表现:每天能按时到校,不迟到,不旷课;及时完成作业,从不拖欠作业;上课认真听讲,积极思考,但很少举手发言,怕自己答错了让同学们笑话;与同学们讨论问题的时候,总是怀疑自己的见解,不敢坚持已见;遇到难办的事情常常左右为难,下不了决心。 请你帮助李华同学分析其以上表现,指出他意志上的优点和不足,给他提几条锻炼意志的好建议。,李华的优点在于:能够约束自己,表现在:每天能按时到校,不
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