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小学生学点幽默,锦缠街小学六年级综合实践 2011.6,制作：赵永程,哭泣天生就会，欢笑却得学习,追求幸福与正向情绪是天赋人权,尼采：活得使您渴望再活一次，这样活着是您的责任。 亚里斯多德：世人无分男女，都以追求幸福快乐为人生最高目标。 伊比鸠鲁：快乐并使人快乐，不损人也不害己，这就是道德，也是至善。 佛洛依德：每个人都应该努力让自己过得幸福快乐。 如果您尚未决定用快乐幽默的心面对这一天，千万别起床 ！,真乐与假乐,幽默是对无可改变事物的正向性洞察,幽默是对无心之错的慈悲,幽默是常常去想想那些比您糟的条件或状态,别再抱怨你的工作了,幽默是对固着的挑战,公主第四度被魔王抓走了。 公主: 救命呀！救命呀！ 魔王: 妳尽管叫吧，没人会听到的！ 公主：吧！吧！吧 媒人: 公主，我听到了！是谁要提亲! 魔王: 公主第五度被魔王抓走了。 公主: 救命呀！救命呀！ 魔王: 妳尽管叫破喉咙吧，没有人会来救妳的！ 公主: 破喉咙！破喉咙！ 没有人: 公主，我来救妳了！ 魔王: 竟然真有人来救公主. 没有人: 我不是竟然真有人, 我是没有人,事情重不重要：看你和谁来比？,改变参照点,罗斯福还未当上美国总统之前，家中遭窃，朋友写信安慰他。但罗斯福用幽默的心态看这件事，回信说：谢谢你的来信，我现在心中很平静，因为：第一、窃贼只偷去我的财物，并没有伤害我的生命。第二、窃贼只偷走部分的东西，而非全部。第三、最值得庆幸的是：做贼的是他，而不是我。,看事情的角度影响我们的情绪,有什么好担心的,只有两件事可以担心：要嘛你生病了，要嘛你是健康的。 如果你是健康的，那就没什么好担心的，但如果你是生病的，那就只有两件事可以担心：要嘛你会康复，要嘛你会死掉。 如果你康复了，那就没什么好担心的，但如果你死掉，那就只有两件事情可以担心：要嘛你会下天堂，要嘛你会下地狱。 如果你上了天堂，就么就没有什么好担心的。但如果你是去地狱，那么你将会忙着与你的朋友们握手，所以你就没有时间烦恼。 所以为什么要担心呢？,为何需要幽默？,得乐离苦：快乐是人生最大的酬赏机制。 小心，幽默可能会危害你的疾病。 笑是两个人之间最短的距离。 我幽默、我注意、我记忆。 教育四巨头：善良、成功、快乐、健康。 解决问题的次好办法就是发掘其中幽默。 戴上幽默的眼镜，人生就变成彩色。,笑退病魔 Anatomy of an Illness-as erceived by the Patient by NORMAN COUSINS,突如其来的严重胶原蛋白疾病，让卡森斯身上每处关节都像被卡车碾过一样痛，大量的止痛消炎药更让他全身发痒起疹。在医师判定痊愈机会只有五百分之一后，不甘认命的他决定亲自跟病魔作战。他采取两个对策：藉由开怀大笑促成体内产生正向的化学变化，以及点滴注射高剂量维他命C。效益很快出现，他停掉药物，恢复了全职工作，也重新打网球、骑马,心脏病患者比较没有幽默,马里兰大学心脏病学预防中心主任米勒尔（2000）在研究300人的“幽默反应”之后得出这个结论。 这300人必须回答研究员设计的一份问卷。问卷上的问题包括：当侍应生不小心把饮料倒在您的身上，您会有什么反应；在宴会上发现另一名客人和自己穿一模一样的衣服，您是否会觉得有趣。 这项研究结果也发现，心脏病患者比较没有幽默感，或在面对尴尬场面时比较不会利用幽默解围。这些人即使是遇到开心的事，也很少发笑，反而经常表现出愤怒或敌意。 因此，米勒尔说，“有朝一日，保持心脏健康的秘决很可能是：运动、饮食健康，天天笑几回”。,庸医治大病,幽默疗法在中国不乏其例。清朝一名八府巡按患精神抑郁症，久治无效，后经人推荐扬州府（今江苏扬州市）兴化县名医赵海仙诊治。 赵切脉后沈默不语，巡按大人再三追问，赵才慢吞吞地回答道：“依老朽之见，大人之疾，乃月经不调也。” 巡按听罢，不禁哈哈大笑，连说：“庸医，庸医”，拂袖而去。 此后逢人谈及，都要大笑，嘲讽一番。不料在一次次开怀嘲笑之中，他的