高中学生的学习计划范文.doc

高中学生的学习计划范文 高中学习计划1 高中理科学霸早6：00到7：00 一日之际在于晨这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间也是学习和锻炼的黄金时间这个时间安排全所有功课的全面复习尤其是记忆力的课程在早上的这个时间做一下锻炼不仅可以提高身体机能同时也会让高中生一天的学习变得轻松和愉快 高中理科学霸7：308：00 这个时间是高中生吃早餐的时间在早餐时间里一定要专心吃饭不要想其他学习的事半小时的吃饭时间过后再去想其他的事寄既给自己的吃饭时间变得轻松也能更好的补充能量 高中理科学霸8：009：00 在这一时间段的高中生可以复习一些逻辑性强、难度较大的课程像数学、物理化学和地理等课程可以安排在这一时间段进行复习因为据研究表明这一时间是人的耐力最好的时刻 高中理科学霸9：0011：00 高中理科生的这一时间段是记忆力最佳的时间高中的理科生们可以对即将要考试的内容安排在这一时间复习并且能够达到事半功倍的效果 高中理科学霸11：0012：00 这一时间段是高中理科生吃午饭和午休的时间高中生们在这一阶段最容易感觉到疲倦可睡意因此高中的理科生们要吃好午餐然后利用剩余的时间午休如果实在不困的高中理科生也可以在这一时间里安排一些常规的练习题进行复习因为这段时间人容易困记忆力也不是很好所以尽量不要安排记忆性的复习内容 高中理科学霸15：0016：00 这一段时间是高中理科生在午休过后的记忆力最好的时刻可以安排一些可以长期记忆的知识点高中理科生在这一时间段记忆的东西是最不容易忘记的 高中理科学霸16：0018：00 高中理科生的这一时间段适合做一些复杂的和比较费脑力的计算性的习题 高中学习计划2 1、每天有效学习时间最少保持在56小时 2、学习时间最好固定在：上午8：3011：30下午14：3017：30；晚上19：3021：30 3、每天至少进行三科的复习文理分开擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行避免偏科现象 4、不要前赶或后补作业记住完成作业不是目的根据作业查缺补漏复习一下薄弱环节才是根本 5、有自己解决不了的问题千万不要死抠或置之不理一定及时解决问题 6、每天晚饭前后和父母散散步既锻炼了身体呼吸了新鲜空气又增进了沟通 7、公开学习计划：少数高中生缺乏自我约束能力这样的同学在制定学习计划后最好向家长、老师或者同学宣布这样做一方面会起到监督作用也会起到一个强迫约束效果当自己不能坚持时马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”因此就能坚持到底“无论如何一定要坚持实行自己的计划” 希望每个高中生都能将学习状态调整到最佳高效率、高质量地完成自己的计划！ 高中学习计划3 从初三升入高中无论是课程设置、学习内容、学习方法还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题不少高一新生由于对新学段缺乏认识或认识不足不能根据高中学生生活的新特点进行调整结果上高中后手足无措生出种种不适应严重影响了学习质量 高一新生如何平稳度过“过渡期”尽快步入高中学习生活呢 1、作好吃苦准备 升入高一学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习面对更激烈、更紧张的竞争环境面对更长的在校时间和更远的往返路程都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备 2、尽快适应新环境 高中阶段不仅所学知识深度、难度加大而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接难免产生种种心理困惑和矛盾冲突高一新生要作好充分思想准备以自信、宽容的心态尽快融入集体适应新同学、适应新校园环境、适应与初中迥异的纪律制度记住：是你主动地适应环境而不是环境适应你 3、学会自主学习 较之初中阶段高中阶段学习难度、强度、容量加大学习负担及压力明显加重不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课“看管式”的自习“命令式”的作业要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力制定学习计划养成自主学习的好习惯 4、寻找适合自己的学习方法 初中学习方式以模仿和记忆为主而高中则是以理解和应用为主要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力将基本概念、原理消化吸收变成自己的东西高一新生要根据自己的条件以及高中阶段学科知识交叉多、综合性强以及考查的知识和思维触点广的特点找寻一套行之有效的学习方法 5、重新自我定位 新生入学前首先要过好心理关到了一流学校的学生以前在初中都是班里的佼佼者现在进入一个新集体一旦成绩有所波动也要认识到是正常现象不要对自己失去信心如果是去了不太理想的学校也不应该灰心争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”进入高中后很多新生有这样的心理落差比自己成绩优秀的大有人在很少有人注意到自己的存在心理因此失衡这是正常心理但是应尽快进入学习状态记住进入高中大家站在同一起跑线上有3年的时间足以不断提高成绩因此要明白强中自有强中手的道理要客观分析自己的长处和短处