月考总结后如何计划期中考试.doc

月考总结后如何计划期中考试 一、答题策略 1、合理分配时间 由于现在的考试都有时间限制所以既考察答题的准确度又检验答题的速度要求既快又准确一份试卷中各题的占分比例不一样要学会“量体裁衣看分花时”分值小就少花时分值大就多花时假如一个只有2分的选择题花去你10分钟的时间那肯定是不合理的这样势必减少其他题目的解答时间在某个题上花了大量时间还没眉目就赶快转移兵力把其他的先攻下来;最后有时间再集中精力主攻大题 2、坚持先易后难的原则 拿到考卷先做容易题后做难题这不但是经验之谈而且符合心理学原理刚进考场时人的心情都比较紧张感知、记忆、思维等心理过程都还未适应考场上的紧张气氛没有达到最佳状态待做过几题后特别是做了几道有把握的容易题之后心情就逐渐稳定下来智力活动也恢复了常态这时再做难题就容易成功而且做的小题越多拿到的分数也就越多心里就越有底自信心也就大大增强 3、尽量做到不留“空白” 做题“空白”无论如何是不会得分的有的题不会做或没有把握也不要空着对于客观题如没有把握要坚持相信第一感觉经验告诉我们第一感觉往往是最理想的选择或者用排除法筛除其中一两个选项再从剩余的选项中选出较为正确的选项对于主观题可以采用“分步”、“分点”得分的方法会多少答多少即使写上一些相关的公式也可能会有一定的分数以达到在能得分的地方绝不失分不易得分处争取得分的目的 4、保持卷面整洁美观 答题时要注意字迹清楚标点正确答案布局合理保证整张试卷卷面的整洁美观这除了能得到客观上的好分数外还能得到主观上的“感情分”心理学中的晕轮效应表明一个人对某人有了一定认识后会影响到对该人其他方面的认识和评价阅卷老师在枯燥、单调的批改过程中看到整洁美观的卷子会产生赏心悦目的舒适感觉会觉得这考生不错其他能力也肯定比人家好于是卷面清楚者的得分好上加好糊涂者的得分差上加差两者分数比客观分数的差距拉得更远了 二、心理策略 1、自我减轻精神压力 面对高三的紧张学习心情过分紧张和焦虑精神除于一定的紧张状态是正常的但压力过大则会影响成绩所以同学们要学会自我减压这种压力部分是社会、家长和老师造成的但内因是主要的这就要求解除自身过重的思想负担一切从实际出发不要好高骛远以免达不到目标而失去信心另外要充满自信相信自己经过认真的复习已达到一定的知识水平完全可以从容地面对考试不去和别人相比自己肯定有自己的长处别人也肯定有他们的短处那些在考试中超水平发挥的同学其成功经验一般是无心理负担能从容应试 2、正确评价自己明确考试动机 考试前对自己的学习务必要有一个正确的评价切忌过高或过低地估计自己即使是平时学习成绩优异的同学也要考虑是否平时复习的疑难问题都搞懂了是否还有任何疏漏的地方这样才能既看到自己的优势又能及时发现自己的弱点即使是平时学习成绩一般的同学也要看到自己的优势发现自身的闪光点相信自己能超水平发挥过强和过弱的考试动机都不利于产生良好的效果所以既不能把考试目标定得过高也不要过于自卑低估了自己的水平目标的实现也就是自己能力的体现 3、考后有正确的期望心理 同学们在考试完后不要过多的纠结过高