暑假时间安排计划.doc

暑假时间安排计划 暑假来临了这是学生们最期待的这些时间完全是属于他们的可是一件事情不能让他们痛痛快快地玩那就是暑假作业下面小编整理了暑假时间安排计划希望对你们有用 暑假时间安排计划 一、合理安排有节奏 1.起居作息有规律 暑假了没有了明确的起居要求有些同学晚上玩电脑游戏看世界杯足球赛直到深夜甚至凌晨早晨睡赖觉直到中午没有生活规律这是很不好的 父母要帮助督促孩子建立起良好的作息习惯可以迟一点但不能太迟要有一个限度 2.学习休息巧安排 每个星期都要分配一定的时间用于学习和休息每天也要划分一定的时间单位用于安排该做的事项使每天、每个时段的生活都有内容有节奏感 3.划分时段增效率 在划分的时间段中要尽可能专心地完成一项工用以养成良好的习惯 也即：在学习的时候要集中精力一心一意完成了一定的学习任务或学习时间才可以休息;玩的时候痛痛快快地玩个尽兴 二、玩耍休息也学习 (一)玩耍 经过了初三的紧张学习和中考洗礼高一新生都想忪一口气好好放忪调整一下这也是完全需要的 玩如何玩?玩什么?怎样玩?家长都应该有引导 总的来说要玩而有度玩有选择玩有节制 1.电脑游戏要控制 现在的很多孩子一有时间玩得最多的是上网聊天或者网络游戏 适当玩玩游戏也未尝不可但一定要有所节制 一是玩的时间要控制不能每天到深更半夜迷恋程度很高没有自制力; 二是所玩游戏的类型要有所选择特别是那些大型的网络游戏一旦陷进去很难自拔 对于孩子究竟在玩什么游戏、玩到何种程度家长要有所了解以便及时引导 2.文体活动最适宜 多参加一些文体活动是不错的选择 游泳、打球、下棋等活动既锻炼了身体又增长了运动技能 有很多同学原来在小学的时候就有了一些艺术特长初中学习紧张练习较少暑假重操旧业吹拉弹唱书法绘画既陶冶情操提高艺术素养又自得其乐 3.参观旅游长见识 和同学或家人特别是一家几口一起去上海参观世博会游玩游玩旅游景点看看祖国大好河山既是休闲放忪又是增长见识 家庭出游天伦之乐 但是和同学出去要注意同行同学的基本情况因为初中毕业学生毕竟年龄不大 4.互相交流共提高 同学与同学之间也可以串串门聊聊天相互交流 如果有可能跟比较熟悉的已经在高中就读的同学有一些交流了解一些高中的学习状况、学习中的注意事项 特别是那些学得比较好的在学习中有一定自主性和自己学习方法的同学有一些交流会对自己有不少的帮助 (二)休息 暑假期间好好休息、调整是完全有必要的 但是休息并不都是睡大觉、看电视游手好闲整天无所事事而是一种积极的休息也是一种有内容、有安排的休息 1.看看书 暑假期间时间很长多些阅读也是不错的选择 阅读类型大致有四类： (1)看文学名著 有些学校在假期作业中有明确的阅读文学名著的要求开列了一定的书目有目的地阅读这些名家名著也可以提高自己的文学修养 (2)看名人传记 阅读“名人传记”类的书籍帮助学生树立远大理想也是一种励志教育 (3)看消遣类书 读一些故事情节引人入胜的扣人心弦的小说也是一种享受 (4)看杂志 像读者文摘、青年文摘、意林等一些有一定内涵的杂志多些阅读既可以开拓知识面又可以有些思考、教育还可以丰富写作材料 2.听音乐 听一些自己喜欢的音乐和歌曲既可以使身心得到放忪又可以增加音乐素养陶冶情操 3.做家务 现在的很多孩子不愿做家务不会做家务 有一位教育家曾经说过：做家务可以培养孩子责任感 暑假期间适当做点家务(比如把自己的房间整理干净等)既是一种积极的休息又是一种承担责任、培养良好习惯的好方法 如果能学做一、二个菜就更好了 (三)学习 暑假期间时间很长 如果从中考结束就开始算起到高一正式开学有近两个半月的时间 一味的玩耍、休息过于浪费应当把相当一部分时间、精力投放在学习上 一方面可以使暑假生活更加丰富多彩另一方面也为进入高一学习作好准备 除了完成学校布置的暑假作业之外还应注意其它两个方面的学习： 1.复习旧知识为新的学习打下扎实的基础 现行教材在初高中的衔接方面某些方面做得不够好 有些对高中学习来说比较重要的知识在初中阶段限于各种原因学习较少或者涉及不多 因此就有必要对某些相关知识进行一些强化训练和补充学习 当然这些内容需要与有一定经验的高中老师有一个交流得到相应的指导 如：在数学学习时以下几个方面是值得重视的 (1)数式的运算 运算能力是中学数学培养的重要能力之一在高中数学学习中运算能力甚为重要特别是在解析几何等有关内容的学习中运算能力的强弱直接关系着解析几何学习的成效 因此对代数式(根式、分式)的运算要进行强化专题训练 (2)分解因式 此内容也是高中数学学习的一个基础经常作为工具运用 但是现行初中教学中对此涉及较少、要求较低 有必要进行系统学习 (3)一元二次方程 一元二次方程中的根与系数的关系、判别式对高中数学学习而言甚为重要 但根与系数的关系初中涉及不多、要求不高判别式则根本未作要求 因此应该对这部分内容要进行学习、整理、训练 (4)二次函数 二次函数是中学数学的一个重要内容相关的综合题也很多 但在高中没有专门的章节讨论此内容而是分散渗透在其它内容中 在开始高中学习之际对二次函数的图像和性质、函数的表达形式、三个二次之间的关系有一个再回顾很有必要 当然一元二次不等式高中虽然有专门的篇幅学习此内容但是由于高一的数学学习中“集合”内容涉及较多的一元二次不等式 因此应该结合二次函数的图像学习一些简单一元二次不等式(系数为具体数字的一元二次不等式)解法字母系数的一元二次不等式不要涉及 2.预习新知识为新的学习作好准备 (1)学习有一定自觉性的同学以自学为宜 先行学习一些高一的教学内容以使正式开始高一学习时相对轻忪一些这也有一定的道理但应以自学为主 在自学时要认真踏实阅读了教材内容后特别是理科的应认真解答教科书后的习题 书上的习题有三套练习题、习题、复习题在学习时至少要弄清楚练习题 通过学习最重要的是培养自我学习的能力 (2)学习不够自觉的同学参加培训班也会有一定收获 自我学习能力较差自觉性不强的同学参加一些社会上的教育培训机构培养也是一种选择 但这种培训除了上课很少顾及其它方面诸如练习、作业之类 因此这种培训家长也要关注不要以为孩子去上课了就是去学习了就会有效果了特别要对练习的数量和质量要有了解和掌握 相关阅读 中小学生暑假安全注意事项 1、不要给陌生人开门 不要给陌生人开门不要给陌生人开门不要给陌生人开门重要的事情说三遍 2、交通危险 外出时要遵守交通规则尽可能结伴而行不在公路上跑闹玩耍并告诉父母目的地、回家时间和出行同伴的姓名 遵守公共秩序排队等车车未停稳不得靠近车辆;上下车时不得拥挤 文明乘车乘车主动让座不在车厢内大声喧哗 不乘坐超员车辆、非法营运车辆、无牌证车辆不搭乘陌生人的顺路车 3、溺水危险 随着夏季的到来很多人都喜欢去游泳 记住到游泳馆必须要有家长陪同不得单独游泳 不得到海边、水库、池塘、水中等危险的地方玩耍、洗澡 4、安全用电 要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器不要乱动电线、灯头、插座等不要在标有“高压危险”的地方玩耍 5、火灾隐患 不准玩火、不携带火种小心安全使用煤气、液化气灶具等以免发生火灾发现火灾及时拨打119不得逞能上前扑火 6、饮食安全 应自觉养成良好的个人卫生习惯饭前便后勤洗手防止传染病的发生 购买有包装的食品要看清商标、生产日期、保质期留心“三无”食品 生吃瓜果要注意洗干净后方可食用不吃腐烂、变质的瓜果 7、防汛防暑安全 夏季雨多避雨时不要站在大