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1 / 6 教你汤包的做法:面食中的美玉 汤包 教你汤包的做法:面食中的美玉 汤包 江苏赵佳佳闵二虎汤包因皮薄如纸,色透如玉,馅料汁多,口感鲜香,味道醇厚得以命名。追溯其起源,应从两晋开始。当时包子被称之为“曼头”,后来由于三国军事家诸葛亮而被推广。据传诸葛亮辅佐刘备打天下曾“七擒孟获”。每次抓到后都将其释放,而诸葛亮在每次出兵时,都要来当地神坛拜祭蛮神,祭品要用人头,诸葛亮认为很不人道。于是平他叫来随从,用面捏成“人头”包上肉馅,经蒸制成熟,点上色彩未纪念蛮神,同时也将其命名为“蛮头”。 然而,更有趣的是在爱竹淡谈薮一书记载:“宋朝有个叫孙琳的大夫,为宋宁宗治淋病,就是用馒头包大蒜,淡豆豉,每日服三次,三日便病除,被人们视为神医。”宋代著名诗人陆游在笼饼中说道:“昏昏雾雨暗衡茅,儿女随宜治酒肴,便觉此身如在蜀,一盘笼饼是豌巢。”由此开始,人们便将这种可以食用的“曼头”更名为“馒头”。 (心得体会 )并将包馅的给名曰为“包子”。随着烹饪技艺日渐成熟,渐渐有了“汤包”这一种类。种类虽多最为著名的还属“四大汤包”。 2 / 6 淮扬蟹黄汤包 “放在盘中如座钟,夹在筷筷 上想灯笼”。汤包是淮扬名点之一,扬州汤包,靖江蟹黄汤包,淮安文楼汤包,无锡汤包等,历来都榜上有名,在全国也是屈指可数。早在嘉庆年间甘泉(扬州)入林兰痴邗江三百吟、灌汤肉包录云“春秋冬日,肉汤易凝。以凝者灌于罗磨细面之中,以为包子,蒸熟则汤融而不泄。扬州茶肆,多以此擅长”。林兰痴还赋诗曰“到口难吞味易尝,团团一个最包藏;外强不必中干鄙,执热须防手探汤。” 制作:精白面粉 500g,净母鸡一只 500g,猪肉皮 300g,筒子骨 300g,净猪肋肉 300g,蟹黄 60g,蟹肉 140g,葱姜末各 10g,葱姜汁 150g,精盐 5g,酱油 10g,碱水,味精,白糖 15g,胡椒粉少许,黄酒 25g,猪油 125g,麻油 25g。 1将母鸡、净猪肋肉、猪肉皮、猪骨头洗净,猪肉切成 3cm 大片,放入沸水锅焯水捞出,锅内换成清水,将焯好水的原料用大火煨煮。熬制六成熟时,取出改切成 3cm 大的丁:肉皮继续熬煮至烂时起锅,趁热剁碎,越细越好。 3 / 6 2锅内放入熟猪油,投入葱、姜(各 2g),煸香,倒入蟹肉、蟹黄略炒,加绍酒 5g,精盐 5g 和白胡椒粉炒匀后装入碗内。 3将煮制过原料的原汤过滤一次, 倒入锅内加进肉皮茸烧沸。再将汤过滤一次,如有较大颗粒状的肉皮丁,复剁一遍下锅烧沸,撇尽浮沫,熬至汤汁稠浓。放入各类加工好的原料和余下的各类调味品。冷却倒入盆内,用筷子在盆内不断搅动,使汤不沉淀,馅料不沉底。待汤馅冷却,凝成固体后,用手在盆内将馅揉碎,待用。 4将面粉用冷水加精盐调成冷水面团,搓成条摘成面剂,用两只小擀面杖擀成直径 12cm,中间厚边缘皮薄的圆形面皮,左手拿皮,右手挑入馅心,将面皮对折起左手夹住,右手前推收口,摘去剂头,成圆腰形汤包生坯。然后放入小笼内,置旺火沸水锅上蒸 7min 即熟。 特点:造型美观,蟹鲜味浓,汤清不腻,稠而不油。 制作关键: 1面皮为冷水面团调制,将高精粉加入冷水、盐一4 / 6 起揉匀,可增强面团的筋性。 2馅心以汤为主,料为辅。 3包法与其他包子的包法不同,不像扬州包子那样用手捏成细细的菊花形褶子,而是用力撮起包成的。汤包蒸熟后直径有 7 8cm。 4吃法讲究要记住四句口诀:轻轻提,慢慢移,先喝汤,再吃皮。 开封灌汤包 灌汤包子又称小笼蒸包。说起灌汤包子 ,可以追溯到一千年前的北宋时期。在都城东京汴梁,出现了历史上享有“东京第一美食”之称的灌汤包子。据东京梦华录载,当时称之为“王楼山洞梅花包子”,号称在京第一,创始人为开封包子名师黄继善。他 13 岁拜师开封名厨周孝德学习面点,随后办起了饭馆。当时主要经营灌汤包子,生意十分兴隆。住在饭馆附近的绅士吴仲林是个书法家,常到该馆吃包子,每次吃过总是赞不绝口。一次,黄继善请吴先生给饭馆起个名字,吴先生提笔在一张宣纸上写下了“第一点心馆”5 / 6 五个大字,取意为在京第一,从此便风靡于世。 制作:面粉 500g 猪后腿 肉 500g,食盐 10g,味精 8g,白糖 8g,料酒 7g,小磨香油 8g,姜末 15g,鸡汤 400g,清水 300ml,酱油 8g,白胡椒粉 2g,花椒水少许。 1猪后腿肉刀斩成茸,放入盆中加入 100g 鸡汤,搅拌成糊,入盐搅拌上劲,反复 3 次,等鸡汤全部吸入肉茸中,加调料和配料搅拌均匀淋入香油。 2面粉加 100g 水调成雪花状,揉搓逐次加水,调成面团,搓成条摘成每个 50g 的面剂,再用擀面杖擀成 10cm直径的皮。 3左手托皮,右手拿勺舀馅,放到皮上,然后左手托送,右手向上掂招。每 个汤包褶子 18 21 个,放入笼中。 4水开后,上锅蒸 10min,刚蒸好的包子提起来象灯笼,放下去象菊花。 特点:外形美观,小巧玲珑,皮薄馅多,灌汤流油,味道鲜美,清香利口。 6 / 6 制作关键:

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