“亲子瑜伽沙龙”活动总结.doc

“亲子瑜伽沙龙”活动总结 瑜伽，相信大家一听到这个词，就会产生许多美好的联想。可是，“亲子瑜伽”可能还很少人体验过。今晚，“幸福妈妈”自我成长俱乐部特别邀请了一位志愿者妈妈蚁芸，跟大家分享这个体验式沙龙。她和她的孩子们练习亲子瑜伽已经有好几年了。 7:30分，我们的沙龙准时开始，首先由蚁芸和她的两个女儿表演了一场亲子瑜伽，柔软的身体，优美的姿势，高难度的动作，赢得了全场妈妈的掌声。让许多妈妈马上进入兴奋的状态，有的妈妈还迫不及待地开始舞动身体。 这时，孩子们都有些等不及了。于是，第一个活动正式开始围圈唱诵。蚁芸带着全场的妈妈及孩子们围成一个大大的圆圈，大家伸展两个手臂，做出拥抱太阳的样子，听着轻快的音乐，唱着古老的印度歌，慢慢地向前走动。 第二个活动是，练习亲子瑜伽的动作，有蝶式，猫式，鱼式，鹰式，每一个动作看似简单，但是要把它做到位，却不是那么容易。特别是平时缺乏锻炼的一些妈妈，几个动作下来，就觉得全身都痛了。还有些动作，需要妈妈和孩子有很好的身体协调能力和默契度。在现场，几个大一些的孩子，都能跟妈妈配合得很好;有几个幼儿园的孩子，也觉得趴在妈妈的背上，很开心。 最后一个环节是，每个家庭上台展示一个刚才学到的瑜伽动作。这是最有趣、最温馨的一个场面了，每个孩子和妈妈都上台做了展示。蚁芸真的是非常细心，她还专门在家里做了小饼干，并用精美的包装袋包好，让每一个上台的小朋友都能收到一份小小的礼物。 晚上9点钟，沙龙顺利结束，感谢蚁芸和她的两个女儿，孩子们因为今天的表演，练习了很久，还专程陪妈妈去广州学习。 这是一个愉快的夜晚，一个收获的夜晚，同时我们也非常感谢雍景园小学，给我们了宽敞的舞蹈教室。感谢所有志愿者台前幕后的默默付出! 今天是清明节,妈妈带我参加了石步小学家长志愿服务队组织的”踏青赏花亲子活动”,首先,我们早早就到达了松山湖梦幻百花洲正门口,一下车我就想和弟弟妹妹们去玩,可是妈妈说,我们是一个队伍,不能自己乱跑,要等其他还没有到来的叔叔阿姨们.虽然有点不情愿,但是想到,如果是自己晚来一点,别人也不等我们就出发,也会不高兴的,想到这里,我们就安心在原地等候. 很快叔叔阿姨们都来了,我们先拍了大合照,然后拿出自己带来的食物,放在草地上,大家坐在一起围成一个同心圆,相互分享自己带来的美食聊着天,好心的志愿者唐天兵叔叔还自费为大家提供了一箱饮用水和两箱八宝粥,还有好多小零食. 我和一些朋友在附近踢足球,捉迷藏,玩累了,就过来边吃边聊天,玩得很开心,很喜欢参加这样的活动,一家人在一起,和这么多小朋友在一起,和蓝天白云在一起,没有手机,没有电脑游戏我们玩得一样很开心. 活动中,有一个小朋友的胳膊不小心受了一点小伤,大家都很着急,这时多亏了天兵叔叔带来的急救箱,为小朋友处理了伤口,大家的心才算是放了下来. 这是一次有意义的活动，不仅让我们玩得开心，还学到了很多知识。我们小小志愿者随时都要讲文明、懂礼貌，知道团结友爱、互相帮助的重要性，这么有意义的活动,我下次还会参加,还会带着我的朋友们参加,让他们远离手机,远离电脑