2020年高中自拟学习计划.doc

高中自拟学习计划 学习计划要合理安排时间和任务使自己达到目标也使自己明确每一个任务的目的以下是小编带来高中自拟学习计划的相关内容希望对你有帮助 高中了我想应该更加认真地投入学习中于是就执笔写这个的计划以提醒自己要好好学习 首先要真正地抛开电脑电脑不会是不用但限制在学习之内除非是必要例如学习电脑课否则不去主动玩电脑也不去落入游戏的陷阱 其次限制读课外书这个有点难度不过我想可以通过修改时间规划来调整在学校的时候所有的时间安排都要以学习为先只有晚饭后的时间和临睡前的时间可以不考虑学习的问题此外就要好好地在学习方面下功夫了 睡觉时间定为晚上11点早上起来要念英语在学习上复习、预习、做作业都要认真竭尽全力不偷懒还有最重要地一点扩展知识的范围使自己可以成为有用之才 要买多一点关于学习的书尤其减少在非学习书籍上的投入 提前学习对于一些积累性的知识例如单词的积累和阅读每天都要抽点时间去背去看 睡前的一个小时最好用于课外文言的阅读上 注意劳逸结合在学习的时间中抽时间参加体育活动不能在书桌前坐太久避免打瞌睡必要时饮用咖啡 目标：向级前一百进发 如果在高一上期末(学段2)的考试中考到级前一百希望父母奖励新的电脑并放置在书房中保持每个月180元的零花钱有结余并存起来 1.熟悉高中的学习环境结识同学和老师们 2.在每一个科目课堂上认真听讲争取每一科都达到较好的水平 3.超前学习数学、物理、化学等知识 5.竞选班长或团支部书记在高一多为班级做一些工作多锻炼自己的能力 6.参加学生会和团委的竞选努力工作争取为全校同学服务 高二年级 1.选科目时选择物理班争取进入“尖尖班” 2.经过一年多的准备数学竞赛能在高二出成绩兼顾一下物理竞赛 3.在学习中多进行自主探究 4.更热心于学生会的工作 高三年级 1.学习更加紧迫可能会退出学生会和班里的工作全力以赴学习 2.数学竞赛争取更大的进步争取进入奥林匹克冬令营 3.如果能争取到保送名额会自学一些大学知识热心帮助同学 4.如果争取不到会全力以赴准备高考为一中争光我相信我自己的实力 高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏顺利地完成了初中的学业完成了人生的又一次转折成为一名高中学生与初中相比高中的学习有一些新的特点：知识量大;学科内容深学科知识的抽象概括性强需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;综合性、系统性强要理解或解决一个问题往往需要综合运用各学科知识高中生每天要学的内容很多如果不分先后顺序和轻重缓急就会手忙脚乱、丢三落四本来能学好的东西也学不好这就需要制定一个高一新学期学习计划每天运用计划促进学习目标的实现磨炼意志力养成良好的学习习惯并且提高学习效率减少时间浪费 每个同学的具体情况不同学习计划也应该因人而异但在制定计划时应注意以下几点： 黄金时间来记忆 同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆提高效率一般而言早上6：007：00头脑清醒记忆效果比较好上午、下午都有课程安排学习比较紧张中午休息3050分钟可以缓解疲劳以便下午有充沛的精力学习而每天如果不能保证78小时睡眠记忆效果也会降低 尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同有的人的学习最佳时间在上午有的人在下午还有的同学感觉晚上学习效率最高在了解了自己的最佳学习时段之后按照它来安排自己的学习和休息将最重要的事情放在最佳感觉时间去做就会取得事半功倍的效果 学习要有时间限制 为了提高效率在制定计划时要适当给自己压力对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率这种目标明确有压力的学习可以使注意力高度集中提高复习效率同时每学习完一部分时都有一种轻松感、愉悦感会更充满信心地复习下去 对照计划反省 计划一旦制定就要雷打不动地完成如有完不成的也应立即在次日加倍补上如：反省自己当天的计划完成了没有明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次这样做既有约束力又有可*作性每天都会感到在进步一段时间后还应该根据自己的学习情况对计划做出进一步完善使其更好地促进学习 公开学习计划 少数高中生缺乏自我约束能力这样的同学在制定学习计划后最好向家长、老师或者同学宣布这样做一方面会起到监督作用也会起到一个强迫约束效果当自己不能坚持时马上就会想到：是否别人会笑话自己意志薄弱或者太没出息了因此就能坚持到底无论如何一定要坚持实行自己的计划 1、培养良好的学习习惯良好的学习习惯包括制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面 (1)制定计划明确学习目的合理的学习计划是推动我们主动学习和克服困难的内在动力计划先由老师指导督促再一定要由自己切实完成既有长远打算又有短期安排执行过程中严格要求自己磨炼学习意志 (2)课前预习是取得较好学习效果的基础课前预习不仅能培养自学能力而且能提高学习新课的兴趣掌握学习的主动权预习不能搞走过场要讲究质量力争在课前把教材弄懂上课着重听老师讲思路把握重点突破难点尽可能把问题解决在课堂上 (3)上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节学然后知不足上课更能专心听重点难点把老师补充的内容记录下来而不是全抄全录顾此失彼 (4)及时复习是提高效率学习的重要一环通过反复阅读教材多方面查阅有关资料强化对基本概念知识体系的理解与记忆将所学的新知识与有关旧知识联系起来进行分析比效一边复习一边将复习成果整理在笔记本上使对所学的新知识由懂到会 (5)独立作业是通过自己的独立思考灵活地分析问题、解决问题进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程这一过程也是对我们意志毅力的考验通过运用使我们对所学知识由会到熟 (6)解决疑难是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误或由于思维受阻遗漏解答通过点拨使思路畅通补遗解答的过程解决疑难一定要有锲而不舍的精神做错的作业再做一遍对错误的地方没弄清楚要反复思考实在解决不了的要请教老师和同学并要经常把易错的地方拿来复习强化作适当的重复性练习把求老师问同学获得的东西消化变成自己的知识长期坚持使对所学知识由熟到活 (7)系统小结是通过积极思考达到全面系统深刻地掌握知识和发展认识能力的重要环节小结要在系统复习的基础上以教材为依据参照笔记与资料通过分析、综合、类比、概括揭示知识间的内在联系以达到对所学知识融会贯通的目的经常进行多层次小结能对所学知识由活到悟 (8)课外学习包括阅读课外书籍与报刊参加学科竞赛与讲座走访高年级同学或老师交流学习心得等课外学习是课内学习的补充和继续它不仅能丰富同学们的代化科学知识加深和巩固课内所学的知识而且能够满足和发展我们的兴趣爱好培养独立学习和工作的能力激发求知欲与学习热情 高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等有了这些计划不仅有利于促进学习目标的实现也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志养成良好的学习习惯 1、目标 列计划的目的无非是通过白纸黑字使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查高一高二学年应把重点放在课本上、课堂内因为高考虽强调淡化课本的考查其实处处有课本的影子“课内知识课外考”的测试方式就要求我们把课内知识学扎实否则无法完满地解答课外考题当然重点放在课本上并不是将视野局限于课本仍应有大量课外阅读在课外阅读中巩固贯通课本知识培养能力高三学年既是中学时代的最后一年也是复习迎考的关键一年高三学年的计划是完善知识系统树“牵一发而动全身”做到由一个知识点可以拎起一串提起一面系统地掌握知识后技巧也就“水到渠成 2、知己 作战讲究“知己知彼百战不殆”学习也是一样所以要制定出符合自己实际情况的学习计划必须要“知己”“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标了解自己的学习情况明确地估计自己的能力做到“知己”后我们就可以制定计划了 3、要求 列计划本身并没有太多的要求你只要抓住两个字“详、实”就足够了 首先要让自己知道每天你具体干些什么知道每周、每月的安排等我们应该去计划自己的学习和生活做到自己对自己心中有谱一份计划上只出现时间和科目是不够的最起码还要有具体的章节的安排包括做些习题看些笔记都应当有这样才能真正地发挥计划的优势所谓“实”就是一定要符合自己的实际情况适当地高一些也可以但绝不可过高或过低太低了计划的内容松松垮垮反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高开始还能拼一拼坚持一下但很快地就败下阵来如果总是列这种过高过紧的计划常常完不成那么时间一久也就会对列计划失去信心了一份好的计划绝不在于它的起点有多高而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务让你的能力得到最好的发挥 4、注意 必须强调的是制订计划必须按自己的特点自己制订不能仿制别人的计划别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用是很难完全套用的只有自己去试着做摸索出自己的完整方法才是最有用的 列计划只是一种手段绝不要为了列计划才去列计划只要是能达到目的的计划都是好计划不管什么时候列计划都只是为了完成一定的学习任务 刚开始列计划的同学可能不太容易掌握好难易的尺度列的计划过高过低都是自然的只要不断调整不断改进很快就会适应这种方法 任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤 “坚持”是计划实施过程中最难的由于缺乏毅力与恒心很易虎头蛇尾而