2018年县直实验小学体质健康测试秩序册.doc

2018年县直实验小学体质健康测试秩序册根据教育部、国家体育总局关于实施国家学生体质健康标准的通知规定，根据长垣县教育局要求，结合我校实际，落实学校工作计划，开展实施素质教育，全面提高学生的身体素质，使学生能够健康的成长，经研究决定对学生体质健康进行达标测试，特制定2018年县直实验小学体质健康测试方案。 一、指导思想：为了全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应全国亿万学生阳光体育运动的号召，牢固树立“健康第一”的指导思想，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。以全面实施学生体质健康标准，大力推进体育活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把大力加强学校体育工作，切实提高我校学生的健康素质，促进和谐校园与学生课外活动紧密结合，追求发展的精神，养成学生积极主动的锻炼习惯，提高学生身体健康素质，推进校园文化建设，实现强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的崇高目标。 二、测试时间2018年10月25日（上午8：00，下午2：00） 三、测试地点县直实验小学田径场四、测试项目：1-2年级：身高/体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳 3-4年级：身高/体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐5-6年级：身高/体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米*8往往返跑 五、时间安排：24年级：2018年10月25日上午（本周四上午8:00开始）56年级：2018年10月25日下午（本周四下午2:00开始）六、参赛人员 长垣县县直实验小学全体学生必须参加达标测试。（因病或残疾免测试的学生，在填写免予执行国家学生健康体制标准申请表的经医生证明、艺体办、医务室核实后可免予测试，所填表格存入学生档案。） 七、测试办法 1、1分钟跳短绳：受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇跳绳（跳法不限），每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。2、50米跑：站立式起跑，当听到鸣哨后方可开始快速跑，途中不得超越规定道次和干扰、阻碍他人，每人限跑一次，如有意外可申请重测，抢跑2次者取消测试并以评分标准的最低分数计分。 3、50米8往返跑：起跑姿势不限，当听到鸣哨后方可开始起跑，途中不得超越规定道次和干扰、阻碍他人。如有意外可申请重测。4、坐位体前屈：受检者面向仪器，坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。检测人员调整导轨高度使受检者脚尖平齐游标下缘。测试时，受检者双手五指并拢，掌心向内平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。5、仰卧起坐：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。6、身高体重：受试者背对或面对测试仪器，站立在测试器上面，身体站直吸气，身高测试下降直头顶开始读出身高数值。7、肺活量：测试者深吸气，吸气至最大时口对准并紧贴吹嘴然后向吹嘴里面吹气（吹气时保证不漏气），吹至最大，然后读出仪器数值，即为测试者的成绩。八、其他事宜 1、以各班为单位排队测试，各班班主任负责组织学生测试，非班主任负责填写该班学生的成绩，裁判负责报出成绩。2、裁判员由在校老师担任。执行国家体委审定的最新各项目测试规则。3、比赛严禁冒名顶替，一经发现，通报批评。4、测试期间，严禁学生乱跑、乱丢垃圾。遵守学校纪律。5、班主任要组织本班学生做好测试工作。不能测试的学生班主任统计名单送至体育组。未尽事宜，另行通知。长垣县县直实验小学2018年10月23日裁 判 组总裁判长：常 民副裁判长：贾永安 张振全一、50米第一组：严卫丽、袁葡荣（计时）于红霞（发令）段晓娜（计名）第二组：张璐璐、平 璐（计时） 张 静（发令）林 琳（计名）第三组：杜 玉、赵 燕 （计时）刘瑞平（发令）徐彦鸿（计名）第四组：张松圻、谢丽曼（计时）沈翠红（发令）武紫藤（计名）二、体重、身高第一组：郭培源 第二组：王瑞平三、肺活量第一组：王新娥 第二组：秦红方四、坐位体前屈第一组：段会军 第二组：苏 冰 第三组：王 静第四组：杜淑洁五、跳绳第一组：杨义娥 第二组：程晓华（1.裁判负责计时2.学生可自带跳绳3.班主任安排学生之间相互计数。）六、 仰卧起坐第一组：刘丽娜第二组： 陈 芳（裁判负责计时，班主任安排学生之间相互计数。）七、输入数据人员（输机）翟红柯王