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文档简介

将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就 能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透 明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰 疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将 盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子 了。,跳蚤为什么不能跳出杯子？,高一（10）班主题班会,扬起自信的风帆 争创美好未来,自信是成功的第一秘诀 爱默生,1.什么是自信?,是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。,2.自信的表现,表演：“谁是自信者？”,班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：小，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。 文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。小，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！文：谢谢你的支持。小，你愿意参加表演吗？：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦！（指着）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。,近代比较权威的看法是：正常人只运用了自身潜能的2-5之间。也就是说，最成功的也只运用了自身潜能的5，最失败的人，只要正常，也运用了自身潜能的2。,有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我比别人笨的头脑，是这样吗？,苏联学者做了一个形象的比喻： 一个正常人如果发挥了自身的潜 能的一半，那么他将掌握40多种外语， 学完几十门大学的课程，可以将叠起 来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜 烂熟。,自信 激发潜能的最佳法宝,3.如何培养自信心？,A、善于发现自己的长处。,B、给自己一个微笑。,C、学会积极的自我暗示。,D、学会自我激励。,E、感受别人的欣赏。,F、成功的体验。,H、充实自我，提高自身素质。,拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后， 法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝 他快跑。,你猜拿破仑怎么办， 如果你是拿破仑，你怎 么办？,拿破仑却说：“跑什么？我是他们的 元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？” 拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元 帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟 他回去抓国王了。,丧失信心，走向失败之路,4.我为同学找自信,让自信与
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