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文档简介
好豆浆.五谷经典五谷豆浆干黄豆1/3杯、干大米、干小米、干小麦仁、干玉米渣按1:1:1:1比例均匀混合后量取2/3杯米润豆浆干黄豆1杯、干大米1/5杯花生红枣豆浆干黄豆1杯、花生2/3杯、去核红枣10颗(掰碎)果酱猕猴桃酱猕猴桃4杯、干银耳1/2杯(放入水中浸泡)、白糖2/3杯、柠檬1片、纯净11/3杯 香蕉果酱香蕉4杯、白糖1/2杯、纯净水11/3杯、柠檬1片芒果果酱芒果3杯、干银耳1/2杯(放入水中浸泡)、白糖1/2杯、柠檬1片、纯净11/3杯 果汁芒果冰沙芒果5杯、碎冰5杯、纯净水17/2杯香滑可口奶昔香蕉3杯、黄瓜3杯、鲜牛奶11/3杯、纯净水11/3杯、碎冰渣1杯香蕉牛奶汁香蕉5杯、牛奶17/2杯、冰水10/3杯湿豆豆浆干黄豆6/5杯,在清水中充分浸泡好豆浆.干豆 功能键全豆豆浆干黄豆6/5杯五谷酸奶豆浆材料:黄豆40克、大米、小米、小麦仁、玉米渣按同比例混合取30克。酸奶100ml 做法:1、黄豆用清水浸泡6小时8小时,洗净备用。2、将大米、小米、小麦仁、玉米渣和泡好的黄豆,混合放入全自动家用豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“好豆浆五谷”键,待豆浆制成。3、豆浆晾凉后,加入酸奶搅拌均匀。tips营养均衡才能保证孩子健康成长。而黄豆和谷物都是儿童和青少年长个子的有益食物,酸奶则有助消化。谷豆配合,营养更全面,吸收更容易。秋季养生豆浆食谱 之 黑豆豆浆黑色补肾,而煮黑豆不好消化。做成豆浆美味营养尽释放。材料黑豆80克、白糖适量做法1、 黑豆洗净,泡水8小时,泡至发软。2、 将泡好的黑豆用清水洗净,放入九阳豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“好豆浆?湿豆原磨”键,待豆浆制成。3、 可添加适量白糖调味。秋季养生豆浆食谱 之 龙眼豆浆甜润可口,宁神补血,让你安心睡个好觉。材料黄豆70克、龙眼肉810颗做法、 黄豆用清水浸泡6小时8小时,龙眼肉洗净。、 将泡好的黄豆洗净后,与龙眼肉一起放入九阳豆浆机(植物奶牛时尚系列)杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“好豆浆?五谷”键,待豆浆制成。tips龙眼养血安神,能有效对付失眠、健忘、神经衰弱等症,此豆浆不但宁神益心、而且对改善贫血,及病后、产后虚弱都有一定辅助功效,还有美容、延年益寿的作用。秋季养生豆浆食谱 之 绿茶豆浆茶清香怡人、清热生津,与凉性的豆浆搭配,是夏季清热降压的保健饮料。长期饮用可降低血脂、血压,预防动脉硬化,防止血栓产生。材料黄豆80克、绿茶5克做法1、黄豆用清水浸泡6小时8小时,洗净后放入九阳豆浆机(植物奶牛时尚系列)杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“好豆浆?湿豆原磨”键,待豆浆制成。2、杯中放入绿茶茶叶,豆浆趁热倒入杯中即可。秋季养生豆浆食谱 之 燕麦豆浆经常在外面吃饭容易摄入过多的胆固醇和油脂,一杯降脂豆浆,让他保持最fit状态。材料黄豆60克、燕麦20克、白糖少量做法1、 黄豆用清水浸泡6小时8小时,洗净备用。2、 将黄豆、燕麦混合放入九阳豆浆机(植物奶牛时尚系列)杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“好豆浆?五谷”键,待豆浆制成,可加白糖调味。tips燕麦含有丰富的亚油酸和皂甙素,与富含植物纤维的豆浆配合,对降脂胆固醇、预防动脉硬化和心血管疾病,效果良好。秋季养生豆浆食谱 之 榛仁豆浆有“坚果之王”美誉的榛子,富含多价不饱和脂肪酸,能有效缓解压力,对提高记忆力、判断力,改善视神经,消除疲劳,都很有帮助。材料黄豆60克、榛仁20克、白糖适量做法、 黄豆用清水浸泡6小时8小时,洗净备用。、 将泡好的黄豆和榛仁放入九阳豆浆机(植物奶牛时尚系列)杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“好豆浆?五谷”键,待豆浆制成。可加入白糖调味。秋季养生豆浆食谱 之 红枣莲子豆浆红枣健脾益胃、补气养血,莲子养心安神,打成的豆浆补气养血,尤其适合全家大小。材料黄豆60克、红枣8个、莲子10克、冰糖适量做法、 黄豆用清水浸泡6小时8小时,洗净备用;莲子洗净泡水2小时;红枣洗净去核。 、 将红枣、莲子和黄豆混合放入九阳豆浆机(植物奶牛时尚系列d31d)杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“好豆浆?五谷”键,待豆浆制成。可依据口味加入冰糖调味。秋季养生豆浆食谱 之 黑芝麻花生豆浆拥有乌黑亮丽的秀发多么令人羡慕改善发质就从一杯乌发豆浆开始吧。材料黄豆60克、花生仁(带皮)15克、黑芝麻5克、冰糖适量做法1、黄豆用清水浸泡6小时8小时,洗净备用。黑芝麻略为冲洗。2、 花生仁、黑芝麻和黄豆混合放入九阳豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“好豆浆?五谷”键。待豆浆制成。可趁热加水冰糖拌匀调味。tips连皮的花生仁有补血的作用,黑芝麻乌发养颜,和黄豆配合打成豆浆,口味和乌发养颜的效果俱佳。秋季养生豆浆食谱 之 薏仁百合豆浆百合润肺止咳、清心安神,薏仁美白去湿,配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠品质,有美白肌肤的功效。材料黄豆 60克、薏仁10克、百合干10克、白糖适量做法、 黄豆用清水浸泡6小时8小时,洗净备用。薏仁、百合干洗净,泡水3小时。 、 将黄豆、薏仁和百合干放入九阳豆浆机(植物奶牛时尚系列d31d)杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“好豆浆?五谷”键,待豆浆制作好,可加入适量白糖。 秋季养生豆浆食谱 之 糙米米浆糙米含有多种维生素,为促进脑部运作提供动力,同时有助于提高大脑认知能力,对小孩脑部发育尤为有益。此米浆兼有丰富的优质蛋白质、矿物质和膳食纤维,是老少兼宜的保健饮品。材料:糙米70克、熟花生仁10克、红砂糖少许做法:1、糙米洗净,泡水约2小时备用。2、 将泡好的糙米、熟花生仁放入九阳豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“好豆浆五谷”键,待米浆制成。3、 可依据口味加入红砂糖拌匀。秋季养生豆浆食谱 之 米润豆浆三餐不定时,肠胃难免不适,谷豆的完美结合,是肠胃最好的调理剂。材料:黄豆30克、大米60克、冰糖少量做法:、黄豆用清水浸泡6小时8小时,洗净备用。、大米洗净后,和黄豆混合放入九阳豆浆机(植物奶牛时尚系列d31d)杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“好豆浆?五谷”键,待豆浆制成。可趁热加入少量冰糖拌匀。tips:豆浆的全面营养配上大米的精华,口感醇和,润泽肠胃。篇二:九阳豆浆机dj13b-d18d植物奶牛拆解网购到一台九阳豆浆机dj13b-d18d植物奶牛,到九阳售后(本地有两家售后)签定真假,其中一家售后百般推辞不予签定,另外一家售后要收签定费。投诉未果,本人只好作罢,自己拆机,大家看看此机真假。(在此,强烈鄙视本人的当地九阳售后) 罗丝是平头的,忘记拍了。篇三:九阳豆浆机食谱大全九阳豆浆机食谱大全一、滋补保健类【黄豆豆浆】用料:黄豆70克、水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡616小时,备用;2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡616小时,备用;2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。五豆红枣豆浆用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。制法: 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡616小时,备用;2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入lb豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆红枣豆浆就做好了。功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法 :1、将黄豆浸泡616小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入lb豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法 :1、将黄豆浸泡616小时;2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入lb豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。红枣莲子浆用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。制法 :1、将黄豆浸泡616小时;2、将莲子肉泡至发软;3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入lb豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。花生豆浆用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法:1、将黄豆、花生浸泡616小时,备用;2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。黑豆芝麻浆用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法:1、将黄豆、花生浸泡616小时;2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入lb豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。百合莲子浆用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。制法:1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;3、将绿豆浸泡6-16小时;4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入lb豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。二、解暑降火类绿豆浆用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。制法:1、将绿豆洗净,浸泡616小时。2、将泡好的绿豆放入lb豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。消暑二豆饮用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。制法:1、将黄豆、绿豆浸泡616小时。2、将泡好的二豆装入lb豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。功效:消暑止渴、清热败火。二豆蜜浆用料:红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。制法:1、将红豆、绿豆浸泡616小时。2、将泡好的红豆、绿豆放入lb豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。功效:清热利水、健脾润肺、清热解毒。注:网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。“三加一”健康豆浆用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。制法:1、将三豆浸泡616小时。2、将泡好的三豆放入lb豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟。功效:清热解暑。红枣绿豆豆浆用料:红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。制法:1、将绿豆、黄豆浸泡616小时;2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入lb豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。功效:补气提神,消暑凉血。蜂蜜豆浆用料:黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。制法:1、将黄豆、绿豆浸泡616小时。2、将泡好的黄豆、绿豆装入lb豆浆机网罩中,杯体内放足清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。功效:滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。三、健脑益智类益智豆浆用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
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