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文档简介

1 / 6 跨越式跳高教案 跨越式跳高教案 学生：水平三（五年级） 人数 40 人 教学内容 蹲踞式起跑 教学重点 能初步学会蹲踞式起跑的动作。 教学难点 协调用力，快速起动。 教学目标 1初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起动的动作方法。 2通过多种快速起动与低重心跑动的学练形式，体会起动时身体协调用 力过程，发展身体灵活性和动作协调性。 3参与 “ 群龙传木 ” 游戏竞赛活动，获取同伴间协同互助的经验，具有勇于竞争的品质和合作进取的意识。 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 2 / 6 时间 强 度 组织学练形式 开始与准备部分 1、课堂常规 指定集合地点，向学生问好； 检查服装，安排见习生。 体委整队集合，向教师问好；见习生随堂听课。 1 组织：先四列横队，接着成体操队形散开。如图 1 所示，达到热身的效果。 2、准备活动 游戏：石头剪子布，钻山洞，活动关节与叫号取木。 教师语言引导学生参与游戏，鼓励学生积极思考，快速3 / 6 起动，充分热身。 认真学练，思考并提升游戏的技能性；快速而又准确的完成游戏。 5| 8 小 基本部分 3、学习蹲踞式起跑 起跑器位置： 一脚半、一拳、一小腿。 动作方法： 起跑线后深呼吸； 各就各位做蹲踞； 预备口令膝提起； 信号响后蹬离 “ 器 ” 。 讲解、示范蹲踞式起跑动作； 组织学生徒手模仿练习。 组织学生起跑后跑过山洞。 分组找起跑器的位置并组织学生练习。 组织 “ 比一比，评一评 ” 小竞赛。 认真看示范、听讲解，徒手模仿蹲踞式起跑动作。 起跑后跑过山洞。 4 / 6 2 人一组找起跑器的放置位置并积极练习。 参与 “ 比一比、评一评 ” 小竞赛。 16| 18 中到 中 大 组织：先成体操队形散开的四列横队，听讲解与看示范 2 队练起跑， 2 队同学做山洞 分组练习 比一比，评一评。 4、 “ 群龙传木 ” 游戏 方法： 4 人一组，在一定的距离内，排头快速传 “ 木质起跑器 ” 给下一个同学，然后迅速跑到队尾，继续传木，依次类推。 讲解游戏方法，规则与要求。 组织学生练习。 游戏过程中，指导学生知道合作与快速起动的作用。 认真听讲，知道游戏的方法、规则与要求。 积极参 与游戏活动练习。 认真学习并知道合作与快速起动的重要性。 8|10 5 / 6 中 组织： 要求：快速传木后快速回到队尾，懂得合作，相互配合。 结束部分 5、放松小结 放松身心， 总结、评议， 下课。 组织学生游戏放松；教师总 结评议本课；收还器材，和学生再见。 学生积极放松；听教师总结和评议，自评与互评；归还器材，和老师再见。 3 | 5 小 散点放松 场地器材 6 / 6 40*18 的平整干净的空地，木质起跑器 42 只。 安全措施 清理好场地；充分做好准备、放松活
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