中学生预防近视专题讲座.ppt

保护心灵之窗预防近视（中学生篇）,眼睛心灵的窗口,近视眼阴霾下的心灵窗口,4,学生近视眼的发病率,上海:1949年：4.35%1986年：45.03%小学28%中学58%大学80%,近视眼占视力不良的90%以上,2005年：全国:小学31.67%初中58.07%高中76.02%广州：小学50%初中70%高中80%,视力不良,近视眼,5,政府高度重视,中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见（中发20077号）,通过5年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降。,6,政府高度重视,教育部国家体育总局关于实施国家学生体质健康标准的通知（教体艺20078号）教育部卫生部财政部关于印发国家学校体育卫生条件试行基本标准的通知（教体艺20075号）教育部关于印发中小学学生近视眼防控工作方案的通知（教体艺20087号）教育部关于印发中小学健康教育指导纲要的通知（教体艺200812号）中共广东省委广东省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的意见（粤发200822号）,7,政府高度重视,卫生部教育部关于印发中小学生健康体检管理方法的通知（卫医发200837号）广东省教育厅关于印发广东省中小学体育卫生工作督导评估指标体系的通知（粤教体200926号）广东省教育厅广东省卫生厅关于加强学校卫生保健机构建设，做好学校卫生工作的意见（粤教体200668号）广东省体育局广东省教育厅关于开展2009-2011年度广东省体育特色学校评选活动的通知（粤体群20095号）,近视的危害,、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。、升学、参军、考公务员和找工作受限。、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。、遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。、中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。,眼前模糊专业限报,裸眼视力任何一眼低于5.0的学生：不能被军事院校、交通运输类的热力机车、电力机车、铁道车辆、船舶驾驶、轮机管理专业，水产类的航海捕捞，公安类的侦察专业录取。裸眼视力任何一眼低于4.9的学生：不能被车辆驾驶、钻探、井下作业、高空作业、测绘、工艺美术、烹饪、计算机元件、器件等工种专业录取。裸眼视力任何一眼低于4.8的学生：不能被矿业类的地下采煤、石油井下作业技术、矿井建设专业，土建类中高空作业的某些专业，音乐、舞蹈类及戏剧、杂技类的表演专业，体育科录取。裸眼视力任何一眼低于4.8的学生：不能被无线电、电讯、电路器件、炼钢、炼铁、锻、铸、焊、毛纺、针织等工种专业录取。裸眼视力任何一眼低于4.5的学生：不能被机械工种中的车、钳、铣、刨、磨、模型和建筑等工种专业录取。任意一眼裸眼视力低于4.3，或单眼视力虽达到4.3，但矫正视力不足5.0的学生不能被技工类学校录取。两眼矫正视力之和低于5.0的学生不能报考中等专业学校。,【根据教育部、卫生部、中国残疾人联合会印发(教学20033号)和教育部办公厅、卫生部办公厅印发(教学厅20102号)以及教育部高校学生司印发的(教学司函201022号)文件执行。】,什么是近视眼？,眼在调节松弛的状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后，焦点落在视网膜之前，称为近视眼。,不良学习习惯与近视发生的关系,在行车上或走路时看书躺着看书眼距书面过近1次阅读作业1h以上不休息照明光线过强或过弱睡眠不足,13,近视眼的分类,轻度：3D中度:36D高度：6D,按近视度数分：,单纯性近视病理性近视,按是否有严重眼底并发症分,14,近视眼的分类,轴性近视屈光性近视曲率性近视屈光指数性近视,按屈光成分分,15,近视眼的分类,假性近视是由于不正确的用眼产生过度调节而出现的近视现象，不是真正的近视。假性近视表现为远视力下降，用凹透镜可以使视力提高，用睫状肌麻痹剂后屈光状态为正视眼。一旦确定为假性近视，必须采取积极措施。除了积极改善视觉环境外，还可以采用药物点眼等放松调节的方法治疗。只要治疗及时、方法得当，一般都能使视力恢复正常。真假性近视必须由专业的验光师或眼科医生诊断确定。,调节性近视（假性近视）,近视的临床表现,1.视力近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力可正常。2.视力疲劳特别在低度者常见，系由于调节与集合的不协调所致。3.眼位由于近视眼视近时不需要调节，所以集合功能相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一眼视物，另一只眼偏向外侧，成为暂时性交替性斜视。4.眼球高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。5.眼底低度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性改变。,有多少人第一次是到眼镜店看近视？有多少人第一付眼镜是在眼镜店配的？,视力表的用法1将视力表悬挂在墙上或门后2站或坐在距离视力表5米处3用挡眼板遮住一眼，自上向下直至看不清的一行，即为当前视力。4相同方法检查另一眼。,近视眼的诊断,应到正规医院眼科作全面的眼部检查，可明确诊断正规的验光是矫治近视并能有效控制近视发展的基础，对青少年学生尤为重要散瞳检影验光是较能客观、准确反映眼屈光状态的方法,近视眼的治疗,假性近视,休息做眼保健操滴散瞳液解除睫状肌痉挛（医生指导下治疗）,真性近视,眼保健操镜片矫正角膜接触眼镜各种眼部屈光手术,近视的预防,眼保健操要养成看书写字的正确姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”。看书与写字时，光线应适度，光线应从左前方射来。看书时间不宜过长，每4050分钟，应休息1015分钟。增加户外活动和锻炼。控制电子产品使用。改正不合理的用眼习惯，“四不看”。,晶体操,先向5米以外的目标物远眺半分钟：使眼肌松弛，晶状体变平再向30厘米处的目标物近看半分钟：使眼肌紧张，晶状体增厚看远、看近交替进行，每次10-15分钟，每日3-4次这样就能使晶状体得到充分伸展，眼睛疲劳得到缓解，从而达到活跃和恢复眼睛的生理调节功能，改善视力的目的。需要注意的是：您在远望时应避免阳光直射，以看绿树、绿草为最佳；近视者戴眼镜做。,眼保健操,第一节：按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在眉毛内侧边缘凹陷处两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位,第二节：按压睛明穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。,第三节：按揉四白穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。,第四节：按揉太阳穴刮上眼眶用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。,第五节：按揉风池穴用双手食指和中指的螺纹面分