团队活动方案_0

1 / 21 团队活动方案 【篇一：班级团队活动方案】 活动主题：班集体秋游 活动对象： 10 信科 1 班全体同学 活动地点：森林公园活动时间： xx 年 10 月 24 日 活动意义： 为了促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，同时领略三水的风情，举行秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。 调查实地情况：到森林公园去踩点，了解当地的地形以及对活动地点的定位。 前期工作安排： 2 / 21 1、组织同学前往乔鑫生态园踩点，了解所在地的安全情况。 2、物质器材准备：手提电脑、音响。雨伞衣服纸巾等 3、确定交通方式：以集体形式包车从学校门口到森林公园的烧烤场。 4、分组：将队伍分成 6 小组，并选出个小组组长负责各组的联系方式，以及其他事情 人员安排： 1、陈春花，庄晓聪、和简迪祺，张逸盈勘查活动地点及场地租借 2、马嘉鹏和韩丽珍，林秀娴联系包车司机 3、庄晓聪，林秀娴，李惠超，订烧烤炉 4、陈春花，张益华，袁玲玲，马嘉鹏，简迪祺，韩丽珍，张逸盈采购食物 3 / 21 5、总负责人：林秀娴陈春花庄晓聪 6、张益华收 *元的活动费 7、每个小组的负责人；简迪祺马嘉鹏韩丽珍张逸盈李惠超袁玲玲 所需物品： 1、用具： 10 条一次性杯子、 1 包牙签、 2 包纸巾（大）、30 支刷子、 4 包一次性手套、 20 包一次性碟子、木炭、铝纸，记事本、水果刀、烧烤叉、打火机、纸巾、报纸。线绳 2 卷 2、饮料：可乐、雪碧、橙汁、矿泉水、果汁 3、食物：火腿肠、肉丸、红薯、鸡翅、玉米、热狗、方包、香肠另外买一些饼干 4、酱料：烧烤酱，烧烤蜜糖，辣酱，蜜汁、酱油、花生油、 盐、番茄酱、孜然粉、辣椒粉、蚝油。 经费预算：车费食品等各项杂费 4 / 21 5、提前分好各小组的人员组成。 6、 &注意相机的借用 & 活动流程 1、早上 7： 30 在校门口集合完毕准备出发在 8 点前到达目的地 2、到达后班长发表关于注意安全的事项的讲话 3、有小组长带领自由活动 4、 10： 30 在烧烤场集合，并以小组为单位开始烧烤 5、饭后休息，全班在 13： 00 开始游戏： 6、节目安排游戏类 （ 1）纸杯传递。 5 / 21 （ 2）解套 主要通过与团队其他成员的配合 并改变自己的位置，最终打开交错相连的套，形成一个或几个环。 1）要求所有的参与者围成一个圈。 2）从任何一个人开始，要求他将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与其不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他人相握。 3）这时所有人的手连接起来，形成一个交错的套，此时要求大家在不松开手的情况下，通过移动自己的身体、变换自己的位置，来解开交错的套，打开成一个或若干个圈。 （ 3）真真假假 规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的 队员猜是谁喝的是酒。猜对的有奖品，猜错的就要接受惩罚。 （ 4）正话反说 6 / 21 选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。 （ 5）默契 游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在 2 分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角 形），在这过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。游戏以组为单位分别进行，抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。 （ 6）反应一组 同学围成一圈有主持人说一些数字每个数字代表一些东西 7 / 21 &表演类宿舍的才艺表演逐一落实到舍长的手上提前做好准备班委要提前确定一些明确的项目 &注意班委的作用要带领好大家参加活动调节气氛制造气氛让大家玩得开心 6、 16： 00 清场，然后坐车回校 应急措施： 1、天气：事前作好天气预报调查，假如当天去之前天气阴天或者下雨，就取消并推迟到 xx 年 11 月 21 日进行。天气好则照常进行，同时准备防晒工作，带上太阳伞、太阳帽等 2、安全：事前作好安全教育工作，叮嘱同学们注意交通和活动的安全，并采用负责人制度定时进行人数清点工作。多带些水，以供预防天气闷热引起的中暑。带上急救药箱，以防出现扭伤、创伤的情况发生。 3、气氛：如果气氛低沉，则需要准备多一点的游戏以在8 / 21 当时引导大家进行游戏，增添气氛，达到相融的效果。 活动结束后期工作： 4、 &预先告知同学们负责人的电话号码，同学们在迷路时也能找到负责人 & 5、班委做活动后总结，总结这次活动的经验。做得好的方面、做得不足的方面，都做个统计、记录，以便日后再搞活动有个参照，发扬好的，改正不好的，修补不足的。 【篇二：团队拓展活动方案】 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 9 / 21 通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活 力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下： 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 五、素质拓展训练的项目 1、齐心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 10 / 21 时间： 30 分左右 规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展 示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做 20 次蹲起。 二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间： 20 40 分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做 20 个俯卧撑，女队长做 20 次蹲起）。 11 / 21 三、平地而起 时间： 20 40 分钟 目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 规则：每组先派 2 名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长 20 俯卧撑，女队长做 20 次蹲起。 四、笑容可掬 时间： 30 分钟左右 目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，12 / 21 立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成 90 度，高喊 XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX 你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长 20 俯卧撑，女队长做 20 次蹲起。 总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要 绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 五、张弛有道 时间： 10 分钟左右 器材：长绳一根、布条、秒表 目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包13 / 21 括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。 规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在 2 分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平 行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长 20 俯卧撑，女队长做 20次蹲起。 六、千钧一发 时间 30 分钟左右 器材：报纸若干，胶带 3 个 目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。 规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，14 / 21 队员身体的任何部分都 不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长 20 俯卧撑，女队长做 20次蹲起。 七、囚徒困境 时间： 40 50 分钟 器材：布条若干 目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。 内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落 有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以15 / 21 确保团队能安全到达目的地。 规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。 总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无 隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。 七、报数 时间： 10 30 分钟 目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识 规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做 10 个俯卧撑，女队长做 10 次蹲起。 【篇三：员工团队活动方案】 16 / 21 一、训练背景 由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力 资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 17 / 21 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识 3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 18 / 21 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团 队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员：新员工特训班全体员工 2、拓展地点：公司拓展训练场 3、培训形式： 15 人至 18 人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对19 / 21 学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。 4、课程流程： 七、费用预算 八、拓展训练游戏方案 【篇四：第十周团队活动方案】 一、主题 “给老师送一杯热茶”感恩节特别活动 二、负责人员 策划：张译尹、贺岑萱 材料提供：吴茁、任思哲 三、人员分配 20 / 21 具体情况如下表： 四、内容 由每组副组长协助组长带领组员到安排的各个班级去给老师献茶及相关活动。 流程为： 从前门敲门后按顺序进入献茶人向老师说明情况并献茶、致敬，其他人依次走到教室后方献茶人送祝福语并请老师为 学生们祝语集体鞠躬，说告别语后依次由后门退出 五、活动主旨 向各个班级的同学及老师展现 154班的良好精神风貌