中班情绪调节：愉快的情绪

1 / 7 中班情绪调节：愉快的情绪 中班情绪调节：愉快的情绪 活动目标： 1.懂得情绪愉快有利于身体健康。 2.初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 3.引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。 活动准备： 1.图片 1-4（拍照准备，电视播放） 2 / 7 2.情绪统计表（大图两张），情绪配色卡 3.犀牛和小狮子，花猪小姐和花猪妈妈的图片，小狐狸的图片，冰淇淋、滑滑梯的图片 活动过程 一、情景感知，理解每个人都有情绪。 1.出示图片 1（一个小朋友做值日生）问：图上的小朋友在干什么？平时你们会这样吗？为什么呢？ （讨论得出情绪：开心。） 2.出示图片 2（一个小朋友的图书被撕破了）问：从图片上看到了什么？你们有过这样的经历吗？ 3 / 7 （讨论得出情绪：生气。） 3.出示图片 3（鱼缸里的小金鱼死了）问：图上的小朋友怎么啦？为什么？你们也会这样吗？为什么？ （讨论得出情绪：伤心或不开心。） 4.出示图片 4（小朋友不会系鞋带）问：图上的小朋友怎么啦？你们会系鞋带吗？如果你们遇到了不 会做的事情会怎么样？为什么？ （讨论后得出表情词：发愁。） 5.教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。 4 / 7 二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。 1.师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么请问你们什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢？（出示情绪统计表） 2.老师这里为大家准备了色彩卡，还有情绪表，请你把你认为是好心情的颜色贴在这里， 是坏心情的颜色贴在这里。并根据颜色结果的摆放来说一说。 （出示色彩卡，为不同心情配色，两块黑板准备） 3.教师小结：我们已经为好心情以及坏心情都选择了相对应的颜色来表示。你们喜欢好心情还是坏心情？坏心情大家不仅不喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人5 / 7 吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。 三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。 1.好心情会给我们带来快乐，可是有只小动物不开心了，看看它们怎么了？ 图 5：出示犀牛先生和小狮子图片 导语：犀牛先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了，你们觉得现在犀牛的心情好么？ 图 6：出示花猪小姐和花猪妈妈的图片 6 / 7 导语：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。（引导理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏）现在犀牛先生和花猪小姐都很生气，小狐狸有办法。 2.小狐狸开了一间开心吧，我们去看看吧。哇，犀牛先生和花猪小姐在小狐狸的开心 吧玩的多开心呀。小狐狸的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢？原来：犀牛先生在吃冰淇淋而变开心了，花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了。 （出示相应图片） 四、延伸 提问：你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗？ 教师总结：原来我们有那么多种方法能在不开心的时候让自7 / 7 己开心起来，希望小朋友在以后能够天天开