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黑枸杞的17种保健作用 黑枸杞是四季常食佳品也凸显了它益寿延年之效黑枸杞性甘、平归肝肾经具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用下面是yjbys小编为大家带来的关于黑枸杞的保健作用的知识欢迎阅读 1、提高机体免疫功能增强机体适应调节能力 食用黑枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪不但增强机体功能促进健康恢复而且能提高机体的抗病能力抵御病邪的侵害增强机体对各种有害刺激的适应能力 2、具有抗癌作用 黑枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用当代实验和临床应用的结果表明黑枸杞叶代茶常饮能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能具有强壮肌体和延缓衰老的作用对癌症患者配合化疗有减轻毒副作用防止白血球减少调节免疫功能等疗效试验研究发现：黑枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用可使癌细胞完全破裂抑制率达100% 3、具有显著的明目作用 黑枸杞子尤其擅长明目所以还俗称“明眼子”历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症常常使用黑枸杞子著名方剂祀菊地黄丸就以黑枸杞子为主要药物民间也习用黑枸杞子治疗慢性眼病黑枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方 4、具有抗疲劳作用 黑枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量提高人体活力有抗疲劳的作用 5、有增强学习记忆功能 黑枸杞子具有改善大脑的功能增强人的学习记忆能力 6、提高肌体的适应性 黑枸杞子能提高人体的适应性防御功能使人遇到伤害性刺激时如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力 7、可以增强人体的造血功能 黑枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用可以使白细胞数增多增强人体的造血功能 女士：缓衰老美容肌肤 枸杞全身都是宝黑枸杞富含原花青素是最有效的抗氧化剂能很好的起到抗衰老的作用黑枸杞子富含黑枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分能补虚生精用来入药或泡茶、泡酒、炖汤如能经常饮用便可强身健体黑枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品 黑枸杞果皮中富含的有效成分之一黑枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量从而有利于活性氧的清除延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量提高抗体效果 8、可以有效地延缓衰老 黑枸杞子为扶正固本生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药自古以来就是滋补强壮养人的上品有效地增强各种脏腑功能能改善大脑功能和对抗自由基的功能具有明显的延缓衰老的作用 9、具有美容肌肤的功能 很多人都不知道常吃黑枸杞子可以美容这是因为黑枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力另外还能起到美白作用黑枸杞子对银屑病有明显疗效对其他些皮肤病也有不同程度的疗效 男士：壮阳保健治不育 10、具有强身壮阳、提高男性的性功能 作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳能显著提高人体中血浆睾酮素含量达到强身壮阳之功效对于性功能减退有明显的疗效 11、治疗男性不育症 黑枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用因此可以治疗男性不育症老人及病患：治肥胖降血脂缓过敏 12、具有降血脂、治疗高血压 食用黑枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量减轻和防止动脉硬化治疗高血压是冠心病人的良好保健品 13、对过敏性炎症有缓解作用 黑枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用这些作用是通过调节内分泌实现的 14、具有保肝、抗脂肪肝的作用 黑枸杞子具有保肝补肾的作用能抑制脂肪在肝细胞内沉积并促进肝细胞的新生 15、具有降血糖的作用治疗糖尿病 由于黑枸杞子含有胍的衍生物可以降低血糖因此黑枸杞子可以作为糖尿病人的保健品 16、可以治疗肥胖症 每日用黑枸杞子冲茶可以减轻体重治疗肥胖症 17、可以治疗慢性肝炎、肝硬化 黑枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用有很好的疗效 除了上述列举的17种保健作用外黑枸杞子还有许多功能诸如改善分泌功能治疗耳鸣治不孕症等等卓越功效总之黑枸杞子是一