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文档简介
Yoursitehere,LOGO,第一节食物中的营养物质,民以食为天,食物里有什么?,不同种类的食物,第一节食物中的营养物质,动动手、动动脑,每个同学提出2种常吃的食物,并通过教科书第38-39页“常见的食物成分表”,查阅这些食物中各含有哪些营养物质。,水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E,钙、铁、锌、磷、硒,水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B1、B2、E,钙、铁、锌、磷、硒,稻米,猪肉,讨论:,2、细胞的生活离不开物质和能量。那么,食物中的营养物质与人体细胞所含物质有什么联系?3、食物中含有哪些营养物质呢?,1、不同食物所含营养物质的种类和能量是否相同?这对你选择食物的种类有哪些启示?,含脂肪较多的食物,含糖类较多的食物,含糖类较多的食物,蔗糖(冰糖、白砂糖、红糖),其他糖类:果糖、纤维素、果胶,麦芽糖,含蛋白质较多的食物,食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐和维生素等六类营养物质。,你知道了吗?,探究:测定某种食物中的能量,探究测定某种食物中的能量,一、提出问题:二、作出假设:,1、一克花生种子含有多少能量。2、花生仁和核桃仁哪个能量多。3、食物中是否确实含有能量。,1、一克花生种子含有多少能量呢?2、花生仁比核桃仁含有的能量多吗?3、食物中含有能量吗?,提示:根据已有的知识和经验,针对不同的问题作出不同的假设。有些问题不需要作出假设。,三、制定和实施计划:,(二)方法步骤:1、用量筒量出30毫升的水加入到锥形瓶中,并用温度计测量出水的初始温度记为燃烧前的温度(T1)。(水以凹面刻度为准)。2、在锥形瓶的水中悬挂一只温度计(如图)3、称取一粒干燥的花生种子的质量为M。,(一)材料用具:(认识材料用具和用途)花生仁、核桃仁、天平、温度计、铁架台、水、锥形瓶、量筒、燃烧匙或镊子、酒精灯、酒精、打火机或火柴、石棉网等。(按课本21页装置安装)。,例:花生种子含有多少能量?,3、用燃烧匙或镊子将这粒花生种子放在酒精灯上点燃。4、将刚刚燃烧的种子马上放到锥形瓶底部继续燃烧。5、测量花生种子完全燃烧后的水温记为燃烧后的水温(T2)。6、计算出温差(T2T1)。7、计算能量的方法:水的比热水的质量温差1克花生种子=-所含的能量花生仁的质量,取一锥形瓶,注入30毫升水,并放入温度计,5.实施计划,如图安装好,并测水温,称一粒干燥花生种子的质量,然后点燃放在锥形瓶底,直到花生燃尽,再次记录水的温度,四、得出结论:一克花生种子含有焦的能量。五、表达和交流:,实验测得的数据与3839也附表中的数据有差别,可能存在的问题有:燃烧不彻底;隔热效果不好,损失了部分热量等。实验应重复几次,排除其它因素的影响,计算平均值,减小实验误差。(计算全班同种实验的平均值),2、从花生种子燃烧中的能量有效转化率,请你分析能量可能通过哪些途径散失掉?,3、这个探究实验只做一次,结果可靠吗?你认为怎样做实验的结果才可靠?为什么?,讨论和交流1、你的数据与第45-46页附表中数据以及其他同学的数据相同吗?如果不同,可能有哪些原因?,二、营养物质的作用,Yoursitehere,LOGO,食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐和维生素等六类营养物质。,回忆!,这些营养成分对人体有什么作用?,蔗糖(冰糖、白砂糖、红糖),其他糖类:果糖、纤维素、果胶,麦芽糖,一、糖类,1、作用:为人体生命活动提供所需要的能量。2、种类:葡萄糖、蔗糖、淀粉。3、食物来源:白糖、土豆、红薯、米饭、馒头。,Yoursitehere,LOGO,核桃,冰淇淋,奶油蛋糕,二、脂肪,1、作用:贮存在人体内重要的备用能源。(人体组织的重要组成成分,提供热量的物质之一。)2、食物来源:花生油、香油、肥肉、花生、黄豆,Yoursitehere,LOGO,脂肪过量是极其危险的,中风、心脏病,正常动脉,有脂肪积聚的动脉,含蛋白质较多的食物,建造和修复身体的重要原料。,1、作用:,Yoursitehere,LOGO,一、蛋白质,1、作用:是建造和修复身体的重要原料,人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。(蛋白质也能分解,为身体的生命活动提供能量)2、食物来源:牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼、黄豆。,3、2003年到2004年,一些质量不合格的奶粉充斥安徽阜阳农村市场,食用劣质奶粉的婴儿四肢短小,身体瘦弱,脑袋尤显偏大,被当地人称为“大头娃娃”。,考考你,思考:奶粉中缺乏什么物质导致了这种现象出现?,Yoursitehere,LOGO,二、水和无机盐的作用,水:是人体细胞的主要成分之一(约占体重的60%-70%),参与人体的各项生理活动。无机盐:是构成人体的组织细胞的结构成分。例如:含钙的无机盐:骨骼和牙齿的重要组成成分。,水,钙、磷是强壮的骨骼与牙齿所必需,铁是制造红细胞所必需的无机盐,无机盐,作用:占体重约为4%,很少,但是作用很大。,资料分析,几百年前的欧洲,长期在海上行的水手经常遭受坏血病的折么磨,患者常常牙龈出血,最后痛苦的死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢?一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些,奇迹出现了新鲜的柑橘奇迹出现了坏血病很快就痊愈了。那么,柑橘为什么会有如此神奇的本领呢?经过长期的研究,科学家后来从新鲜的水果和蔬菜中提取维生素C(又叫抗坏血酸),并证实坏血病就是维生素C缺乏症。,(维生素),请你阅读下面的故事,想一想说明了什么问题?,维生素,Yoursitehere,LOGO,三、维生素的作用,维生素A维生素B1维生素C维生素D,维持人体的正常生理功能(不是构成细胞的主要原料,不为人体提供能量),主要包括:,这些维生素各自都具有什么功能?也就是说缺乏时会导致怎样的后果?,维生素,维生素A的食物来源,猪肝,维生素B1的食物来源,小麦,谷子,扁豆,维生素C的食物来源,主要功能:,维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增强抵抗力.,C,缺乏症:,坏血病、抵抗力下降。,维生素D的食物来源,猪肝,主要功能:缺乏症:,促进吸收-和-发育。,-病(如鸡胸、X形或O形腿等)、-症,D,钙、磷,骨骼,佝偻,骨质疏松,夜盲A脚气B坏血C佝偻D,简记歌谣:,三、膳食纤维:除淀粉外的复杂的糖类。如纤维素、果胶等。1、促进胃肠蠕动和排空。2、排便通畅,减少患大肠癌的机会。3、降低血脂和血糖。4、维护心脑血管的健康。5、预防糖尿病。6、维持正常体重。,Yoursitehere,LOGO,糖类:脂肪:蛋白质:无机盐:维生素:,营养物质的各类及作用,主要为人体提供能量,作为备用的能源物质贮存在体内。,主要为人体生长发育、组织更新提供原料。也能提供能量。,是细胞的组成成分,参与人体的各项生理活动,维持人体的正常生理功能,构成人体的组织,缺铁:贫血。缺钙:佝偻病、骨质疏松。缺碘:地方性甲状腺肿。缺磷:贫血、骨痛。缺锌:发育不良、味觉障碍,维生素A:夜盲症。维生素B:神经炎、脚气病。维生素C:坏血病。维生素D:佝偻病、骨质疏松。,水:,1、作为细胞组成、组织更新必须的基本原料是()2、作为体内储备物质,氧化时供能最高的是()3、在人体内含量最多的物质是()4、既不是细胞组成成分,又不是机体的能源物质,但对生命活动和生长发育起调节作用的物质是(),水,维生素,蛋白质,脂肪,6、人体生命活动和维持体温恒定的能源物质是()A.蛋白质B.糖类C.脂肪D.维生素7、人体缺乏C时,容易患()A.夜盲症B.脚气病C.佝偻病D.坏血病8、构成血红蛋白必需的元素是()A.钙B.磷C.碘D.铁9能促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人体正常视觉的是()A.CB.DC.AD.B1,D,D,C,B,10、下列等量物质,含糖类最多的是()A.芝麻、花生B.鲤鱼、黄豆C.肝、面粉D.马铃薯、玉米面11、脚气病患者应该多吃的食物是()A.羊肝B.标准粉C.鸡蛋D.西红柿12、在长期饥饿状态下,重量减轻明显的是()A.脑B.骨骼肌C.皮下脂肪D.肾脏,D,B,C,练习:,1.食物中含有、和营养物质。2、“学生奶计划”是为了保证学生每天获得足够的,因为人的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开。3.、都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量。4、儿童,少年正处在身高。体重快速增长的阶段,应多补充下列那种物质。()A.糖类B.脂肪C.蛋白质D.水5.下列物质不属于糖类的是()A.葡萄糖B.淀粉C.木糖醇D.麦芽
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