职场中领导的仪态.doc

职场中领导的仪态 一、化妆 （一）淡雅为主 从化妆自身的特点和规律来看化妆者将所化之妆恰如其分地融入自己身体各部若有若无自然而然好象天生如此才是化妆的最高境界按照通行的审美心理来说如果没有从事特殊的职业出席特殊的场合浓妆艳抹也难于让人接受 （二）扬长避短 世界上没有人在仪表方面十全十美任何人都或多或少、或大或小的仪表缺陷有很多人巧妙地通过化妆突出优势、修饰平庸、弥补缺陷美化了自身形象： 1、认清自我自身的年龄、身材、肤色、容颜等基本条件是化妆的重要参考依据当然应当心中有数 2、区别对待化妆也要“具体问题具体分析” 根据自身各部位的特点运用不同的化妆技巧进行美化切忌千篇一律或者盲目仿效时髦的化妆方法例如：圆脸型的人适合留直线型长发或高耸型盘发长脸型的人适合留蓬松卷发或留有齐眉刘海的童花式发型把上述两种脸型所适合的发型对调就会圆脸更圆长脸更长 3、弥补缺陷化妆提倡扬长避短在扬长和避短中重点是避短因为长即便不扬也还过得去；而短不补却真是看不过眼；如果只扬长不避短缺点就更显突出了 （三）协调整体 1、协调部位使各个部位所化之妆统一起来形成格调、色调协调的整体才能取得完美效果否则局部的妆化得再精彩整个人也出不了彩 2、协调服饰不同色调的服装往往需要不同色调的化妆品不同款式搭配的服饰往往需要不同的化妆手法服饰与化妆协调一致才会取得整体美比如：身着素雅的连衣裙就应选择清淡的妆相 3、协调环境化妆需要应景要与不同的环境、场合、社交气氛相协调、相适应众所周知参加舞会和参加追悼会所用之妆就截然不同 （四）遵守常规 1、修饰避人化妆属于个人隐私原则上只能在家中进行特殊情况下需要在其他场合临时补妆也应选择隐蔽之处在许多国家单身女子在饭店、舞厅、街头等公众场合当众化妆、补妆往往会被视作风尘女子 2、运用技巧不同的化妆品有不同的使用方法和技巧化妆之中要合理运用否则不仅造成浪费还会弄巧成拙 二、仪容 仪容美是自然美、修饰美、内在美的统一自然美指先天条件、天生资质；修饰美指通过修饰扬长避短；内在美指修炼于心、表露于外的气质 完整的仪容美三方面缺一不可这三方面的美有先天的有后天的；有硬件上的有软件上的；有的方面可以自己改变有的方面自己不好改变追求完整的仪容美自身的作用很大：先天（外貌）不足的可以后天弥补（修饰）；外在不足的可以内在弥补（加强修养） 在此谈谈仪容的修饰 （一）头发 1、勤于梳洗做好头发的日常护理遇到重要应酬应于事先理发、洗发 2、长短适中取决性别因素兼顾身高、年龄、职业因素 3、发型得体与个人的发质、脸型、身高、胖瘦、年龄、着装、佩饰、性格相协调与自己的职业、身份、工作环境相适应 4、美化自然运用染、烫、吹等方法进行美化应以自然为本不宜留有过重的雕琢痕迹 （二）面容 要勤于洗脸保持干净清爽眉、眼、口、牙、鼻、耳等部位除了保持清洁也可适当修饰没有特殊宗教信仰、民族习惯和特殊身份最好不要蓄须 （三）手臂 手掌保持卫生、健康、美观做到勤洗涤、常修剪不要以脏手、病手与人握手、接触在正式场合肩臂（尤其是肩部）不应裸露在外女士腋毛外露