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大学生求职须勇闯五关求职故事 别抱怨找工作有多难先问问自己是不是有过人的技术是不是还存在着“心理关”简历准备得是否合格对所要应聘的单位是否了解 记者采访了多位心理专家及人力资源主管他们给予了细致解答 心理关： 腹部呼吸+看镜子暗示 心理咨询师单治：克服浮躁心理排除焦虑情绪自我肯定、增强自信 大学生在求职过程中总会受到很多负面情绪的干扰因而影响临场的发挥与理想的工作失之交臂所以在进行面试之前调整好自己的情绪至关重要 大学生可以借助很多方法进行自我调节比如进行有节奏的腹部呼吸练习有效缓解紧张情绪另外还可以在进入面试现场之前对着镜子使用语言暗示的方法增加自信 同时看待工作要有长远的眼光这不是百米冲刺而是一场马拉松比赛不要为一时的压力而与适合自己的工作失之交臂另外我们应该从压力中寻找动力而不能因为压力迷失了人生的方向 简历关： 求职简历不要超过两页 如果求职简历写得过于冗长很可能会使招聘方工作人员失去耐心 通常一份简历只有两分钟阅读时间所以求职者写简历最好不要超过两页简历要简明扼要字迹要工整不要有错别字大学生没有工作经历可以突出在校时的获奖、学术研究、社团任职等情况如能因人而异、别出心裁地设计出具有个人特色的简历会有很好的效果比如善于搞创作的来一本“书本”简历“稿费单”(发表作品的稿费单复印件)简历等 应聘关： 个人包装+对企业的了解 个人仪表要根据应聘的职位来做出相应的“包装”这既是对对方的尊重也可给自己带来信心提前要准备好面试时常见的问题的对策如：为什么要应聘到我们企业你有些优点和缺点你认为自己最为突出的成绩等等对你准备应聘的单位状况、行业形势、面临的竞争等情况进行分析研究了解有关信息 面试关： 一定不要迟到+礼貌礼仪 应聘不能迟到这是第一关键 面试前应该礼貌讲究礼仪 说话声音要大吐字要清晰起立握手时力量要适度；脸上要保持微笑放松 对话交流时不要紧张轻松应答；认真听面试官的提问跟上思路；回答问题时要灵活真诚；结束之时莫忘感谢 就业关： 不要频繁跳槽 有些大学生找到了工作就频繁跳槽但专家表示频繁跳槽的人并不都是受欢迎的在德国大学毕
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