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文档简介
三(1)中队主题班会,阳光体育,自信每一天!,我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。在上千年的历史长河中,中华体育精神哺育中华儿女。体育精神就像一颗璀璨的明珠,光照人间。体育竞技是中国通向世界的重要渠道。体育竞技能展现我国强大的体育实力。体育运动就在我们的身边。主题班会“阳光体育,自信每一天”现在开始,讲一讲:阳光体育是什么,为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起群众性体育锻炼热潮,简称阳光体育运动。,体育知识小测验(8个体育知识小测验),1.北京2008年奥运会口号是?,同一个世界,同一个梦想!,2.奥林匹克标志五环含意是什么?,五大洲(亚洲,欧洲,北美洲,南美洲,澳洲)的团结,3.首届现代奥运会是在哪座城市举办的?,雅典,4.奥林匹克格言是什么?,更快、更高、更强,5.我国第一位获得奥运会金牌的运动员是谁?,许海峰,6.下列哪项球类项目不是奥运会正式比赛项目?A.排球B.门球C.网球D.羽毛球,B.门球,正确答案,7.曾在美国NBA职业篮球联赛打球,人称“小巨人”的中国球星是谁?,姚明,8.马拉松比赛中的“马拉松”三个字来源于?A.人名B.地名C.一种精神D.赞助商的名称,B.地名,正确答案,接下来带大家进入体育的世界一起去熟悉体育界的名人,让大家一起运动吧!,刘翔,刘翔的名字在那一瞬间成为家知户晓的公众人物,人们都高呼着他的名字“刘翔”。他成为中国人的骄傲,成为亚洲人的骄傲,但他的成功,你可知道他的付出。,刘翔,中国田径队(110米跨栏)一级运动员。*2004年雅典奥运会上以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录;*2009年12月11日,在东亚运动会田径男子110米栏决赛中,以13秒66的成绩轻松夺得冠军,成就“三冠王”。*2011年刘翔成为中国人民政治协商会议第十一届全国委员会委员。*2011年5月15日的2011国际田联钻石联赛中,刘翔首试七步上栏技术,以13秒07的成绩获得冠军。*2011年7月10日第19届亚洲田径锦标赛,刘翔以13秒22夺得男子110米栏冠军。,让我们把视线移到我们的班级,你觉得谁是我们班的体育名将。为什么是他?同学发表自己的看法或观点,并说说自己的做法与从中的感受。,各种娱乐的高下优劣,最能显示那个人的高下优劣。麦肯高尚的娱乐,对人生是宝贵的恩物。鹤见右辅娱乐是花,实务是根。如果要欣赏花的美丽,必须首先加强根的牢固。爱默生,体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。赫尔巴特缓慢而有恒赢得竞赛。莱特如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!古希腊格言体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。赫尔巴特,我们应当从小做起,自觉参加体育锻炼的活动。一个有自信的人,面容上有光彩,行动上有坚持,生命中才有拼搏。体育运动可以给人带来健康的体魄。体育运动可以给人带来快乐、吉祥。关于坚持体育锻炼的故事很多,但带给我们的故事都富有很大的魅力。现代的体育名将也数不胜数,他们给我们的带来的是自信。,1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。,不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫。还有一个重要的情况,如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好,就影响到智力稍微不明显的低下。,少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期,这时你会惊异的发现,在生理和心理方面出现许多前所未有的变化,并明显的感到,我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高,“爱美之心,人皆有之”,我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。,同学们,运动会即将到来,说说你将准备怎样做?(学生自由发言。)请各位同学制定自己一周体育运动的计划,并实行,我们坚信,运动会给我们带来美好的明天!请同学们听阳光体育之歌,金色的阳光召唤我,它也召唤你我们奔向操场去,一起练身体,欢乐伴着我,欢乐伴着你阳光体育使我们幸福又欢喜每天锻炼一小时,增强体魄充满朝气,快快乐乐欢欢喜喜练出好身体,为我中华更强盛,大家齐努力,金色的阳光赞美我,它也赞美你,我们同在阳光下一起练身体,健康属于我,健康属于你,阳光体育使我们健康又美丽每天锻炼一小时,增强体魄充满朝气,快快乐乐欢欢喜喜练出好身体,为我中华更强盛,大家齐努力,金色的阳光召唤我,它也召唤你我们奔向操场去,一起练身体,欢乐伴着我,欢乐伴着你阳光体育使我们幸福又欢喜每天锻炼一小时,增强体魄充满朝气,快快乐乐欢欢喜喜练出好身体,为我中华更强盛,大家齐努力,金色的阳光赞美我,它也赞美你,我们同在阳光下一起练身体,健康属于我,健康属于你,阳光体育使我们健康又美丽每天锻炼一小时,增强体魄充满朝气,快快乐乐欢欢喜喜练出好身体,为我中华更
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