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文档简介
生命在于运动,而运动需要消耗能量。因此,我们要通过摄取不同的食物来补充各种营养成分。那么,食物中含有哪些营养物质呢?,第十二单元化学与生活,课题1人类重要的营养物质,六大营养物质,蛋白质,糖类,油脂,维生素,无机盐,水,另外还有:大豆、花生、小麦等,蛋白质,(1)构成细胞的基本物质;(2)机体生长及修补受损组织的原料;(3)提供人体能量。,由多种氨基酸构成的复杂化合物。相对分子质量很大,很多种:如血红蛋白、酶等,氨基酸,蛋白质,人体摄入蛋白质,氨基酸,CO2+H2O,每克蛋白质完全氧化放出热量为18kJ,成人每天需要摄取6070g,青少年需要量更大。,血红蛋白,由蛋白质和血红素构成,起载体作用。,2、易与CO结合难分离,不能再与氧气结合,使人缺氧窒息死亡。,实验证明,香烟的烟气中含有几百种有毒物质,其中就有CO。,这里可燃的烟草能得到充分燃烧吗?,血红蛋白,你身边有这样的同学吗?请你结合所学化学知识,给他们以善意的提示。,由这幅照片你想到了什么?,唾液,淀粉酶,小肠液,胰淀粉酶,肠液,麦芽糖酶,人体吸收,催化水解过程,当在口中咀嚼米饭和馒头时会感到有甜味,这是为什么?,酶既是一类重要的蛋白质,也是生物催化剂。,一种酶只能催化一种反应,而且是在体温和接近中性的条件下进行的。,甲醛CH2O,破坏蛋白质的结构,使其变质。甲醛水溶液用于制作动物标本。,有人用甲醛水溶液浸泡水产品并出售,这样做有什么危害?,另外还有:香蕉、红薯等,糖类,提供人类所需总能量的60%70%,由C、H、O三种元素组成,淀粉(C6H10O5)n、葡萄糖C6H12O6、蔗糖C12H22O11等,葡萄糖C6H12O6,每克葡萄糖约放出15.6kJ的能量,在人类食物所供给的总能量中,有60%70%来自糖类。,霉变的大米中含有黄曲霉素,黄曲霉素能损害人的肝脏,诱发肝癌等疾病。,另外还有:黄豆、核桃等,油脂,1、重要的供能物质,提供人体所需能量的20%25%;2、人体贮存的脂肪作为备用能源。,植物油呈液态,称为油;动物油脂呈现固态,称为脂肪。,花生油、豆油、菜籽油、牛油、奶油等,油脂的其它作用:,进食含有脂肪的菜肴,由于胃对脂肪消化慢,脂肪在胃内停留时间长,能产生一种饱腹感。保护和固定体内器官,并起润滑作用。溶解营养素。因脂溶性维生素A、D、E、K只有溶解于脂肪后才能被人体所吸收。,讨论:,在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗?请说说你的观点。,脂肪是人体必需的一种营养物质,能为身体提供热量。在正常情况下,每日需摄入50g60g油脂,它能提供人体日需能量的2025,是重要的供能物质。同时它能促进脂溶性维生素的吸收,起到保护人体内脏器官的作用。因此应每天吃点含脂肪的物质。,另外还有:动物肝脏、肌肉鱼类、蛋类等,维生素,调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康。,缺维生素A夜盲症缺维生素C坏血病,维生素有20多种,黄瓜中含有多种营养成分,尤其是维生素C和B的含量比西瓜高出15倍。已知高温时维生素会被破坏,维生素C在酸性环境时较稳定。根据上述内容,你认为应如何合理的食用黄瓜?,讨
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