小学毽球社团活动计划.doc

小学毽球社团活动计划文 章来源 天 添资源网 w wW.tT z yw.Co m一、课程简介毽球是我国古老而新兴的体育运动项目。由古代踢毽子游戏演化而来，有着2000多年的历史，深受我国各民族青少年的喜爱。毽球有着较强的健身性、趣味性、观赏性和对抗性。本课程通过毽球教学，使学生了解毽球运动，掌握其基本技术、战术和裁判法，达到增强体质，娱乐身心的目的，培养爱国主义和集体主义精神，为终身体育奠定良好基础，从而推广和普及毽球运动，使毽球尽快国际化，弘扬我国民族文化。本课程主要讲授毽球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍毽球运动在国际和国内发展的最新动态与发展趋势。二、教学目标和要求1、掌握毽球运动的基本理论知识和技术，培养学生树立终身体育观念，全面发展学生的身体素质。2、在初步掌握基本技术与战术的基础上，提高学生的基本技术、战术的应用能力，以适应比赛的需要，培养学生在比赛中协同作战的意识及临场裁判能力。3、大力推广毽球这项民族传统体育运动，学会欣赏毽球运动，丰富校园文化。三、和难点重点：毽球基本技术动作和战术配合难点：技术的稳定性，战术配合的熟练性。 四、教学内容、形式和时数分配1基础理论体育的产生与发展；我国体育的过去和现在；当代体育的现状和发展趋势；体育的健身功能与增强体质；体育的审美功能与完善个性、完美性格；体育的社会综合教育功能与素质培养；高等学校体育的地位、目的与任务；体育的娱乐功能与健美、文化，科学的现代生活方式的形式等。2专项理论毽球运动概述、简史、特点和作用、内容分类、竞赛规则、裁判方法、竞赛组织工作、图解知识；毽球练习和训练时的注意事项；毽球运动的文化特点及健身作用与实用价值等。（二）实践部分发展与本专项有关的身体素质，特别是柔韧性和灵敏性；动作速度和位移速度的练习；摆腿动作速度、移动速度；压腿与踢腿；快速起跳与踢腿、摆腿等。毽球基本技术：准备姿势与移动步法；起球技术（脚内侧起球、脚外侧起球、脚背起球、腿部起球、胸部起球）；进攻技术（正面前踏攻球、外摆倒勾攻球）；发球技术(正脚背发球，侧身外脚背发球)；封网技术(单人封网、双人封网)。 毽球基本战术：阵容配备（阵容配备的意义、要求和形式，“主攻型”配备和“二传助攻型”配备的特点）；进攻战术的组织形式（“四种组织形式”的作用与特点）；接发球站位阵形（接发球站位的依据与配合，“二一”三角站位，边“一二”站位的方法与配备）；防守进攻球的站位与配备（不封网防守阵形的站位与配备，一封二防阵形的站位与配备）毽球的竞赛及裁判工作：毽球的竞赛工作（竞赛制度、组织、编排方法及成绩计算方法）；毽球的裁判工作（主要竞赛规则，裁判员的哨言和手势，裁判员之间的配合）六、教学进度与考核的内容、方法及评分标准第一学期毽球选项课（一）教学进度表1. 介绍教师情况；本学期与要求2. 毽球运动概述；毽球运动文化及健身价值；毽球运动与当前的发展状况（2） 身体素质（10分）测试学生握力与体重，计算该学生握力体重指数，即握力体重指数=握力（公斤）/体重（公斤）100，评分标准见下表：（3）平时成绩（20分）从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；迟到一次扣2分，早退一次扣3分，旷课一次扣5分，扣完平时成绩分数为止。（4）技术部分（60分）1、脚内侧或正脚背发球（30分）学生站在发球区，每发一个球到对面场地得2分，十个球共20分。技术评定10分，教师根据学生发球质量（力量、球飞行速度、高低、落点）给予评定。2、连续踢、触球（30分）受试者在半个球场上采用脚内侧、脚背、大腿或胸部连续踢、触球，计数个数确定成绩，球落地考试结束，计数满分20分。技术评定10分，教师根据学生踢球高度（头部以上）、踢触球合理性和规范性给予评定。（3） 平时成绩（20分）从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；迟到一次扣2分，早退一次扣3分，旷课一次扣5分，扣完平时成绩分数为止。（4）技术部分（60分） 脚踏球或倒勾球（自选一）（30分）学生站在网前，自传自踏球。每成功踏球到对面场地一个球得2分，十个球共20分。技术评定10分，教师根据学生脚踏球质量（力量、球飞行速度、落点）给予评定。倒勾球（30分）受试者在球网前自踢倒勾球。每成功倒勾到对方场地得2分，十个球共20分。技术评定10分，教师根据学生倒勾球的质量（技术的熟练性、规范性、实战性和成功率）给予评定。 两人传接球（30分）两人在球场隔网传接球，距离不限。连续不停传接球直到球落地为止，计数传接球次数，满