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翻扑克牌拓展心得 通过拓展训练扑克牌游戏的训练员工们可以很好的学会如何灵活地面对环境的变化培养队员的组织协调能力下面是百分网小编为大家整理的翻扑克牌拓展心得的相关资料欢迎大家阅读 翻扑克牌拓展心得1 短短1天的集体拓展训练已经结束了但我内心依然为之澎湃激情依然因其而延续脑海里总是浮现着训练场上的情景每个人都很认真的办演着自己在队伍中的角色、队与队的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等都上演了“成功”与“失败”;吴教练及其他教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向“项目已经结束、思考永不停步”训练虽然已经完结现在不是思考的停滞而是思考的延续 其实在训练那天我的心情就同当天天气一样阴暗、沉闷、再看看周边的环境、气分两个字“没劲”因而在集合中不管教练说了什么激励大家的话教大家做一些热身的动作我、我依然还是没办法集中因为在我映象中每次公司举办集体活动都是很平淡没意义很拘谨的然而这次的活动训练确是让我唤醒了心中的那个巨人迈出了断桥上的一步: 暴雨中任凭雨水淋露着拓展训练场所雨水大的模糊我们的视线、影响着我们的听力在教官的带领下各小组成员集思广益确定了队长、队名、口号、队歌通过小组风采展示的方式进行pk最终确定了七个小组 在这次拓展中给我印象最深的项目就是:空中断桥、穿越电网和毕业墙 空中断桥是我队的第一个训练项目看到队友们一个个轻松的跨出高空的一小步后我虽然有恐高症但也勇敢的爬到断桥上上去之后才发现迈出这“一小步”的艰难;才体会到“举步维艰”的意境;才意识到我眼高手低了站在空中犹豫不决腿颤抖的无法再向前迈出一小步双手紧紧的抱着那个梯柱不肯松手生怕自已一不小心就掉下去内心里不断的浮现着出现失误的景象:觉得自已腿短步子不够大踩空了办或者步子够大但没有踩到对面的木板上办?恐惧和困难在我的想象中不断的放大让我更是不肯挪动断桥下教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里最后我断了要跳的念头准备下来此时教练对我说:你真的要下来真的不跳机会只有一次哦下来了你就没机会了放心有我在还有保护你的绳子勇敢的跨过去你没问题的此时的我太害怕、太紧张了脚抖的不行过了好一会在教练的引导下我深呼吸尽量让自已内心平静下来终于我笨拙的脚开始挪动的迈出跨到了对面木板上此时的心情豁然开朗但还是害怕在返回起跳木板时我不断的鼓励自已我行的最后顺利的跨回去了也许眼前的困难并不可怕可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气 其次是穿越电网此项训练是要求所有人在30分钟内依次从电网的一端穿越到另一端每人只能用一个网眼穿越者和协助者的任何部位包括头发和衣角触网都算失败而且这个网眼同时也作废这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成因为我们的不信任不相信自已不相信奇迹没有合理的安排更有不愿意偿试就因为这些种种因素导至我们浪费了很多时间最后我们队在这一项目中并没有全部穿过虽然没有通过自已感到遗憾但是我确懂得了这个项目的目的是锻炼人的统筹安排事情的能力只有安排合理才能获胜如何合理利用资源如何最大限度的利用它需要事前进行周密的统筹安排相当于一个团队在完成某项任务一样是要面临着巨大的风险应该要让团队的每个成员都充分了解团队所面临的风险队员才能自觉规范各自的行为避免人为因素带来的资源浪费 我们训练的最后一项是毕业墙:除非亲身经历否则你也决不会相信团体合作的精神和力量有多大当团队的精神发挥得淋漓尽致时往往会完成出乎意料的事情毕业墙就告诉了我们这个事实在这个最后的项目中教练问我们的大队长需要多长时间将全部人翻过这面墙时队长回复的是:全体125人在不借助外界任何物品的情况下在35分钟内全部翻越过高4米的平板墙壁时间开始时整个项目的流程在我们的大队长的规划下有序地展开:首先搭建人梯将一个身体灵巧的男生送上毕业墙接下来由其它人继续搭建人梯将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式把所有队员依次送上毕业墙最后的两名队员通过其中一名以整个身体作为连接将其带上毕业墙而在此过程中其它暂时未被传递的队员则担当起保护的责任在有序的计划全体的团结合作和勇于奉献的人梯的努力下奇迹出现了125名队员顺利登上毕业墙才用了18分35秒的时间在这里我看到了一个团队的目标有力的领导核心团体协作全力付出“下顶”的扶持和“上拉”的援助的团队凝聚力的存在并发挥着惊人的作用这是团结的力量这更是一个团队的胜利我们需要的正是这股凝聚力 这是一个协作的社会是一个需要信任和支持的社会我们要持有一种团队协作的精神一种积极向上的态度一种规划解决问题的方法一同努力一同接受一同克服内心恐惧一同完成任务一同喜悦一同建立最坚实的团队尽管蚊虫叮咬我们也不曾理会即使在疼痛中默默忍受也不愿害集体受罚在这次训练中让我们懂得只要迈出去就会有奇迹只要团结一致就能克服困难迈向成功 翻扑克牌拓展心得2 4月11日我有幸参加了公司组织的户外拓展训练说实话这是我第一次听说拓展训练这个活动最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下参加之后我才发现拓展训练并不简单让我学到了很多东西我很感谢公司组织的这次活动在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训在这个过程中我们忘记了年龄忘记了职位我们每个人都全身心的投入到活动中我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名梦想队我们高唱队歌“梦想就是希望”高呼我们的队训“坚持梦想挑战自我”我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等 通过这次拓展训练大家在两天里共同克服了一个又一个的困难增强了对彼此的了解这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的同时在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性让我在训练中体悟在体悟中受益这次拓展训练给了我一次难忘的经历更给了我一笔宝贵的精神财富 在高空断桥训练项目中当我看到足足有8米多高的断桥距离1.2米的时候我就心里打颤了可能这桥结实?万一我没跳过去教练没抓紧我站那么高掉下来办?我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面当看到队友们一个又一个完成了这个项目使我内心也轻松了很多对完成这个项目增加了很大的信心轮到我的时候当我一步步爬到断桥上时我的腿有些颤抖心里非常紧张只听见我的队友再喊相信自己慢慢的你能行最终我心一横轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了再向回迈的时候心里就没什么恐惧感了最后我也很好的完成了这个项目通过这个拓展项目训练我更加坚信我自己只要面对困难不退缩勇敢向前走相信所有问题都不是问题所有困难都不是困难只要我们勇敢的面对总能找到解决的办法总能跨越眼前的障碍你将会有不一样的人生体验 七巧板游戏这是给我触动最大的游戏规则很简单：全体队员分成不等份的七组合计五套七巧板均分在七个组里其中第七组作为总指挥七个小组既有分工又有协作每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形并最终赢得1000分图板的数量是有限的各组之间可相互借用但只能由第七组进行传递由于开始的时候大家都没有仔细的阅读任务说明单导致各自为政光顾着完成自己的任务没有更多的为大家的着想在活动中第七组 一直忙于为大家传递板块在长达四十分钟的游戏结束后我们组一共拼出了六幅图片得了分最终我们七个组总成绩是分活动结束后大家分别做了活动感言我总结了一下主要有以下几点： 1、团队成员间要有主动沟通的意识而且要注意沟通渠道的沟通方法 2、信息与资源共享利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效 3、队员之间要加强合作的重要性合理处理竞争关系实现良性循环 4、领导在团队中的角色很重要不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用 5、还有创新精神任务中的长方形和正方形是没有图纸的特别是正方形难度较大这点至关重要 在今后的日常工作中这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的当然这个游戏给我们的启发远远不止这些需要我们更多的去思考去挖掘以我现在的工作团队如果我们在以后的工作中多注意一下协作多注意一下方法我们就会取得更大的成绩“共赢”是这个游戏要表达的意思 最后真心感谢董事长带领我们参加这次活动让我受益匪浅每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响通过每个项目给我的启发在以后的工作中我会不断的改变完善自己为公司的发展尽自己的一份力量 翻扑克牌拓展心得3 这次培训不但是对思想觉悟的一次拓展更是对我潜能的一种激发同时我也为我们参加拓展培训的所有人员在训练中所表现出的团队协作精神而感动我更加坚信经过此次培训在以后的工作和生活中将会更有自信更有激情虽然只有短短的两天拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富无论我们身处何种岗位只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟拓展体会在这两天的训练中让我感受最深的有以下几个方面: 一、目标一致、团队协作做好沟通 在市场竞争激烈的今天一个目标要想去完成一个事业要想成功不能只靠一个人的智慧和力量它需要这个团队中每个人的相互协作需要凝聚这个团队每个成员的力量个人目标与总体目标一致这样才能充分发挥团队力量齐心协力的将工作做到至善至美 如果我们在实际工作中都能像“核弹任务”游戏那样确定好工作的目标做好角色分工确定做工作的方法积极的出谋划策尽其所能所呈现的氛围那么我们一定能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队大家知道21世纪企业之间的竞争就是供应链的竞争而如果我们能锻造一支强有力的供应链队伍那么相信“百年恒安”就不仅仅是一个梦而已了 而像最开始训练的“核弹任务”项目从开始任务时的前后不接秩序混乱到后来的步调一致、整齐有序更是体现了个体目标和集团目标的一致性队员之间的沟通、协作的重要性像“达芬奇密码”这个项目让我深深的感受到个人的能力是有限的集团的力量是不可限量的只有大家团结协作达成共同的目标众志成城最终一定会走向成功 二、调整心态、施加压力、潜能激发 在“高空断桥”和“高空独木桥”项目中大家都是第一次做这种具有挑战性的活动当很多同事爬到柱子上慢慢向起站时双腿不停的颤抖根本就无法控制内心的恐惧与在下面的感觉完全不同只能慢慢的站好深深的呼吸不断的鼓励自己相信自己一定能行拓展体会当成功跳过断桥成功了还有过独木桥时从跨出第一步的极度恐惧到后来的坦然面对到最后的开心和轻松这一切说明了我们在工作和生活中遇到困难不要畏惧调整好心态勇往直前挑战自我最终就能成功更让我深刻体会到很多时候我们自己把困难扩大化了自己如果不能克服自己的心理障碍就会输得很可惜其实我们离成功只有一步之遥只是我们自己放弃了成功不敢去尝试人最可怕的敌人就是自己所以我们要调整好心态敢于尝试敢于实践要坚信走过了无论是成功还是失败收获的都是我们自己的财富 三、突破创新、迎难而上、永不放弃 在训练中有一个很好的安排就是每个项目训练完后大家围成一个圆每个人说出自己的感受怎样会做的更好大家共享积极发言为自己的集体做贡献以前很多人都不愿在这种场合谈及自己的切身感受不敢说出自己的想法但在教练不断的鼓励和引导下每个人都做的很好我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自己充分挖掘培养自己的能力做自己没有做过的事情就是一种突破在“静夜思空”项目团队中的各位同事畅所欲言毫不避讳把埋藏在自己心底很深的话拿出来说给大