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文档简介

_ 牙齿的介绍 牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言，牙齿呈白色，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关，古汉族标准语称为“雅言”。怎样保护牙齿1.养成定时刷牙的习惯。2.根据情况进行窝沟封闭。3.每天进行叩齿。4.不要过多吃甜食。5.适当使用漱口水。6.不要过分美白牙齿。好牙膏的衡量标准一稠度要适当，从软管中挤出成条。二摩擦力适中，但不伤牙釉质。三膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四药物牙膏在有效期内应保持疗效。五膏体应光洁美观、没有气泡。六刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。七香型、口味要适宜。刷牙时刮刮舌苔防胃炎据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应注意口腔卫生才是，每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。餐后十分钟是刷牙黄金时间一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。正确选择刷牙方法 竖刷法：1.刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次; 2.刷下牙时，从下往上刷，里面也要刷哦，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁彻底;3.刷咬合面时，牙刷要直立放，可作来回拉锯动作。刷牙注意事项 1、刷的时候要仔细，里面、外面、前牙及后牙都要刷到。随便应付刷几下，这样往往达不到清洁牙面的目的。2、牙刷使用时间长了，刷毛就会弯曲蓬乱，减弱洁齿能力。因此，最好每3个月更换一把牙刷。3、每次刷牙时间最好保持3分钟，时间过长或过短都是不合适的
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