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1 / 3 国旗讲话 :科学健身,幸福生活 国旗讲话 :科学健身,幸福生活 各位领导、老师、同学们, 大家早上好! 今天我讲话的主题是:科学健身,幸福生活。 时至今日,科学健身对我们的生活质量甚至生命质量的重要意义早已勿需冗言 有这么一句话叫做 “ 流水不腐,户枢不蠹 ” ,意思是说:经常流动的水不会腐臭,经常转动的门轴不会遭受蛀虫。 我们的身体也是如此。只有经常参加科学健身活动,才能促进我们身体的新陈代谢、提高我们身体的免 2 / 3 疫能力,达到增强体质、保持身体健康与 活力的目的。而初中阶段的青少年学生正处于身心快速发展的 关键时期,更加需要努力学习科学健身的知识与技能、积极参与各种健身活动,为养成终身体育的习惯 、掌握终身锻炼的能力打下良好的基础。 本周,我们将迎来校第二届秋季运动会,我们期望以本次运动会为契机,进一步增强大家的科学健身意 识、激发大家踊跃健身的热情,进而提高科学健身的效果。 在运动会上,我们首先要提醒同学们注意安全、听从指挥、严守纪律,本着 “ 友谊第一,比赛 3 / 3 第二 ” 的体育精神, 顽强拼搏、赛出风格、赛出水平 在这里也要提请各个班级、全体同学积极备战 的同时,更要谨防运动伤害事故的发生,确保体育活动的安全、有效与科学。 最后,我们希望大家现在能够每
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