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文档简介
适应学校新生活,脑筋转转转,自己班级在_楼_层?开学的某一天,同学们都在聚精会神地听课,突然你发觉你的同桌正在流鼻血,你举手向老师汇报,并扶他去医务室。医务室在_楼_层经过一天的学习,想去打会儿篮球,你知道篮球场在哪儿吗?我校的校长室、总务处、教导处、德育处、团委分别设在哪一幢楼、哪一层,小学,中学,打开心扉说变化,找一找中学与小学有什么不同,曾经的挑战,克服的方法,得到的启示,我来晒经验,给自己一个目标,一个希望!,做阳光少年,做好角色转换做好心理上的调整主动调整生活节奏,婴儿幼儿少年青少年,幼儿园小朋友小学生中学生,角色转换,做好心理上的调整,自尊自信,自我调适,善于交往,刚迈进校园的那一刻,陌生就伴随着我。陌生的校园、陌生的老师、陌生的同学我漫无目的地在校园里游荡,不由得想起了小学校园里那熟悉的一草一木,教室里熟悉的每一张课桌,甚至每一块玻璃,每一处破损都历历在目。我越是怀念过去,同学们的每张笑脸、每种声音,就越是在我的脑海中浮现。我觉得很孤独,小红应该怎么办呢?,王军的烦恼,王军同学伤心地说:“我小学时候在班上名列前茅,以高分考进了重点中学,我们全家都很高兴。进入初中后,我学习很努力,每天迟睡早起。谁知期中考试成绩在班上只排到30名。我很不服气,发誓赶上。可期末考试又落到了37名。现在我经常捧着书本发呆,简直不想上学了。我该怎么办呢?”,你能帮帮王军吗?,主动调整生活节奏,学会制定学习计划,适应新的作息时间,学会安排业余时间,一分钟演讲我的“阳光少年行动计划”,做个阳光少年实质就是在学习和生活中保持一种积极的心态!,1.打开心扉说变化-面对新环境2.做个阳光好少年-适应新环境(1)做好角色转换(2)做好心理上的调整(3)主动调整生活节奏做个阳光少年,实质上就是在学习和生活中保持一种积极的心态。,做个阳光少年,透视自我,测测你对学校生活适应的如何,理智的人使自己适应这个世界,不理智的人却硬要世界适应自己,选择最适合你的答案1.我最怕转学或转班级,每到一个新环境,我总要经过很长一段时间才能适应。是()不一定()否()2.每到一个新的地方,我很容易同别人接近。是()不一定()否()3.在陌生人面前,我常无话可说,以至感到尴尬。是()不一定()否()4.我最喜欢学习新知识或新学科,它给我一种新鲜感,能调动我的积极性。是()不一定()否(),5.每到一个新地方,我第一天总是睡不着,即使在家里,只要换一张床,有时也会失眠。是()不一定()否()6.不管生活条件发生多大变化,我也能很快习惯。是()不一定()否()7.越是人多的地方,我越感到紧张。是()不一定()否()8.在正式比赛或考试中,我的成绩多半不如平时练习时。是()不一定()否()9.我最怕在班上发言,全班同学都看着我,心都快跳出来了。是()不一定()否(),10.即使有的同学对我有看法,我仍能同他交往。是()不一定()否()11.老师在场的时候,我做事有些不自在。是()不一定()否()12.和同学、家长相处,我很少固执已见,乐于采纳别人的看法。是()不一定()否()13.同别人争吵时,我常常感到语塞,事后才想起怎样反驳对方,可惜已经太迟了。是()不一定()否()14.我对生活条件要求不高,即使条件很艰苦,我也能过得很愉快。是()不一定()否(),15.有时自己明明把课文背得滚瓜烂热,可在课堂上背的时候,还是会出差错。是()不一定()否()16.在决定胜负成败的关键时刻,我虽然很紧张,但总能很快地使自己镇定下来。是()不一定()否()17.我不喜欢的东西,不管怎么学也学不会。是()不一定()否()18.在嘈杂混乱的环境里,我仍能集中精力学习,并且效率较高。是()不一定()否()19.我不喜欢陌生人来家里做客,每逢这种情况,我就有意回避。是()不一定()否()20.我很喜欢参加社交活动,我感到这是交朋友的好机会。是()不一定()否(),评分办法:凡是单数号题(1、3、5、7,)是一2分无法肯定0分不是2分;凡是双数号题(2、4、6、8)是2分无法肯定0分不是一2分,3540分之间,社会适应能力很强,能很快适应新的学习、生活环境,与人交往轻松、大方,给人的印象极好,各种环境应付自如;2934分之间,社会适应能力良好;得分在17至28分之间的同学社会适应能力一般,当进入一个新的环境,要经过一段时间的努力,才能基本上适应。616分之间,社会适应能力较差,依赖于较好的学习、生活环境,一旦遇到困难则
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