考高30天冲刺的演讲稿范文.doc

考高30天冲刺的演讲稿范文 各位老师、同学们早上好： 今天是5月7日漫漫长征路已进入尾声再过30天正好是在6月7日牵动人心的时刻就要来到大家就要迎来这场既满怀期待又心存担心的高考了此时此刻你的心情如何呢是紧张、高兴、激动、期待、兴奋、还是百感交集 高考是一场战役是一次挑战但是我觉得高考对于每一个高三学子来说更是一个辉煌的节日！我们不是说要实现人生理想我们不是说要回报父母回报老师我们不是说要报答母校报效祖国那还等什么呢机会来了我们的节日也来了宝剑出鞘利箭张弓；十年磨剑一朝验锋我们亮剑的时刻终于来到了所以我讲的题目是长空铸剑谁与争锋 佛教中讲有三重境界：“参禅之初看山是山看水是水；禅有悟时看山不是山看水不是水；禅中彻悟看山还是山看水还是水”我们现在已达到看山不是山看水不是水的境界觉得不明白的东西越来越多甚至有越学越糊涂的感觉其实我们现在欠缺的是一点火候欠缺的是灵活运用融会贯通离脱胎换骨只差一步之遥离禅彻悟只有一念之隔如果我们把握好这30天我们就能迅速地破茧化蝶而出大彻大悟达到看山还是山看水还是水的大成境界 一、善于选择学会放弃有所为有所不为 我们常说：“两害相权取其轻两利相权取其重”在离高考还有30天的时间里学会选择就是学会权衡利弊着眼高考注重现在；学会放弃就是学会审视自己扬长避短量力而行向自己的各种兴趣、爱好做暂时的byebye在科目上“有所为有所不为”对于已难有所突破的跛腿学科与其再投入太多的精力不如将自己的优势学科把它发挥到淋漓尽致向短期见效的记忆性科目倾斜向自己的优势科目倾斜已成为不得不做的选择 二、相信自己超越自我相信自己永远是最棒的 有句话叫“说你行你就行不行也行；说不行就不行行也不行”用在你们身上我觉得非常恰当学习需要信心更需要有一种“说不行也要行”的信念和“不到长城非好汉”、考不上理想大学誓不休的坚定信念有些同学一次两次没有考出好成绩就士气低落缺乏斗志认为自己不行结果还没有进考场就已打败了自己其实几次小小的挫折算得了什么要有屡败屡战的勇气要有一种逢敌必亮剑、舍我其谁的霸气来攻克各门功课中的遗漏点明天我们就将迎来被称为“小高考”的安阳市最后一次模考我相信咱们每一位同学能以一种“舍我其谁的霸气”在这次考试中考出水平考出信心同时在家长的全力支持下亲朋好友的大力关注下在全体老师的悉心哈护下从一个成功走向另一个成功最终赢定高考同学们有信心 各位同学“在这个世界上没有人能够使你倒下如果你自己的信念还站立着的话” 下面我讲一个的故事：一支探险队在沙漠中艰难地跋涉头顶的骄阳烤得队员们口干舌燥最糟糕的是他们没有水了一个个像丢了魂似的不约而同地将目光投向队长这可办 队长拿出一个水壶用力晃了晃惊喜地喊道：“哦我这里还有一壶水！但穿越沙漠前谁也不能喝”沉甸甸的水壶在队员们的手中传递一定要走出沙漠的信念支撑他们一步一步地向前挪动 终于他们死里逃生走出茫茫无垠的沙漠但当队长小心翼翼地拧开水壶盖缓缓流出的却是一缕缕沙子他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水” 三、调整心态不要过分放大心理压力 “三分天注定七分靠打拼”如把七分打拼再分的话“高考三分靠实力四分靠心理”就是说一个人心理调节成功与否将会极大的影响到他的高考成绩如果缺乏良好的心态考生就难以在考场上正常发挥甚至可能导致高考失败越临近高考心理调节就越关键越重要如何调整好心态优化好心理搞好最后的冲刺从容应考所以从考前心理准备上我讲几点： 1、作一些积极的自我暗示树立必胜的信心 现在复习已经进入了最后的冲刺阶段时间紧迫了有些同学反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张这时候应该作一些积极的自我暗示：“我的成绩一向是好的高考一定能成功”或“高考成功舍我其谁”我不成功谁成功 有这样一个故事：明朝有位秀才三次进京赶考在考前一天的晚上做了两个梦第一个梦是梦到自己在墙上种白菜第二个梦是下雨天他戴了斗笠还打伞于是秀才第二天就赶紧去找算命先生解梦算命先生一听连拍大腿说：“你还是回家吧你想想高墙上种菜不是白费劲戴斗笠还打伞不是多此一举”秀才一听心灰意冷准备收拾东西回家这时店老板感到非常奇怪问：“不是明天就要考试今天就要回去了”秀才就把做梦与解梦的事说了一番店老板笑了：“哈哈我也会解梦的我倒觉得你这次一定要留下来考你想想墙上种白菜不是高种戴斗笠又打伞不是双保险有备无患”秀才一听觉得更有道理于是精神振奋地参加考试居然中了个探花 这个故事告诉我们：乐观的人象太阳照到里里亮悲观的人象月亮初一十五不一样态度决定我们的一切有什么样的态度就有什么样的未来所以在高考的考场上要做到“积极乐观相信自己”它是高考取胜的第一要决 2、注意调节好自己的期望值正确对待别人的期望与评价 进入高三后给自己确定一个目标本来是好事但如果脱离了客观实际则会适得其反期望值不能定得过高定高了在考试时总是达不到就会产生焦虑心理就会感到灰心丧气；定得合适考试时就容易感觉达到了从而获得成功感产生愉悦增强自信心另外考试过程中过多地考虑考试结果如何患得患失自然会产生“达伦瓦”效应造成全盘皆输的结局因此这段时间学生应该排除一切杂念调好自己的期望值不要太在乎别人的期望与太多的评价按照老师的安排、自己的计划坚定地学下去 3、以平和的心态对待考试 在考试中任何难以预料的事情都会发生有时可能是这科试卷的难度不大或是自己复习的要点抓对了感到很容易；有时可能是这科的难度特别大或是自己复习的要点把握得不够好碰到这种情况要知道“人难我难我不怕难人易我易我不大易高考也只不过是一场考试而已这时候只要我能以平和的心态考下去发挥出了自己正常的水平就一定能够成功 四、要注意劳逸结合加强体育锻炼同时要积极调整好自己的生物钟保证复习效率保证高考时拥有充沛的精力和积极的心态 同学们高三就像长跑“拼到最后拼意志”拼到最后拼精神”既然选择了远方就没有放弃的理由成功就在不远处告诉自己要坚持下去“谁笑到最后谁笑得最甜” 同学们战友们XX年的六月是精彩的六月因为我们可以创造奇迹；XX年的六月是伤感的六月因为我们要各奔东西