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文档简介
第九课珍视生命,第二框增强生命的韧性,学习目标,了解挫折的含义,知道如何正确看待挫折。知道生命是有韧性的,学会发掘生命的力量。,自主感知(6分钟),认真阅读课本105-109页内容,思考:,1、什么是挫折?(含义)2、如何理解:面对挫折,会产生不同的情绪感受和行为反应?产生的不同,取决于什么?3、如何正确看待挫折?4、如何应对挫折?,要求:1.大字精读,小字通读;2.围绕目标思考题找出答案;3.圈注关键字词,并在疑难问题上做标记。,挫折,人们有目的的活动,消极的情绪反应(紧张、烦躁、伤心、气愤等),失利、失败、阻碍,挫折感,自学检测,O思考:在这些情境中,你认为挫折分别是什么?,探究与分享,2、如何理解:面对挫折,会产生不同的情绪感受和行为反应?面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。,自学检测,产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。,探究与分享,思考:为什么会不同呢?,3、如何正确看待挫折?(1)面对挫折,产生一些负面的情绪感受是很正常的。(2)我们需要及时调整自己,正确对待挫折。(3)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。,自学检测,生活中难免有挫折,挫折与人生相伴。,告诉我们:生命的力量是不可低估的,我们每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。,探究与分享,阅读课本P108案例内容,思考:这份材料告诉了我们什么?,4、如何应对挫折?(1)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(2)应对挫折,需要讲究方法:欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的的结果关心、帮助他人
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