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文档简介
第二章人体的营养第一节食物中的营养物质,学习目标,1、说出人体需要的营养物质。知道主要营养物质的作用和营养物质的食物来源。2、了解无机盐和维生素的来源和缺乏症状3、让学生关注食物中的营养物质,认同人类的营养物质主要是来自生物圈中的其他生物。,第一节食物中的营养物质,学习重点、难点,重点:营养物质的种类及作用,难点:无机盐和维生素缺乏症状,水:约占体重的60%-70%,水的作用是什么?,含钙的无机盐儿童缺钙易换佝偻病(鸡胸、X型或O型腿);中老年人特别是妇女缺钙,易患骨质疏松症。,含磷的无机盐厌食、贫血、肌无力、骨痛等,含铁的无机盐缺铁性贫血(乏力、头晕),含碘的无机盐地方性甲状腺肿,儿童的智力和体格发育出现障碍,含锌的无机盐生长发育不良、味觉发生障碍,想想平时该吃什么?,维生素A皮肤干燥,夜盲症(夜晚看不见东西)、干眼症,维生素A的食物来源,猪肝,16世纪,意大利伟大的航海家哥伦布经常带领船队在大西洋上探险。有一次,船队出发不久,航行不到一半的路程,已经有十几个船员病倒了。为了不拖累大家,患病的船员提出要留在附近的荒岛上,等船队返航时再将尸体运回家乡。几个月后哥伦布的船队胜利返航了当船在荒岛靠岸时,,那十几个患坏血病的船员竟向大船奔跑过来,哥伦布又惊又喜地问他们:你们是怎么活过来的?我们来到岛上以后,很快就把你们留下的食物吃完了。后来我们就只好采些野果子吃,就这样我们不仅一天天地活下来了,而且病也好了。难道是野果子治好了这些船员的坏血病吗?,维生素C坏血病、抵抗力下降等,维生素C的食物来源,维生素D的食物来源,猪肝,讨论:细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与人体细胞中的物质和有什么关系?,答案:食物中的营养物质是人体细胞所含的物质的来源。,我国唐代著名医学家孙思邈在行医过程中发现,有钱人常常得脚气病,而穷人常常得夜盲症。他比较了富人和穷人的饮食:富人多吃荤腥油腻、精米白面;而穷人吃的是素食粗粮。经过这种比较,他发现脚气病可能是因为缺少米糠和麸子这类东西引起的。,维生素B1神经炎、脚气病(维生素B1缺乏症)、消化不良、食欲不振等,维生素B1的食物来源,小麦,谷子,扁豆,维生素D佝偻病、骨质疏松症等,含钙的无机盐儿童缺钙易换佝偻病(鸡胸、X型或O型腿);中老年人特别是妇女缺钙,易患骨质疏松症。,糖类:脂肪:蛋白质:水:无机盐:维生素:,板书设计,营养物质的各类及作用,主要为人体提供能量,,作为备用的能源物质贮存在体内。,主要为人体生长发育、组织更新提供原料。也能提供能量。,是细胞的组成成分,参与人体的各项生理活动,维持人体的正常生理功能,构成人体的组织,水
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