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文档简介

有效沟通的基本原则 1、培养勇气和自信 当众演说的训练是一条通往自信的大道一旦发现自己能当众起来对着人群说话当你与他人交谈时你就会发现具有了信心和勇气这会使你前途无量与他人有效的交谈并赢得他们的合作这是你前进中应该努力培养的一种能力 要有一种强烈而持久的欲望其实当众说话一点也不困难只要遵循一些简单而重要的规则就行需要自信需要有在公开场合中表达自己能力的机会 要充分明自己要说些什么要集中精力、保持自信和口角生风要尽力培养一种能力让别人能够窥视你的脑海和心灵 要让信心伴随你的行动要用你的欲望提升自己的热忱用毅力磨平高山要相信自己一定会成功 最后就是要练习、练习、再练习！有人问萧伯纳是如何学得声势夺人地当众演说时他说：我是用学会溜冰的方法来做的我固执地一个劲儿地让自己出丑直到我习以为常 2、充分准备带给你信心 害怕当众说话的主要原因是你不习惯于当众说话当你令人感觉很勇敢那你就会表现得好像真的很勇敢 其实害怕当众说话不是你一个人才感受到的登台时有某种程度的恐惧感反而会有一定好处只是不要紧张一般来说生理上的警觉会使你表达得更流畅 要按照适当的方式准备首先不要逐字地记忆演说的内容其次要预先将自己的音信汇集整理第三有个万无一失的办法就是在朋友面前预讲 要对自己有把握要将自己融入到自己演讲的题材中去避免想令你不安的负面剌激要给自己打气 要表现得信心十足 、有效说话的技巧 演讲不是背诵是自己脑海及心灵的深掘是对生命深处理念的提取用你的心不会找不到听众的唯有你熟悉的事情你热衷的题材才能快速轻易地当众表达 要说自己经历或琢磨过的事讲述生命对自己的启示从自己的背景中找题目比如早年的成长历程、早期欲求出人头地的奋斗、你的嗜好和娱乐、特殊的知识领域、不寻常的经历、信仰与信念等 要对选择的题材充满热忱如果有人当众反对你是否会信心十足热烈激昂地辩护如果能你选的题材就对了如果你对演讲的题材提不起兴趣那么最好换个题目 激发听众
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