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文档简介

4我们去爬山,想一想,爬山有哪些好处?,身体上,1锻炼身体，有助排除体内有害物2刺激骨细胞增长，增强心肺功能,心灵上,1陶冶情陶，释放压力2愉悦心情，磨练意志,爬山中存在怎样的危险？,溪涧的水流湍急,山中小路容易迷路,陡峭的悬崖危险,长满青苔的小路很滑,蛇虫等动物的袭击,出发，我们爬山去!,好的,Happy!,思考,思考,爬山前需要做哪些准备？,同学们你们真棒！,了解天气预报,同学们：我们还需准备双肩背包，水壶，食品，清凉油，卫生纸，口哨，手电筒，创可贴，指南针，照相机，等物品,穿宽松的服装,爬山有那些技巧,上坡路要放小步速注意补充水分乱石山地，试探踩踏石头，防止石块松动摔倒集体行进，互相照应保持自己的速度和节奏,爬山有什么技巧呢？,说一说：爬山中意外事故的应对措施,我来告诉你！,1脚受伤了，贴上膏药,2.遭遇滑坡，应垂直滑坡前进方向跑,1.脚受伤了，应贴上药膏,遇见兽类，保持警惕不要主动发出攻击，面向对方，慢慢向后退,你知道吗？,迷路了，怎么办？,1喊声信号2燃放烟花信号3晚上看北极星4中午影子指北,国际求救信号sos,丹霞山,桂林,张家界,人生如爬山，只
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