常用队列队形的口令及动作要领.ppt_第1页
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文档简介

1/20.,常用队列队形的口令及动作要领,1.立正2.稍息3.向右看齐4.向前看齐5.报数6.立定,2/20.,1.立正,口令：立正。要领：1.两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度。2.两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝。3.两眼向前平视。,3/20.,4/20.,5/20.,6/20.,2.稍息,口令：稍息。要领：1.左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。2.两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。,7/20.,8/20.,9/20.,10/20.,3.向右看齐,口令：是向右看-齐！要领：1.其做法是基准人不动，其他人向右转头，眼睛看右邻人的腮部。2.前4名能通视基准，自第5名起以能通视到本人以右第3人为度。,11/20.,12/20.,13/20.,14/20.,4.向前看齐,口令：是向前看-齐！要领：1.基准学生不动，其他学生向前对正，第3名以后的学生，以看不见自己前面第2名学生头的后部为度。2.当听到“向前-看”的口令时向前看齐的动作停止。3.看齐时基准人正确的站立（位置、方向）是全队看齐的标准，尤其是多列或多路队形，每列或每路的排头还应取好各列或各路之间的距离或间隔。4.训练看齐时要注意前后对正，左右一条线，碎步调整，看齐要快。,15/20.,16/20.,5.报数,口令：报数！做法：1.横队从右至左（纵队时由前向后）依次以短促洪亮的声音转头2.（纵队时向左转头）报数，最后1名不转头。,17/20.,18/20.,口令是立定！做法：1.齐步走时，听到口令，左脚再向前迈大半步，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。2.跑步时，听到口令，再跑两步，然后左脚向前迈大半部（两臂不摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。3.踏步时，左
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