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心理健康的手抄报资料内容 心理健康是指精神、活动正常、心理素质好有关心理健康的手抄报欢迎大家一起来借鉴一下！ 心理健康的标准 心理学家将心理健康的标准描述为以下几点： 有适度的安全感有自尊心对自我的成就有价值感 适度地自我批评不过分夸耀自己也不过分苛责自己 在日常生活中具备适度的主动性不为环境所左右 理智现实客观与现实有良好的接触能容忍生活中挫折的打击无过度的幻想 适度地接受个人的需要并具备满足此种需要的能力 有自知之明了解自己的动机和目的能对自己的能力作客观的估计 能保持人格的完整与和谐个人的价值观能适应社会的标准对自己的工作能集中注意力 有切合实际的生活目标 具备从经验中学习的能力能适应环境的需要改变自己 有良好的人际关系有爱人的能力和被爱的能力在不违背社会标准的前提下能保持自己的个性既不过分阿谀也不过分寻求社会赞许有个人独立的意见有判断是非的标准 程度自测 美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为：“人们患病的原因心理因素占了很大比例” 世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要现将测定心理老化的16个问题列表如下你也不妨来测测： 1.是否变得很健忘? 2.是否经常束手无策? 3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上? 4.是否喜欢谈起往事? 5.是否总是爱发牢骚? 6.是否对发生在眼前的事漠不关心? 7.是否对亲人产生疏离感甚至想独自生活? 8.是否对接受新事物感到非常困难? 9.是否对与自己有关的事过于敏感? 10.是否不愿与人交往? 11.是否觉得自己已经跟不上时代? 12.是否常常很冲动? 13.是否常会莫名其妙地伤感? 14.是否觉得生活枯燥无味没有意义? 15.是否渐渐喜好收集不实用的东西? 16.是否常常无缘无故地生气 如果你的答案有7条以上是肯定的那么你的心理就出现老化的危机了要小心保护自己的心理了 心理健康的句子 1、如果一个人对自我有着清醒的认识就会知道自己想的干的自己有多大能力多大潜力自己存在方面的缺点应向方面努力因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗最后达到光辉的顶点 2、人的交往活动能反映人的心理健康状态人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件也是获得心理健康的重要方法 3、据调查在我国中学生中约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰 4、心理学的应用非常广泛渗透到各行各
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