水与健康的手抄报内容.doc

水与健康的手抄报内容 手抄报是报纸形式的一种文章内容相当于小型黑板报但是又区分黑板报其特点是易制作、轻便下面是小编带来的是水与健康的手抄报内容希望对您有帮助 1、水与人体健康的关系 答：水在人体的作用是：传送养分促进液体循环帮助消化排泄废物保持呼吸功能润滑关节和调节体温水不但起到体内物质输送与媒介作用而且直接参与生物大分子结构水与生物大分子共同完成了人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢水与衰老、寿命、免疫、代谢有直接的关系水是生命之源健康之本 2、水对人体健康有些帮助作用 答：1)水能防治容颜早衰脸部经常暴露在外受风雨、冻晒刺激最多水分损失也就最大天长日久因缺水就脸早皱、眼早花、发早脱如能及时补足脸部水分可使脸部湿润柔嫩春颜常在 2)水能防治血管病血液由80%的水分组成血液缺了水会使血管加厚、变窄、没有弹性血液黏稠、结栓还能引起脑萎缩、心肌梗死、心衰等如能保持血液不缺水就会大大减少血管病降低早亡率 3)水能防治肌肉萎缩肌肉约含70%的水分如能经常补足肌肉水分就会减少老年人越活肉越少越活个头越矮的苦恼 4)水能坚实骨质骨骼中含有一定水分连指甲、牙齿都需要一定水分如果满足骨骼水分就会减少因骨骼疏松、易折的灾祸发生 5)水能促进食物消化食物消化主要靠胃肠蠕动和消化液溶解如果保持胃肠水分就会减少便秘、肠梗、结石等病 6)水能调节体温水有导热功能夏季通过血液、汗水把热传到体表散发冬季通过尿液把热排出体外使身体保持合适的温度 7)水能消毒防癌体内的废物毒素都要由肾脏过滤通过尿液排出体外如泌尿系统不缺水就可少得前列腺炎和癌症 8)水能保持呼吸功能肺对氧气的吸收和二氧化碳的呼出都要靠水来润滑运转如呼吸系统不缺水就会减少哮喘、肺气肿等 3、正常人每天应该喝多少水 答：正常人每天应该喝3000ml左右水相当于8杯水在小便频、虚汗多、血液易凝的夜晚也必须饮水饮水最好常饮常温健康水不要用饮料、咖啡和茶代替水喝人体的一切生理活动都离不开水如能及时足量补水就会延缓衰老 4、什么是健康水 答：健康水是指在满足人体基本生理功能和生命维持的基础上长期饮用可以改善、增进人体生理功效和增强人体健康、提高生命质量的水 5、健康水的标准 答：1）不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质 2）水的硬度要适中TDS数值在300左右为宜 3）水中的人体所需矿物质含量及比例适中 4）水的PH值要呈弱减性（7.27.6） 5）水分子团小（半高幅小于90Hz） 6)水中溶解氧及二氧化碳含量适中（水中溶解氧6mg/L,二氧化碳在1030mg/L） 7)水的营养生理功能（渗透力、溶解力、代谢力、氧化还原性）较强 6、什么是能量活水 答：能量活水又被称为高能量健康水为弱碱性的小分子团能量活性水接近人体细胞水水的渗透力、溶解力、扩散力、乳化力和洗净力都会提高具有促进人体健康的功能所以我们称它为“高能量健康水” 高能量健康水的特性：(1)水分子之间的吸附力小,长期保持小分子团(2)水中溶氧量大(3)水分子渗透力强(4)水分子与外来物体(器官或一般物质)接触可以降低吸附力游离病体并将其迅速排离母体(5)完全保留原物质之矿物质发挥其原有之活力 7、什么是软水、硬水? 答：水中钙和镁离子的总量少于30毫克/升为软水大于450毫克/升为硬水长期饮用软水易患心脑血管等疾病长期饮用硬水易患结石病水的硬度在80200毫克/升最为理想我们把水中可溶解固体物质总含量用“TDS”这个指标来衡量TDS值小于60为偏软水TDS值大于300为偏硬水 8、硬水好还是软水好? 答：首先了解一下钙镁离子与人体健康的关系钙镁离子是人体每天必需的营养素如果水有一定硬度通过饮水就可以补充一