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手抄报防溺水内容及图片 暑期要提高意识防溺水那么相关手抄报画呢以下是CN人才小编搜集并整理的有关内容希望对大家有所帮助 手抄报防溺水内容及图片【1】 手抄报防溺水内容及图片【2】 手抄报防溺水内容及图片【3】 防溺水安全知识： 各位同学： 炎炎夏日已经到来游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题 凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余也潜藏着安全危机游泳前多一分准备和清醒就可以带给我们欢笑更可以避免可能的后悔与遗憾 学校本着以人为本精神,为确保师生安全严防因游泳带来安全事故的发生是禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的;除非有父母亲的亲自陪同并经学校同意 那么游泳应注意什么呢?我们汇集了有关知识请同学们耐心地读下去一定会有收获的 一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱饭后一小时才能下水以免抽筋; 2.下水前试试水温若水太冷就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳则必须有伴相陪不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境若有危险警告则不能在此游泳; 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳这些地方的水深浅不一而且凉水中可能有伤人的障碍物很不安全; 6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物以脚先入水较为安全; 7.在海中游泳要沿着海岸线平行方向而游游泳技术不精良或体力不充沛者不要涉水至深处在海岸做一标记留意自己是否被冲出太远及时调整方向确保安全 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动 游泳前应考虑身体状况如果太饱、太饿或过度疲劳时不要游泳 游泳前先在四肢撩些水然后再跳入水中不要立刻跳入水中 游泳时如胸痛可用力压胸口等到稍好时再上岸 腹部疼痛时应上岸最好喝一些热的饮料或热汤以保持身体温暖 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水极易造成生命危险万一不幸遇上了溺水事件专家介绍溺水者切莫慌张应保持镇静积极自救： (1)对于手脚抽筋者若是手指抽筋则可将手握拳然后用力张开迅速反复多做几次直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋先吸一口气仰浮水上用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾并用力向身体方向拉同时用同侧的手
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