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xx年清明节手抄报内容集锦 xx年清明节手抄报内容资料集锦 清明节是根据二下四节气来推算的所以不一定每年的清明节都是4月4日清明是二十四节气之一清明节就在清明那一天每年的清明大致都在阳历的4月4日至4月6日那天节气的划分是根据太阳跟赤道的角度来定的因此农历也没有一定的日子 清明节气意思及含义 清明是我国的二十四节气之一由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化所以古代劳动人民用它安排农事活动淮南子?天文训云:“春分后十五日斗指乙则清明风至”按岁时百问的说法：“万物生长此时皆清洁而明净故谓之清明”清明一到气温升高雨量增多正是春耕春种的大好时节故有“清明前后点瓜种豆”、“植树造林莫过清明”的农谚可见这个节气与农业生产有着密切的关系 清明节气的天气特点 到了清明节气东亚大气环流已实现从冬到春的转变西风带槽脊移动频繁低层高低气压交替出现江淮地区冷暖变化幅度较大雷雨等不稳定降水逐渐增多 “清明时节雨纷纷”指的是江南的气候特色这时常常时阴时晴充沛的水分一般可满足作物生长的需要令人烦恼和不能忽视的倒是雨水过多导致的湿渍和寡照的危害而黄淮平原以北的广大地区清明时节降水仍然很少对开始旺盛生长的作物和春播来说水分常常供不应求此时的雨水显得十分宝贵这些地区要在蓄水保墒的同时适时搞好春灌以防止春旱的威胁 清明节气养生吃什么 清明节气中不宜食用“发”的食品如笋、鸡等可多食些柔肝养肺的食品如荠菜益肝和中;菠菜利五脏、通血脉;山药健脾补肺;淡菜益阴可滋水涵木 春天肝阳上亢的老人特别容易出现头痛、昏眩这就是祖国传统医学所说的“春气者诸病在头”老年慢性气管炎也易在春季发作饮食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物 清明节习俗 清明习俗清明节的习俗是丰富有趣的除了讲究禁火、扫墓还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动相传这是因为清明节要寒食禁火为了防止寒食冷餐伤身所以大家来参加一些体育活动以锻炼身体因此这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪又有踏青游玩的欢笑声是一个富有特色的节日 荡秋千 这是我国古代清明节习俗秋千意即揪着皮绳而迁移它的历史很古老最早叫千秋后为了避忌讳改为秋千古时的秋千多用树桠枝为架再栓上彩带做成后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千打秋千不仅可以增进健康而且可以培养勇敢精神至今为人们特别是儿童所喜爱 蹴鞠 鞠是一种皮球球皮用皮革做成球内用毛塞紧蹴鞠就是用足去踢球这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏相传是黄帝发明的最初目的是用来训练武士 踏青 又叫春游古时叫探春、寻春等三月清明春回大地自然界到处呈现一派生机勃勃的景象正是郊游的大好时光我国民间长期保持着清明踏青的习惯 植树 清明前后春阳照临春阳照临春雨飞洒种植树苗成活率高成长快因此自古以来我国就有清明植树的习惯有人还把清明节叫作“植树节”植树风俗一直流传至今1979年人大常委会规定每年三月十二日为我国植树节这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动有着十分重要的意义 放风筝 也是清明时节人们所喜爱的活动每逢清明时节人们不仅白天放夜间也放夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼象闪烁的明星被称为“神灯”过去有的人把风筝放上蓝天后便剪断牵线任凭清风把它们送往天涯海角据说这样能除病消灾给自己带来好运 扫墓 清明扫墓谓之对祖先的“思时之敬”其习俗由来已久明帝京景物略载：“三月清明日男女扫墓担提尊轿马后挂楮锭粲粲然满道也拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者焚楮锭次以纸钱置坟头望中无纸钱则孤坟矣哭罢不归也趋芳树择园圃列坐尽醉”其实扫墓在秦以前就有了但不一